新時期大學生心理健康教育的困境及突破

張潔+丁小慶

【摘 要】大學生心理健康是學生學習、生活正常進行的保證，是促進社會和諧，減少社會矛盾的基礎。但是很多高校對大學生心理健康教育不夠重視，不能及時有效地對學生進行心理疏導。文章對大學生心理健康教育現狀進行了分析，針對新時期大學生心理健康教育存在的困境提出了相應的對策，能夠有效提高大學生的心理健康水平。

【關鍵詞】大學生心理教育 困境 策略

我國長期以來實行應試教育，教師強行向學生灌輸知識，卻忽視了對學生對人格和心理的培養?，F在的很多大學生都存在一定程度的心理問題，然而一些大學生對自身的心理問題易忽視，如此慢慢積累，很容易釀成悲劇。云南大學馬加爵事件、復旦大學研究生林森浩投毒事件等，都暴露了我國大學生心理中存在的問題?？梢姶髮W生心理問題不容忽視，大學生心理教育有待進一步完善。

一、大學生心理健康教育的現狀

（一）大學生心理素質較差，心理問題嚴重

大學生的心理素質交叉體現在對挫折和失敗的應對，對社會環境的適應能力，以及自立能力。比如一些大學生缺乏團結合作意識，搞不好人際關系；一些大學生容易對自己進行否定，自卑心理嚴重；一些大學生因戀愛失敗而喪失對生活的追求，自暴自棄；一些大學生因為理想不能實現而對未來喪失信心；一些大學生有著較強的自閉心理。大學生心理問題主要表現在人際關系不和諧、自我認知不到位、神經衰弱等方面。

（二）高校對大學生的心理健康教育嚴重滯后

大學生心理健康問題是大學教育中比較缺失的一環，很多學校對大學生心理健康教育不重視，缺少對大學生心理教育的投入。一些高校根據自己特點開設了相應的大學生心理健康教育課程，但是教學質量較差。

（三）高校的心理咨詢機構不健全，從業人員不規范

一些高校設置的心理咨詢中心門可羅雀，掛個牌子而已，有些學生即使出現了心理問題也不愿意去心理咨詢中心。一些高校甚至沒有設立心理咨詢機構；一些高校雖然有心理咨詢機構，但心理醫生的水平有限；一些高校將心理咨詢中心充當面子，沒有實質性的心理咨詢服務人員，一般的心理教師專業水平較低；還有一些學校領導干部兼職心理咨詢師，還有些半路出家、經過簡單培訓就上崗的心理教師，這些都無法有效對大學生進行心理教育。

二、新時期大學生心理健康教育所面臨的困境

（一）心理健康教育與思想政治教育德育教育混為一談

心理健康教育和思想政治教育有著較大區別，但一些高校把心理健康教育和思想政治教育混為一談，把心理健康教育課上成了思想道德教育課。心理健康教育是對學生的心理問題進行分析，通過理解學生、了解學生的思想問題，幫助學生建立健全人格。思想政治教育是站在社會層面，培養學生正確的人生觀、世界觀、價值觀。把心理教育和思想政治教育混為一談，就會誤導學生“三觀”的形成，無法有效解決學生的心理問題。要解決學生的心理問題，就要采取合理的心理治療方法對學生的心理進行疏導、干預，從而幫助學生樹立健康、積極的生活態度和價值觀念。

（二）心理健康教育教學目標無法很好實現

1.心理健康教育課程枯燥單調

雖然大部分學校都開設了心理健康教育課程，但是課程內容和上課方式都存在較大問題。很多心理健康教育課堂以灌輸心理專業相關理論知識為主，枯燥無味。一些心理教師沒有充分認識心理健康教育的性質和意義，把心理健康教育課上成了心理學課，對學生進行心理學知識講解。還有一些高校通過組織心理講座來代替心理健康教育。心理健康教育課程應該重視學生的體驗過程，積極組織學生進行討論，讓學生充分參與到課堂中來，讓學生通過自我認知和對社會、他人的認知，形成正確的心理。

