淺談學生心理健康培養

王松鴿+滕廣陽

一、學生心理健康的標準

所謂心理健康，不僅指個體沒有心理上的疾病或變態，而且在身體上、心理上和社會上均能保持最高、最佳的狀態。具體而言，青少年心理健康包括智力正常、人際關系較好、主導心境愉快、熱愛生活、樂于學習和工作、了解自我、悅納自我、人格完整、正視現實、接受現實、心理行為符合年齡特征等方面。

不過，判斷青少年心理是否健康，不能簡單依據某一方面，而要全面觀察，謹慎行事。要掌握青少年的正常心理特點和發展規律，正確看待他們的各種行為表現，慎重區分和對待青少年的心理問題，切記亂貼標簽，亂發議論。同時，必須全面了解青少年，不要主觀臆斷。

二、影響學生心理健康的因素

獨生子女的增多，城市貧民、下崗工人、離異單親家庭、進城農民等弱勢群體的擴大，社會信息化、傳媒現代化，學生不分好壞的接受各方面的知識的盲目化，學生有的缺乏志向，害怕吃苦，沒有勞動觀點，貪圖享樂；有的理想和現實出現矛盾時，心理承受能力差，心態出現偏差，行為極端；有的不懂得關心他人，沒有團隊合作精神，心胸狹窄，容不得他人，自私自利，妄自尊大，畸形的好勝心理，缺少必備的做人準則；有的甚至發展到道德敗壞，踐踏法律，成為家長及社會頭疼的“混兒”；有的沉溺于電視、電腦、卡通、崇拜歌星，不愿接受必備的基礎知識，厭惡學習……這些因素都影響著學生的心理健康。

三、如何培養學生的健康心理

1.提高教師的心理素質。眾多研究資料表明，造成小學生心理問題多與教師教育失當有關。教師的非理性情緒和行為源于教師的非理性觀念，它往往是引發學生心理問題的直接原因。基于這一認識，我們首先努力提高教師的心理健康水平。通過開設專家講座、不定期編印輔導材料等形式對教師加以引導，幫助教師自覺地控制和調整自己的情緒和行為，保持健康的心態。

2.提升教師的心育水平。首先采用“走出去”策略抓好心育骨干隊伍的培養，挑選具有一定教育底蘊，熱愛學生工作的老師參加心理學培訓，不斷提高教師在教育教學中自覺科學地滲透心理健康教育的意識和能力。

3.通過三種途徑滲透心理健康教育。要使每個同學的人格都能得到健康發展，關鍵之一就在于要為他們創設平等自主、充滿關愛，尊重個性的心理教育環境。首先，優化開發隱性資源。和諧師生關系；豐富校園文化。其次，學科教學中發揮心育功能。將心育作為一種課程普及化；學科有機滲透心育。最后，強化德育陣地優勢。以活動為載體，開展豐富多彩的德育活動內容，可以提高德育、心育的針對性和實效性。

4.家校聯合培養學生健康心理。學校與家庭的一致，家庭生活與學校生活的一致，是學生時期完善教育的首要和必不可少的條件。依據學校與家庭教育合作互動的基本原則，家校合作培養學生健康心理可從以下幾方面入手：①把家長請進學校，讓家長比較全面、客觀地了解學校、認識孩子。②召開互動式家長會，讓每一個學生到會場展示自己的特長，讓家長到講臺上講述自己育人的成功經驗或者面臨的困惑，都能讓家長會更有吸引力，讓家長更有收獲。③組織家長沙龍、親子活動等。以學生家庭為單位，組織家長和孩子共同參與一些寓有教育含義的精心設計的游戲、競賽等娛樂活動，讓家長和學生在參與、體驗中獲得相應的認識。④設立家校聯系卡，把班主任和家長之間的要求、意見等信息通過聯系卡及時傳送到對方。⑤家庭訪問，不但可以面對面地向家長通報學生在學校的情況，還可以通過實地察看了解家庭教育情況和學生在家奉現。⑥開設家教郵箱，以電子郵件的形式接受家長的意見、建議或者咨詢。⑦開通包括學校（班級）新聞、學生獲獎情況等的校訊通。⑧在“三八節”、“母親節”、“父親節”、“敬老節”及父母的生日時舉辦感恩活動，以表達學生對父母養育之恩的感激。

總之，學生心理健康的培養要根據學生的特點，識別出影響他們心理健康的根源，有針對性的對他們進行培養教育。堅信沒有教不好的學生，每一位教師都要滿懷愛心引導和培養學生健康的心理，做好教育工作，培養適應社會且能為社會發展進步做出貢獻的人才。