手機對高校學生心理影響探析

互聯網時代的大背景下，手機作為新興媒體已經滲透到大學生生活的方方面面，成為傳遞和承載大學生思想的重要平臺。上網是手機的基本功能，每天都有海量信息通過手機移動互聯網沖擊著大學生的視覺。大學生接收信息的過程，也是一個學習的過程，他們可以通過手機上網功能從海量的信息中搜索符合自身需求的相關信息來輔助自己的學習。調查顯示：如今80%以上大學生使用手機查找各種學習資料，手機搜索已成為大學生解決日常問題的主要途徑之一。但是，隨著“低頭族”的日益普遍，大學生心理健康教育工作也面臨著全新的機遇與嚴峻的挑戰。

手機媒體環境帶來的教育機遇

手機媒體形成的大學生心理健康教育平臺更廣闊 傳統的大學生心理健康教育平臺由于受各種條件的限制，導致大學生獲取的絕大多數信息具有滯后性，從而使得大學生思想具有封閉性、落后性，這無疑不利于大學生心理健康教育的發展。基于手機媒體而形成的大學生心理健康教育平臺，打破了傳統平臺的局限，使得大學生在一個前所未有的信息化平臺上翱翔。高校教育工作者應當充分利用基于手機媒體而形成的大學生心理健康教育平臺的互動性、靈活性、便捷性等特征，將教育內容通過文字、視頻、音頻等形式，生動形象地呈現在大學生眼前。

手機媒體環境下大學生心理健康教育更有效及時 大學生獨在異鄉的學習生活中，大多數學生選擇通過手機媒體平臺表達自己的真實想法，傾訴自己的內心世界。他們表示：這些想法雖然永遠不會通過話語表述出來，但是可以通過文字在基于手機媒體而形成的平臺上暢所欲言，盡情地傾訴內心的各種感受。高校教育工作者可以通過手機媒體追蹤大學生的內心世界，進一步摸索其思想，適當地介入其生活，從而有針對性、目標性地開展大學生心理健康教育工作。

手機媒體環境下更有利于大學生的自我教育 隨著基于手機而研發的各類APP、游戲、學習工具等軟件越來越多，以及上網資費的不斷下調和無線網覆蓋范圍的不斷擴大，大學生對手機的依賴性也在不斷增強。大學生可以根據自己的需求，在通過手機媒體傳遞的各類型的文字、視頻、音頻中汲取知識，開拓自己的思維，不斷完善自我，在輕松自如的環境下潛移默化地接受心理健康教育。

對大學生心理健康教育的挑戰

手機媒體的擴張不利于大學生心理健康教育的管理 隨著更多的大學生開始接受手機媒體，當下教育工作者的工作難度不斷提升。由于手機媒體可以接收到的信息紛繁復雜，而且多數沒有經過篩選過濾，以致大學生的思想狀況變得越來越復雜，大學生的鮮明個性愈來愈凸顯，以自我為中心的思想逐漸轉移到教育中來，這使得大學生心理健康教育工作正面臨著嚴峻的挑戰。

手機媒體傳播的日新月異對高校教育工作者提出了新的要求 高校教育工作者只有不斷加強和深化對手機媒體的認識，才能跟上手機媒體傳播日新月異的快速發展，才能更好地對手機媒體加以運用，使手機媒體的優勢得到充分發揮。在手機媒體時代，教育工作者應該改變固有的陳舊觀念，同時加強對手機媒體的操作與運用，以便更好地實現對學生的管理。

手機媒體的虛擬性削弱了大學生心理健康教育的實效性 對于學習和生活壓力并存的大學生來說，手機媒體中的虛擬活動更像是一種減壓裝置，對大學生情緒有著緩解作用。但是，手機媒體的虛擬性也會極易導致大學生喪失自我控制的能力，喜歡虛擬溝通而忽略現實人際溝通的大學生，很容易患上人格障礙，導致不良心理傾向。

加強心理健康教育的對策

利用手機媒體開辟大學生心理健康教育的新途徑 既然大學生在課堂上玩手機的情況難免發生，倒不如借此機會利用手機服務課堂，豐富課堂。例如：開設網絡學習平臺，利用虛擬課堂、網絡教育、遠程教育等網絡教育方式，可以讓學生在新鮮、多樣化的學習環境中增強心理健康。網絡教育可以讓大學生在厭煩傳統課堂時仍舊保持學習興趣，也可以避免大學生一味沉迷于網絡而忽視學習。

利用手機媒體輔助開展大學生社會實踐活動 手機媒體信息來源廣泛、傳播速度快、進度更新快的特點，可以很好地協助大學生開展社會實踐活動，進而增強大學生心理健康教育的時效性。大學生可以從大量的網絡信息中尋找當前最新的資訊和最熱門的話題確定活動課題，利用手機網絡的快速傳播，可以將自己的活動上傳到網路進行宣傳，獲得更多的建議和支持。手機媒體本身，又可以通過網絡調查問卷等形式來促進活動的開展。

建立健全網絡監督平臺和網絡監管機制 網絡監管要從信息源頭做起，必須要嚴格審查和篩選大學生所獲得信息的安全性，保證他們健康上網。在大學生思想教育工作中，應當建立網絡監督平臺，充分利用手機媒體的高科技性，通過注冊文明上網賬號等方式，對大學生的網絡活動進行實施追蹤監督，從而更好地對其進行心理健康教育。

增強大學生的網絡素養，提高大學生的思想政治修養 高校教育工作者應當通過大學生安全用網教育平臺，采用文字、視頻和音頻等多樣化的形式，對大學生進行網絡心理健康教育，以提高大學生的網絡素養，增強大學生的自我約束能力。同時，還可以通過開展一系列活動，讓大學生切身體會網絡隱患的存在以及網絡帶來的危害，將平日里口頭化、書面化的有虛無實的東西真實呈現出來，從而增強大學生辨別是非的能力。

（作者單位：魯東大學法學院）