淺談如何做好中學(xué)生的健康教育工作

王月芹

摘 要：青少年是國家的未來，民族的希望，青少年健康理念包括生理健康、心理健康、社會適應(yīng)良好和道德健康，青少年的健康發(fā)展關(guān)系國民素質(zhì)的提高，關(guān)系到國家、民族的命運(yùn)和前途，也是全面構(gòu)建社會主義和諧社會的重要基礎(chǔ)，做好青少年健康教育工作是全社會共同的責(zé)任。

關(guān)鍵詞：中學(xué)生；健康教育；意義；內(nèi)容；策略

中學(xué)開設(shè)健康教育課的宗旨，就是使其內(nèi)容能夠?yàn)閷W(xué)生身心發(fā)展服務(wù)，并滿足他們的家庭和社區(qū)的需要，更重要的是，健康教育的方法能使其對學(xué)生的思想、學(xué)習(xí)、行為和生活方式長期起作用，更好促進(jìn)學(xué)校的教育教學(xué)工作提高教學(xué)效率保證教育質(zhì)量。這就要求我們提高自身素質(zhì)，透徹了解學(xué)生的心理，上好健康教育課。每一個學(xué)生都希望得到老師的關(guān)心和愛護(hù)，當(dāng)然中學(xué)生也不例外。希望能得到老師的關(guān)心和愛護(hù)是學(xué)生的一種心理需要，當(dāng)一個學(xué)生感到周圍的人對他都十分關(guān)心時，他心中便會有一種溫暖、安全的感覺，就會充滿自信和快樂。

一、中學(xué)生健康教育的意義

1.時代發(fā)展的需要。當(dāng)今世界競爭日趨激烈，其實(shí)質(zhì)是人才的競爭，世界各國都越來越重視培養(yǎng)人才的質(zhì)量和規(guī)格，重視提高人的素質(zhì)，在人的素質(zhì)結(jié)構(gòu)中，居核心地位和起關(guān)鍵作用的是人的心理素質(zhì)。美國學(xué)者戴爾·卡耐基調(diào)查了世界許多名人后認(rèn)為，一個人事業(yè)上的成功，只有15%是由于他們的學(xué)識和專業(yè)技術(shù)，而85%是靠良好的心理素質(zhì)和善于處理人際關(guān)系。

因此，我們的基礎(chǔ)教育，應(yīng)該加大改革力度，加強(qiáng)心理健康教育，培養(yǎng)新世紀(jì)所需的良好心理素質(zhì)的人才。健康學(xué)科有責(zé)任、有義務(wù)培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)去面向未來、面向世界、面向現(xiàn)代化。

2.學(xué)生全面發(fā)展的需要。教育的根本目的是提高人的素質(zhì)。素質(zhì)教育的目標(biāo)是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，我們可以根據(jù)素質(zhì)結(jié)構(gòu)的三類要素（生理素質(zhì)、心理素質(zhì)、社會文化素質(zhì)）來確定素質(zhì)發(fā)展的目標(biāo)：德育、智育、美育、勞動技術(shù)教育是對應(yīng)社會文化素質(zhì)提出的；體育是對應(yīng)生理素質(zhì)而提出的，對應(yīng)心理素質(zhì)的要求我們應(yīng)該進(jìn)行心理素質(zhì)教育（心理健康教育）。六育之間有交叉重疊之處，但又有各自的目標(biāo)、內(nèi)容，不能相互替代。過去的教育忽視心理素質(zhì)的培養(yǎng)。沒有心理健康教育，學(xué)生沒有良好的心理素質(zhì)，其素質(zhì)是片面的，畸形的。

