百科新知

【家中七大必備急救食品】1.姜：姜汁和姜末含在嘴里止吐；2.小黃瓜：敷切片能止癢；3.香菜混合米酒：緩解瘙癢；4.粗鹽：用布或毛巾裹著敷于扭傷處緩解疼痛；5.糖：緩解打嗝；6.蘋果：幫助緩解腹瀉；7.大蒜水：取六瓣大蒜，將其壓碎，并加入溫水，每天喝兩次，連服3天即可緩解咳嗽。

【七個養胃小貼士】1.最養胃的是面條；2.如果熬粥，少放點蘇打進去；3.小米粥就饅頭可以養胃；4.牛奶也能養胃，有胃潰瘍的人喝牛奶能減輕癥狀；5.胃不好，要少食多餐。6.大棗、豆腐、白菜、牛奶、胡蘿卜可健脾和胃；7.花生、紅茶和蜂蜜都是十分養胃的佳品。

【解決身體七大常見的難言之“癢”】1.眼睛癢：不要揉，需要多眨；2.鼻子癢，用清水清除鼻腔內毒素；3.喉嚨癢：可選用麥冬、沙參這類滋陰的中藥泡茶飲用；4.臉部癢：雖然是面子問題，調理卻的要從里子做起；5.頭皮癢：要及時緩解焦慮、緊張的精神狀態；6.手足癢，保養皮膚；7.私處“癢”，注意飲水和飲食很重要。

【最牛的六種保健食品】第一綠茶；第二紅葡萄酒；第三豆漿；第四酸奶；第五骨頭湯；第六蘑菇湯。蘑菇能提高免疫功能，骨頭湯里含一種延年益壽的膠質物質，酸奶是維持菌群平衡的。綠茶在所有的飲料里，抗癌保護牙齒和血管。葡萄酒能抗衰老降血壓血脂。豆漿含鉀鈣鎂等，抗癌。一定記住！

【十件事保護大腦，千萬記得】1.沒事哼哼歌曲，鞏固記憶；2.關心的口氣跟別人說話；3.多吃含鐵食物，如豬肝、黑木耳；4.窗簾增加一層遮光布，戴耳機打電話；5.思緒卡殼看看綠色植物；6.多喝水；7.作息規律，睡眠充足；……