2.大班教師難以做到深入細致地講解

很多高校的心理健康教育課程都是大班上課，這必然會降低心理健康教育的效果。由于班上人數眾多，教師在上課時無法開展相關活動，難以讓每個學生都參與進來，因此心理健康教育無法深入。

（三）心理教師專業素質有待提高

學生接觸最多的是輔導員，但是輔導員常常不具備心理學相關素養。輔導員雖然對學生生活最為了解，但卻無法對出現心理問題的學生進行心理疏導。因此，高校輔導員的專業素質有待提高。輔導員只有具備相應的心理學知識，才能有效實施心理健康教育。

三、提高大學生心理健康教育效果的策略

（一）開設多樣化的心理健康教育課程

心理健康教師在教學中要采用多樣化的教育模式，開展多種形式的心理健康教育，豐富心理教學內容。不僅可以在教室內進行上課，也可以在操場、野外上課，還可以進行社會實踐。教師要注意開展相關的教學活動，輔助心理健康教育。教師要注意運用多樣化的教學內容，比如設計人際交流、戀愛、婚姻觀點探討、學習策略等話題，組織學生討論，活躍課堂氛圍。

（二）加快心理咨詢專業化建設

很多高校都開設了心理咨詢中心，對學生提供免費心理咨詢服務。咨詢中心的工作人員可以利用適當的心理測評工具對學生的心理進行評估，并針對心理問題進行干預。加強心理咨詢專業化建設，可以提高對學生的心理服務質量。此外，還可以通過開展職業生涯規劃等類似主題活動來幫助學生樹立正確的人生觀念，提高學生的心理素質。

（三）引進專業的心理健康教育教師

心理健康教育教師的素質直接決定了心理健康教育的實施效果。學校要引進專業的心理健康教育教師，有計劃、有目的地開設心理健康教育；要定期對心理健康教育教師展開培訓，提高心理健康教育教師的專業水平，增強他們的責任感；要提高輔導員的心理健康教育水平，對輔導員的心理健康教育能力進行考評，打造一支強有力、專業化的輔導員隊伍；定期開展研討會，對學生的心理問題進行探討交流，并提出解決方案。

（四）在實踐中不斷尋找合適的方法

心理健康教育教師在上課過程中要重視經驗的積累，重視心理專業素養的提高，摸索適合大學生心理特點的教育方法?！敖裹c解決，短期咨詢”是一種比較適合高校實際情況的心理教育方法。通常每個學院的輔導員比較少，沒有充分的精力對每位學生的生活和心理進行了解。而“焦點解決，短期咨詢”可以省時省力地解決這個矛盾。此外，高校學生有著比較豐富的知識積累，理解能力比較強。教師通過對焦點問題進行分析，可以有效指導學生進行自我反省，調整學生的心理，同時也尊重了學生的隱私心理。還可以通過以學生為主體的講座和心理分析，調整學生的心理狀態。

（五）建立學生心理檔案

建立學生心理檔案可以持續對學生的心理進行跟蹤，了解各個階段學生的心理變化。在學生進入大學時就要對學生進行心理調查，并進行存檔管理。大學生心理調查的內容應包括學生的基本信息、學生的家庭情況、學生的學習情況，以及可能會對學生產生影響的社會事件。心理檔案還要包括學生的心理健康情況、職業傾向、智力水平等內容。通過心理檔案，教師能夠對學生的心理情況進行跟蹤，及時對學生進行心理輔導，監督學生的心理健康情況。

大學生心理健康影響著學生的生活、學習，對周圍人都會產生重要影響。大學生心理健康是社會和諧的基礎，是提高人才培養質量的關鍵手段。高校要對學生的心理健康足夠重視，對學生進行積極引導和監督，及時開展心理健康教育，促進大學生心理健康。

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