潛水軍醫職業倦怠現狀與對策

明丹+施佳

【摘要】潛水軍醫是水軍當中的特殊工種，工作環境較為特殊。在實際工作開展中，經常會有潛水軍醫出現職業倦怠情況，并因此對工作效果產生了一定的影響。在本文中，將就潛水軍醫職業倦怠現狀與對策進行一定的研究。

【關鍵詞】潛水軍醫；職業倦怠現狀；對策

【中圖分類號】R-0 【文獻標識碼】B 【文章編號】1671-8801（2016）06-0095-02

1 引言

所謂職業倦怠，就是部分助人職業因日常工作量過大、強度過高、時間過長在心理以及身體上所形成的一種耗竭狀態，并因此對其職業功能的實際發揮產生影響。作為我國海軍的重要工種，潛水軍醫在海軍發展中具有著重要的作用，需要做好其倦怠現狀的把握以了解，在以科學對策做好倦怠情況消除的基礎上發揮工作效果。

2 職業倦怠現狀

根據潛水軍醫工作特點，其職業倦怠的特征即為因長時間從事潛水醫學相關工作而在該項事業的興趣以及動機方面存在缺乏的情況，因勉強維持而在心中對本職工作產生一種身心俱疲以及厭煩的狀態，并因此對工作業績以及能力產生影響。其主要表現為：

2.1 情緒衰竭

所謂情緒衰竭，即對自身所從事的工作產生厭倦心理，在工作當中具有較大的情緒波動，經常會產生苦悶、憂慮、多疑以及壓抑等多種類型的消極情緒。對于潛水軍醫來說，通常情況下當其出現情緒衰竭情況時，并不容易被外人所察覺。這是因為潛水軍醫一般都為男性，男性在生活以及工作當中更傾向于對自身的情緒進行壓抑以及掩飾，尤其是負面情緒更是如此，而具體表現方面，則表現出肩背痛、腰疼以及頭疼等軀體化的癥狀，且對電子游戲以及煙酒等產生更高的依賴性【1】。

對于潛水軍醫的職業倦怠所產生的情緒衰竭來說，其同易于心境障礙相比更多的對工作方面情緒資源已經逐步被耗盡，表現的行為也可能對工作對象產生明確的指向，如在工作當中表現出受到較大的工作壓力、在工作中感到特別勞累以及對工作缺乏動力以及沖勁等等。對于這種抑郁心境來說，不僅僅對其工作關系產生影響，也將因此對其生活的不同方面產生牽連。

2.2 去個性化

所謂去個性化，即是在工作當中，可以發現其同其他人員在情感方面存在隔離情況，對于工作人員也不像以往那樣具有較高的投入以及熱情，在完成份內工作時也經常是被動的完成。當潛水軍醫出現去個性化情況時，其主要表面則為對潛水相關的醫學工作失去激情以及興趣，如果任由這樣發展下去，對自身來說不存在希望且前途暗淡。

同現實震動相比，在工作初期階段，新員工往往對于工作具有較高的期望，該種期望同枯燥無謂且不存在挑戰性的工作間則存在較大的反差，這就稱之為現實震動。對于一名新的潛水軍醫來說，其從新手到一名合格的潛水軍醫，需要經過較長的時間，在實際工作中，如果發現新分配的青年軍醫出現去個性化情況，則可以先考慮是否為現實震動【2】。

2.3 低成就感

所謂低成就感，即是人對于自身具有負面評價，懷疑自身對工作的貢獻，且認為以自己的能力不能夠有效勝任該項工作。對于潛水軍醫來說，其低成就感則主要表面為對潛水醫學相關工作存在敷衍情況，缺乏對潛水醫學的抱負。在工作過程中，個人在臨床實踐能力方面已經存在停滯情況，缺乏更好的發展，行動方面，也具有無常的特征，即在工作當中經常會感到無價值以及挫敗感。在潛水任務當中，其具有應急以及階段性的特征，且在訓練中的不同海區間各不相同，在執行應急任務以及訓練過程中經常會具有放松、空閑的階段，對于該種情況所產生的低成就感，則可以不將其視為職業倦怠，而將其視為對工作具有較高的期望值【3】。

3 對策與建議

對于職業倦怠來說，其同職業緊張間具有一定的密切聯系，即個體因不能夠對工作當中的職業緊張進行有效應對而導致倦怠情況發生。面對該種情況，需要從以下方面入手進行干預：

3.1 提升覺察能力

作為潛水軍醫，需要對自身職業興趣以及性格特點產生充分的認識，在揚長避短的情況下對工作進行充分的發揮，以創造性的方式對工作任務進行完成。在必要情況下，也可以主動的同軍隊規劃以及職業發展方向的心理咨詢師進行聯系接受輔導，以此幫助自身能夠對人格的多維度特點產生理解。

3.2建設培養體系

在潛水軍醫日常工作開展中，崗位培訓、繼續教育以及在職進修可以說是非常重要的組成部分，其中，做好潛水軍醫的職業規劃也應當成為潛水軍區不同級別培訓工作開展中的一個重點環節，以此對潛水軍醫個人對職業倦怠的察覺以及認識水平進行提升。在工作轉換以及崗位制定的時期，需要由新任職的潛水軍醫能夠對本職工作的內容、特點以及性質等進行充分的了解，在對該項工作特征具有充分把握的基礎上做好職業規劃，并聯系單位具體條件以及需求做好職業目標成長通道的設計。在工作過程中，要通過學術年會、繼續教育以及專業研討會等同時等同行進行積極的交流，以此提升行業系統對個人的支持【4】。

3.3 改善外部環境

作為潛水部門以及所謂單位，需要能夠對潛水軍醫在潛水保障工作當中的作用產生充分的認識以及尊重，對潛水軍醫在崗位當中的付出進行合理評價，將潛水軍醫的在職進修、繼續教育以及崗前培訓等納入到管理部門的經常性工作當中，并能夠在經費以及時間上給予支持，使其更好的在工作當中成長、發展。

4 結束語

職業倦怠是潛水軍醫工作當中經常會表現的問題類型，對此，就需要能夠從多個方面做好解決，在消除職業倦怠情況的基礎上實現其工作作用的發揮。

參考文獻：

[1]鄒坤.警校青年教師職業倦怠研究[J].新課程研究（中旬刊）.2011（02）：55-56.

[2]王加綿.官兵“職業倦怠”心理的識別與自我調節[J].政工學刊.2010（01）：111-112.

[3]楊艷杰，喬正學，張翠，任俊杰，張媛媛，蘇利，張昕航，邱曉惠.勞教所警察職業倦怠及影響因素分析[J].中國公共衛生.2010（07）：99-102.

[4]皮華英，楊元花.關于警察職業倦怠現狀的調查[J].政法學刊.2010（03）：211-212.