白茅根煎水解酒毒

取白茅根15～30克（鮮品加倍），水煎服。可緩解面紅耳赤、面色蒼白、惡心、嘔吐、頭痛、心慌、目眩等癥狀。

四川成都 胡佑志

成都中醫藥大學副研究員蒲昭和點評：

白茅根為禾本科植物白茅的干燥根莖，味甘，性寒，有涼血止血、清熱利尿的功效，主治血熱出血、肺熱喘咳、小便淋瀝澀痛、水腫、酒中毒等。早在《千金方》中就有“解酒毒，恐爛五臟，茅根汁，飲一升”的記載。白茅根可宣通臟腑、暢達經絡，能通過清肺內余熱、滋胃中津液，達到“解熱敗毒”的解酒效果。白茅根還能促進水液代謝，這對稀釋酒精濃度、減輕酒醉癥狀有很大幫助。研究發現，白茅根可以提高機體抗氧化能力，對酒精中毒所致的肝、腦損傷有保護作用。

酒醉后咽干喉痛、煩熱欲嘔嚴重者，可用白茅根15克與蘆根30克同煎。需要提醒的是，癥狀緩解后就應立即停用，不宜久服；脾胃虛寒或腹瀉者忌用。

需要強調的是，以上諸方對緩解酒醉雖有一定效果，但并不能完全規避酒醉危害。要想防止醉酒傷身，關鍵還是要飲酒有節制。