西部欠發達地區開展陽光體育運動的現狀及對策研究

李軍梅

【摘要】陽光體育運動是針對全國青少年體質下降，健康狀況受到影響而采取的一種教育體育措施。它倡導全國億萬學生走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起群眾性體育鍛煉熱潮。本文文獻資料法、調查統計法等方法，對我市部分中小學生的體質狀況做一調查，結果發現我市青少年體質下降令人擔憂，肥胖、眼睛近視比例逐年增加。本文著重查找制約目前開展“陽光體育”運動的主要因素，研究開展陽光體育運動的條件保證及對策，以利于更好的推動陽光體育運動的發展，讓更多的青少年以更大的興趣更多的時間積極投入到此項運動之中。

【關鍵詞】陽光體育運動 開展現狀 對策

【中圖分類號】G807.2 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2016）36-0184-02

一、開展陽光體育運動的意義

陽光體育運動鼓勵青少年學生走出教室、走向操場、走到陽光下進行體育鍛煉的一種運動，其主要內涵是體育鍛煉，主體是中小學生，目標是提高學生體質健康水平。

二、研究方法

1. 文獻資料法

通過查閱教育部、國家體育總局和共青團中央聯合下發的《關于開展全國億萬學生陽光體育運動的決定》有關要求、《中國青年報》登載的部分內容及中國學校體育類等有關方面的刊物，得出陽光體育運動的總體概念就是：一種鼓勵青少年學生走出教室、走向操場、走到陽光下進行體育鍛煉的一種運動。

2.調查統計法

對我市部分初、高中的學生和體育教師問卷調查表明，在學校開展陽光體育活動中，學生參與度不足一半，70%的學生每天鍛煉時間不足一小時，有近18%的學生每天基本不鍛煉。特別是女生的參與度不足40%，而男生的活動有很單一，主要活動是籃球與足球，乒乓球等，中長跑鍛煉的不足10%；女生的主要參與活動局限于乒乓球、跳繩等內容相對單一。

三、結果與分析

1.制約陽光體育運動開展的主要因素

（1）認識的影響。體育課不是主課的傳統觀念仍在影響著一部分學校、家長和學生對體育的認識。當前，片面追求升學率、片面追求智育教育、片面強調學習成績的現象還比較普遍，使得學生、學校、家長乃至社會，都將學習成績看得過重，“分數掛帥、智育第一”的傳統思想，使一些青少年學生陷入了繁重而又枯燥的學習重壓之下，因而忽視了身體素質的鍛煉。許多學生只知道埋頭讀書，體育知識掌握有限，不懂得健身方法。

（2）制度的影響。應試教育的機制還在從根本上影響學校體育工作的開展，阻礙著“陽光體育運動”的實施。一些學校隨意更改教學計劃，任意縮減體育教學課時；有的學校課程表上安排的體育課時得不到保證，經常被挪做他用，或是用于補語、數、外等主科課程，或是用來開會，排練節目等；有的學校畢業年級干脆取消體育課，學生體育鍛煉的時間無法得到保證。學生除了學習還是學習，每天幾乎都是“宿舍—教室—食堂”三點一線，陽光體育運動更是無從談起。

（3）體育資源的影響。調查發現，大多數學校都不同程度地存在著訓練場地少、體育器材不足、師資力量薄弱、課程和活動內容陳舊、班級人數過多、體育經費少、教師待遇低等問題。

2.開展陽光體育運動的條件保證

（1）培養學生的體育興趣。

興趣是人對外界環境一定的現象與事物在認識或實踐中產生的心理傾向，它表現出具有的積極情緒，導致行為上愛好某項活動，從而養成行為習慣。開展陽光體育運動，培養學生良好的體育興趣是關鍵。

（2）提高體育教師的綜合素質。陽光體育運動的關鍵在教師，教師的綜合素質在一定程度上決定了陽光體育運動開展的情況。同時，要不斷地豐富教學藝術，提高教學技巧，創新教學手段。

（3）建立和諧的師生關系。和諧的師生關系旨在使師生之間、學生之間建立友善、尊重、信任、協作的良好關系，從而達到完成教學目標的目的。

（4）有組織的進行課外體育活動。課外體育活動是實現陽光體育運動的重要途徑。每周幾節的體育課遠遠達不到“每天鍛煉一小時”陽光體育運動標準，更不能使學生體育達到全部合格，課外占的時間大大多于體育課的時間，所以只有開展豐富多彩的課外體育活動，才能更好的落實陽光體育運動。

①尊重學生的主體性。課外體育運動相對體育教學更自由更靈活，所以，陽光體育運動的著眼點應定位在培養學生的主體性上，就是要培養學生主動鍛煉的意識，鼓勵學生自己出主意、想辦法，在運動項目安排上，引導學生根據自己的興趣愛好、需要、特長和身體素質，自主地選擇適合自己特點的運動項目，使學生的主體特征在活動中得以表現和發展，力爭形成人人參與、個個爭先的良好運動氛圍。

②提高活動的趣味性。豐富多彩的課外活動可以提高活動的趣味性。學校和教師可以通過大力推行課間體育活動形式、積極創建快樂體育園地、開展學生體育集體項目的競賽、主題鮮明的體育活動或具有地方特色的體育活動、建立評比表彰制度、加強學生體育社團和體育俱樂部建設等方法，不斷豐富學生體育活動的內容。

③加強內容的針對性。課外陽光體育的實施者應對運動鍛煉項目有針對性的進行分類和選擇，努力做到難易適中、多少適量、虛實結合。

四、結論與建議

1.結論

（1）在開展陽光體育的過程中，大部分學校開展的可以，但又一些學校開展達不到一小時。

（2）一些學校對陽光體育的認識還不夠明確，制度不健全。

（3）學校領導、體育教師、家長等對陽光體育的認識不夠。

2.建議

（1）領導層高度重視，且做好檢查督促工作。

（2）加強宣傳，讓老師、學生、家長充分認識陽光體育運動的意義。

（3）體育教師加強認識，提高自身素質。

開展陽光體育運動，提高學生素質，不是一朝一夕的事，需要領導層高度重視，體育教師和學生積極實施，全社會的大力支持。