老年性事六誤區

榮　華

由于受傳統思想和錯誤的性觀念的影響，長期以來，不少老年人對性要求諱莫如深，有意無意地壓抑著性欲望，致使“性”趣大減，或完全喪失了性樂趣和性能力，這對老年人的保健是不利的。為了使老年人晚年生活過得更有意義，既健康長壽又幸福美滿，就必須更正以下錯誤的性觀念：

誤區一：性腺功能減退則性能力完全消失。隨著年齡的增長，性腺功能確實在逐漸減退，但是性能力并不與性激素的減退成正比。年老后只是性激素減少，但仍具有性能力。

誤區二：老年人無性欲、性能力消失，不可再過性生活。實際上并非如此。有人對老年人的性問題做了觀察研究，90%的老年人有性交能力，其中50%的老年人有強烈的性要求。

誤區三：老年人渴望性愛是“老不正經”。認為老年人對性生活的渴望是老不正經，這是長久以來存在的錯誤的性觀念。實際上性需求是人的生理本能，是正常的心理與生理要求，老年人也不例外。夫妻雙雙身體健康，但由于錯誤觀念造成內在和外在的壓力，使性功能提前“退休”，這對老年人的身心健康是不利的。性快樂不是年輕人的“專利”，老年人不必抑制自己的性要求。

誤區四：節精才能長壽。有人認為一滴精十滴血，只有節欲、節精才能長壽，所以故意長期不過性生活，并視之為保健有方。這其實是一種錯誤。要知道適當的性生活不但不會損害健康，反而能延年益壽。它可使激素分泌良好；可避免長期克制性生活而出現焦慮、緊張和抑郁的心態，減少心因性疾病的發生。老年人若沒有性生活，其結果是導致睪丸、卵巢、腦垂體前葉的促性腺功能下降，雄性或雌性激素分泌減少，反而會加速衰老過程。

誤區五：只有性交才是性愛。性學專家認為，性欲分為接觸欲和緩解欲兩種，即是說，性愛不單是接觸欲獲得滿足，對老年人來說，也是指心理的滿足，這更為重要。老年人的性生活，如能使緩解欲與接觸欲兩者兼顧就更好。若不能，則可通過接吻、擁抱、愛撫、傾訴、情感交流等活動獲得生理與心理上的滿足，亦有利于身心健康。

誤區六：老年人陽痿不用治療。一談到老年人陽痿，大都會認為這是老年人性功能的生理衰退，不用再醫治了。其實這是個極為錯誤的觀念，老年人常因此而貽誤了治療時機，嚴重的會徹底喪失性功能。美國杰弗遜醫學院性功能中心對102例70歲以上老人進行的6年的勃起功能障礙的臨床研究提示，陽痿的病因80%是器質性的，20%是心理性的。器質性陽痿多見于血管功能不全、濫服藥物以及糖尿病、高血壓、心腦血管病等患者。這說明老年人陽痿多數不是生理上的自然衰退，而主要是由疾病引起的。所以，當老年人出現陽痿時，要及時進行醫治，切勿貽誤時機，否則會影響夫妻生活和自身的身心健康。