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婚姻不幸福卻不能離，并非是個死局

小婚家說： 很多人在婚姻中的一個現實痛苦是：不幸，但又不能離！所以，解決問題似乎就只有兩個角度：要么能夠讓婚姻幸福起來，要么就干脆離婚。但是，你會發現：從婚姻不幸到離婚之間，隔著一萬個難題！怎么辦？

從社會學的角度看，一份婚姻能夠滿足人三個方面的需求：愛情、利益和性。三個方面都能得到滿足，就是完美的婚姻，反之就會感覺不幸。以因為背叛而無法滿足感情需求為例：沒有愛情，至少還有性的滿足；如果性也無法滿足，至少還有利益的滿足。如果一份婚姻真的什么都滿足不了你了，你一定是毫不猶豫就選擇離婚了，對嗎？

所以，給你提供幾個思路：第一，把關注點放在滿足你的那部分，而不是不能滿足的那部分。這樣你就能“說服”自己留在這段婚姻關系中，并且看到自己留下的價值。第二，人都有趨利避害的心理，不離婚同樣也是這種心理作用的結果。既然不能離婚，那就在這個前提下考慮，怎么樣讓自己能過得好？過得好有很多方式，誰說只有愛情才能過得好呢？

如果你同意以上思路，你就得到了一個重要的開解：婚姻幸福≠人生幸福。那么，怎么樣才能讓自己的人生幸福起來呢？一是不斷提升自己。你越是優秀，你的格局就越大，你掌控婚姻的能力也就越強。二是做讓自己開心的事情。只要你愿意，開心的事情其實很多。

所以，當你覺得婚姻不幸福，卻又不能離的情況下，并非是個死局。關鍵是，你要會開解自己，然后，做好自己。開解自己是心理層面，做好自己是行動層面，兩方面要相輔相成。

【你的婚姻滿足了哪幾個方面？】

DINGDINGMAM | 婚姻中的三個滿足，我一個也沒有。不想看他的臉，不想跟他說話，不想和他同行，不想跟他有任何的肢體觸碰，大概是心死了吧。

遠方 | 因為沒有前兩個，所以沒了第三個，很想早點兒結束，只是孩子在叛逆期，矛盾呀！

【婚姻幸福≠人生幸福】

Hehe | 觀點太現實！婚姻不是生活的唯一，我要學會在一地雞毛中發現快樂。相信做好了自己，有了足夠大的格局，快樂會更多，人生也會更豐滿。

蘑菇是超人 | 是的，婚姻幸福不等于人生幸福。自己越強大，選擇越多。為自己加油！

【婚姻并不是非此即彼】

看見 | 真正一起生活十幾年之后才知道，路并不是非A即B，很難抉擇。“開解自己，做好自己”是很不錯的建議，一輩子總歸是自己一個人的路程，轉移關注點，讓自己開心一點兒，謝謝！

愛如藤蔓 | 很有用，現在的我也在蛻變，既然離不了，不如換種方式適應它。

泡8喝9玩10尚 | 很適合我，不離婚，但是努力讓自己過得舒服。

蔣雪 | 有點兒解開我的心結了，人和人之間都是有利益關系的，婚姻也是。既然不離婚，就多看看好的地方。

【做好自己是關鍵】

mily | 大贊！不管選擇繼續還是離開，首先要讓自己強大起來！依靠自己，而不是依靠別人；取悅自己，而不是取悅別人。面對痛苦的婚姻，我選擇離開，并不斷地修煉自我。