3.可提高健康教師的教育及心理健康教育能力。心理素質(zhì)教育不僅是心理學(xué)教師的義務(wù)，也應(yīng)是每一位課任教師的責(zé)任。然而在課堂教學(xué)中進(jìn)行心理教育是一件很有藝術(shù)的、艱難的事。為了承擔(dān)健康學(xué)科心理健康教育的使命和重任，健康教師不僅要加強(qiáng)專業(yè)知識、教育學(xué)、心理學(xué)知識的學(xué)習(xí)，不僅要更新觀念，不斷優(yōu)化自身的心理素質(zhì)，而且還要提高教學(xué)藝術(shù)，提高心理教育的能力，才能有效地培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)，才能完成教育教學(xué)任務(wù)。

二、健康教育的內(nèi)容

1.生理健康教育。生理健康教育應(yīng)從以下兩方面著手：

（1）結(jié)合生物教材，把生理健康教育融入課堂。人體生理衛(wèi)生"，主要研究人的生命活動規(guī)律和衛(wèi)生保健，教師可以把生理健康教育融入課堂。課堂內(nèi)的生理健康教育，首先是中學(xué)生生理發(fā)育的特征，其次要使學(xué)生了解和掌握一些青春期衛(wèi)生保健知識，了解青春期常見疾病的預(yù)防和防治及生殖系統(tǒng)常見疾病的防治。

（2）走出課堂，進(jìn)行生理健康咨詢和宣傳。學(xué)?？梢晕缮锝處熁蛘堘t(yī)生開展健康咨詢服務(wù)，解答學(xué)生成長過程中的諸多煩惱。另外，教師可以結(jié)合"免疫"和"傳染病"的教學(xué)，讓學(xué)生積極配合當(dāng)?shù)匦l(wèi)生宣傳工作，使學(xué)生在宣傳傳染病防治的基礎(chǔ)上，正確認(rèn)識生理健康的重要性。

2.心理健康教育。心理健康教育的內(nèi)容主要包括青春期心理健康及青春期心理衛(wèi)生、個性與個性修養(yǎng)等。

（1）青春期心理發(fā)展特點(diǎn)、青春期心理健康及心理衛(wèi)生教育。結(jié)合教材，讓學(xué)生充分了解青春期心理變化，了解青春期常見心理障礙和心理疾病，并采取積極和科學(xué)的調(diào)適方法，講究心理衛(wèi)生，培養(yǎng)健康心理。

（2）個性與個性修養(yǎng)教育。為了使學(xué)生的個性得以充分、自由、全面、完善的發(fā)展，教師在教學(xué)中，可以潛移默化地對學(xué)生的學(xué)習(xí)目的、動機(jī)、興趣、理想、氣質(zhì)、性格、世界觀等方面因勢利導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生良好的個性心理品質(zhì)，加強(qiáng)個性修養(yǎng)。

3.社會適應(yīng)健康教育。首先，實(shí)搞好德育工作，把思想政治、勞動觀念、紀(jì)律、集體主義和愛國主義教育寓于課堂教學(xué)之中。

其次，不可放松文化科學(xué)知識學(xué)習(xí)和能力的培養(yǎng)，使學(xué)生形成正確的世界觀、人生觀及高尚的審美觀，提高學(xué)生的社會適應(yīng)性。在中學(xué)開設(shè)專門的心理健康教育課程，幫助學(xué)生了解心理科學(xué)知識，掌握一定的心理調(diào)節(jié)技術(shù)。

三、教學(xué)策略

1.用教師的情感來感染中學(xué)生。在教學(xué)中，教師的情緒感染力是一種間接的、同時又是無形的情緒情境。教師是影響學(xué)生最積極，最活躍的因素，教師平時有意無意的眼神，表情，語言都會對學(xué)生產(chǎn)生極大的影響。有的學(xué)生因父母不在家，得不到父母的關(guān)心和愛護(hù)，所以他們比一般學(xué)生更加需要教師的關(guān)心和愛護(hù)。需要教師通過“以情動情”來培養(yǎng)積極情緒，喚起學(xué)習(xí)的信心。

