選取體育課程資源，鍛煉學生適應能力

雖然教育改革不斷深入，但大部分學生還是在學校、家庭這兩點一線上活動，接觸社會少，社會適應能力不強，更談不上自我生存的能力。在道德行為上，也有不少學生表現出自私、狹隘、唯我獨尊，不愿接受相反的意見，抗挫能力較差。針對以上現狀，初中體育教學不應單純地增強學生體能，更應該加大對學生生活能力的訓練，讓學生在課堂上獲得必要的知識和技能，為他們以后走向社會打好基礎。本文擬討論初中體育教師根據體育學科的特點，甄選部分教學內容鍛煉學生適應社會的能力的問題。

創編課程游戲，培養進取之心

失敗時，不能破罐子破摔，怨天尤人，喪失信心；勝利時，不能“找不到南北”，狂妄自大，目中無人。可以說，“勝不驕敗不餒”也是體育教學中的重要內容，是學生將來走向社會、適應社會時應有的心理素質。所以，體育教師在初中體育教學中抓住合適的教學內容，創編新穎的課程游戲，通過不斷變換體育課堂的教學情境，讓學生們領會其中的道理。

在初中體育籃球教學中，為了引導學生正確控制自己的情緒，形成積極健康的心理特征，我們創編了不同情境的籃球比賽游戲。首先，一改平常強弱均衡的分組，而是采用強強結合、弱弱結合的形式。這樣幾個回合下來，強隊就表現出了很明顯的優勢，隊員們也不再奮力拼搏，覺得很容易就能取得勝利；而弱勢的隊，同學們也沒有了斗志，沒有了信心，覺得無論如何也不可能取得成功。其實，強隊的同學和弱隊的同學所表現出來的情緒，都是不健康的。那么，如何糾正學生們的不良情緒呢？

為此，教師先是加強了對弱隊的戰術指導，并換下其中一名同學，然后教師自己參與到弱隊之中。接下來的比賽出現逆轉，弱隊連續進攻成功，連連得分。到這里，教師停止比賽，讓學生們總結討論整個比賽的經過。學生們最后得出結論：在賽場上自以為是，放松警惕，就會失去比賽；相反，總結失敗原因，積極奮進，團結協作就有可能占據賽場的主動權。教師由此引導學生：社會工作中也是一樣，不管處于何種環境，都要保持正確的心態，積極進取，自強不息，才有可能讓自己立于不敗之地。

開發鄉土課程，協調人際關系

對于初中體育教學，教師完全可以根據自己的教學需要，在主體教學目標的基礎上自主選擇，并自主開發學生喜歡且愿意參加的教學內容；教師還可以把自己的教育思想，融入那些備受學生喜歡的教學內容之中。比如：把改善學生人際關系，讓學生學會互相協作、互相配合，融洽學生情誼的教學目標，融合進“坐地起身”和“十人九足綁腿走”的鄉土課程之中。

現代學生大都思維活躍、興趣廣泛，但有些學生也喜歡自我表現，與人交往以自我為中心，有的甚至不愿與人合作交流，性格偏執、孤僻。這樣的性格特征，明顯不適合學生將來的發展。“做地起身”和“十人九足綁腿走”簡單易于操控，并且能夠很好地讓學生明白與人交流配合的重要性。上課時，教師把學生分成4個小組，小組的成員組合是隨機的；然后安排了兩項課堂活動。第一項“坐地起身”：由4個人開始，背靠背坐到操場上，胳膊互相環繞，不能用手撐地，站起來以后再增加2人，一直到10人。第二項“十人九足”：小組成員排列站好，把相鄰同學的腿綁起來，然后一起向終點走。首先是4個小組自由探究體驗階段，然后4組同學比賽，看哪一組同學用最短的時間完成這2項運動。

隨著時代的發展，社會分工越來越細，人們之間的相互依賴性越來越大，自我封閉不愿意交流肯定是不適合社會發展潮流的。相反，融洽的人際關系不僅能讓自己在工作中取得成功，而且能讓自己在日常生活中心情愉悅。

野外鍛煉，學習生存本領

現代學生基本沒有應對惡劣環境生存的本領，即便是正常的體育課，不少學生也怕臟怕累，不愿意積極參與。為了增強學生的體質，讓學生有與大自然直接接觸的機會，獲得在大自然中的生活經驗，教師可以利用現有的條件，在保障學生安全的情況下，進行適當的“野外”活動訓練，讓學生了解活動的意義和價值，學會基本的野外生存本領。

其中，攀爬不僅可以鍛煉身體上下肢的力量和各部分協調的能力，而且可以幫助學生戰勝恐懼心理，學會一些必要的逃生本領。教師可以充分利用學校操場資源，進行“爬樹”教學，因為每個學校的操場上幾乎都有一些或粗或細的樹。為了保障學生的安全，教師可提前做好準備，在樹下鋪一層厚厚的細沙，然后在樹和樹之間拉上結實的軟梯供學生在樹與樹之間爬行。接著，教師再講解示范，要求學生體驗。但是，大部分學生無所適從，不知從哪里爬起，要么嫌臟，要么害怕。面對這種情況，教師設置相關情境：“如果身后是滾滾的洪水，你現在必須爬上這棵樹才能逃命，你爬不爬？”同時進行語言鼓勵：“不要怕，老師在樹下保護你們，勇敢一些！”“爬樹”是九年級的一節體育課，教師可以利用現有的教學環境，讓學生們親近大自然，學會和大自然融洽相處，并且學會在自然環境中如何生存。此外，還要設置模擬救護隊，告訴他們如何處理擦傷、摔傷等意外事故。

當然，社會適應能力包括很多的方面，不僅在于努力奮進的生活態度，還要具有融洽和諧的人際關系和必要的野外生存本領。但不管怎樣，廣大學生最終是要走向社會的。因此，在日常教學中，教師要有意識地把鍛煉學生的社會適應能力融合進自己的教學之中。

參考文獻

[1]周月勤.中學體育課程資源開發策略[J].考試與評價，2015（8）.

[2]鄧桂輝.初中體育課程資源的開發與利用探討[J].教師，2014（22）.