如何正確給寶寶斷奶

文|北京東區兒童醫院

如何正確給寶寶斷奶

文|北京東區兒童醫院

需要斷奶的原因有很多，有一些是媽媽身體恢復的原因（如例假來臨），導致母乳逐漸減少，還有就是寶寶越來越大，營養需求更全面，咀嚼功能需要鍛煉，母乳已經不能完全滿足寶寶成長需要。因此，斷奶是媽媽和寶寶都必須共同經歷的一個過程。注意哦，今天這里講的是母乳中涉及的“斷奶”，也就是“斷母奶”，因為告別喝母乳之后，寶寶還是需要喝配方奶粉的。

一般來講，寶寶在1周歲左右時斷奶最合適，而秋季則是最適合給寶寶斷奶的季節。為什么這么說呢？媽媽們又應該如何進行斷奶呢？的時間，增加爸爸照料寶寶的時間。

為什么秋季是最佳的斷奶季節

夏天氣溫比較高，會加重寶寶因斷奶引起的食欲缺乏，天熱寶寶的腸胃消化能力較差，稍有不慎，很容易引起消化道疾病；冬天天氣太冷，寶寶因為斷奶晚上睡眠不安，容易感冒生病。

而春季和秋季氣候舒適宜人，寶寶出汗少，食欲很好，容易適應食物的轉變。再加上秋季是豐收的季節，各種瓜果蔬菜大量上市，可以全面滿足斷奶后寶寶的營養需求，所以說秋季是最佳的斷奶季節。

如果按時間推算，寶寶該斷奶時正好趕在夏季或冬季的話，媽媽可以適當往后推遲一兩個月，等到了春秋季再開始斷奶。

如何正確給寶寶斷奶

逐漸減少喂奶次數。可以每天先給寶寶減掉一頓奶，輔助食品的量相應加大；過一周，如果媽媽感到乳房不太發脹，寶寶的消化和吸收情況也很好，就可再減去一頓奶，同時加大輔助食品量，逐漸向斷奶過渡。

先減白天再減夜晚。剛減奶的時候，寶寶對媽媽的乳汁會非常依戀，因此減奶時最好從白天喂的那頓奶開始。因為，白天有很多吸引寶寶的事情，他們不會特別在意媽媽，但早晨和晚上寶寶卻會特別依戀媽媽。

先做體檢再斷奶。媽媽準備給寶寶斷奶的時候，要先把他們帶到保健醫生那里，做一次全面體格檢查。只有當寶寶身體狀況良好，消化能力正常時才可以考慮斷奶。

寶寶生病時不要斷奶。如果恰逢寶寶生病、出牙，或是換保姆、搬家、旅行及媽媽要去上班等事情發生的時候，最好先不要給寶寶斷奶，否則會增大寶寶斷奶的難度。

多花一些時間來陪伴寶寶。在斷奶期間，媽媽要對寶寶格外關心和照料，并多花一些時間來陪伴他們，撫慰寶寶的不安情緒，切忌為了快速斷奶躲出去，將寶寶交給別的人喂養。

爸爸幫寶寶度過斷奶期。在準備斷奶時，要充分發揮爸爸的作用，提前減少寶寶對媽媽的依賴。斷奶前，媽媽可有意識地減少與寶寶相處

斷奶最易犯的幾大錯誤，你有嗎？

往乳頭上涂抹異物。某些媽媽為了成功斷奶，會往自己的乳頭上涂抹墨汁、辣椒水、黃連水、萬金油等刺激物，讓寶寶對乳頭產生厭惡和恐懼，從而迫使寶寶自主回避吃母乳。這種做法看似有效，實則傷害了寶寶的感情，容易造成寶寶情緒低落，從而給寶寶的身體健康帶來負面影響。

強迫母子長時間分離。有的家庭認為，寶寶斷奶的最大敵人就是母親。只要母親待在身邊，寶寶就會一直撒嬌要喝母乳，而只要讓母親跟寶寶分離十天半個月（比如說把寶寶送到娘家或婆家），寶寶就會自然戒除母乳。這種想法也是不可取的。寶寶斷奶期間往往更需要媽媽們撫慰，長時間母子分離，會讓寶寶缺乏安全感，產生焦慮情緒，甚至還會生病消瘦。

生病時期也堅持斷奶。有的媽媽非常看重時機，秋季一到，不管寶寶是否患病也堅持然讓寶寶斷奶。殊不知，這時寶寶的抵抗力差，消化功能不好，身體還很虛弱，強制性斷奶勢必會影響寶寶身體康復，甚至加重病情。

斷奶期間媽媽們應該更加關注寶寶的身體健康，如有異常現象就要及時處理。斷奶之后要及時補充配方奶粉和營養豐富的輔食，讓寶寶順利度過“斷奶期”。