2.充分發(fā)揮集體的力量，使學(xué)生真正體驗(yàn)到在集體中的溫暖。在教學(xué)中，我一方面采取正面疏導(dǎo)，一方面在班級開展“手拉手”活動，動員班里的優(yōu)秀生在學(xué)習(xí)上幫助他們，使每個同學(xué)都感到老師和班級都在真心實(shí)意關(guān)心、愛護(hù)他們，從集體的溫暖中樹立信心。

3.刻苦鉆研教材，在新課標(biāo)的指導(dǎo)下認(rèn)真?zhèn)湔n，認(rèn)真上課，因?yàn)椤耙o學(xué)生一碗水，教師要有一桶水”，這樣才能更好地駕馭教材教好課，高質(zhì)量地完成自己的教育教學(xué)任務(wù)。同時，自己的一言一行對學(xué)生的表率作用是最重要的，因而教師作為典范，要隨時隨地審慎地注意個人的健康行為對學(xué)生的影響。

4.緊跟形勢，在全體教師中提倡轉(zhuǎn)變教育理念，要從以往的應(yīng)試教育模式轉(zhuǎn)為素質(zhì)教育模式。訓(xùn)練學(xué)生動腦、動手和動口。培養(yǎng)學(xué)生的綜合實(shí)踐能力，注重學(xué)生全面的發(fā)展。作為健康教育課教師，更應(yīng)該了解本地區(qū)內(nèi)部自然和社會環(huán)境條件下中學(xué)生的背景和衛(wèi)生條件，最大限度地增強(qiáng)以學(xué)生為中心的學(xué)校、家庭、社區(qū)的聯(lián)系，使學(xué)生將所學(xué)到的健康知識應(yīng)用于實(shí)踐服務(wù)社會，以利于增強(qiáng)全民族的身心素質(zhì)。

5.以身示范，以情感人，德高為師，身正為范。我們教師要求學(xué)生不能怎樣，自己就先要做到。教育過程中，不體罰或變相體罰學(xué)生，要以情感人，通過多種形式的教育方法讓學(xué)生認(rèn)識到自己的錯誤并改正不再犯。這對于學(xué)生的健康成長是十分重要的。讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中，需要解決的問題，通過自己的調(diào)查、試驗(yàn)和學(xué)生之間討論來尋求答案，這樣親身體驗(yàn)和努力探索的過程將會使學(xué)生受益匪淺。

6.注意非智力因素在教學(xué)中重要作用，加強(qiáng)學(xué)生的興趣培養(yǎng)。興趣是學(xué)生的動力；在教學(xué)中，教師在教學(xué)中注意教學(xué)方法的多樣性。課堂上中學(xué)生受不了單調(diào)乏味折磨的，教師必須時時地給他們的身體和大腦的各種各樣的實(shí)際煅煉機(jī)會，如在課堂上問一些問題，插入一些小幽默故事，展示實(shí)物，觀看畫片、幻燈、標(biāo)本、模型教師如能成功地激發(fā)和保持學(xué)生們的興趣，定會產(chǎn)生很好的即時效果和長期效果。在現(xiàn)實(shí)生活中，有許多激勵和保持學(xué)生對健康教育感興趣的方法，如關(guān)于《腸道傳染病的預(yù)防》知識、“二號病”的危害性，讓學(xué)生聽了駭人聽聞，因而讓學(xué)生上課注意力更集中，求知的欲望更高，興趣更濃。

總之，隨著素質(zhì)教育的深入開展，中學(xué)生健康教育已成為目前學(xué)校德育教育中的一項(xiàng)重要內(nèi)容。在學(xué)校素質(zhì)教育不斷深入發(fā)展的今天，研究和探索中學(xué)生健康問題具有十分重要的意義。

參考文獻(xiàn)：

[1]蔡素芬，淺議班主任如何做好學(xué)生的身體健康教育，《大東方》， 2015年第8期.

[2]王為群，做好中學(xué)生青春期健康教育的體會，《社區(qū)醫(yī)學(xué)雜志》， 2005年第 3卷.