夏雨萌 趙怡蓁

發量稀少、脫發等頭發問題常常困擾著我們。現介紹幾個自然生發小妙招,助您擁有一頭濃密而健康的秀發。
為頭皮做按摩能夠有效刺激發根,加速毛囊局部的血液循環,從而促進頭發的生長。
啤酒酵母富含B族維生素,因此食用啤酒酵母可以為人體補充大量的B族維生素,同時可以加速細胞代謝、促進頭皮修復。但要注意的是,啤酒酵母療法最多可以進行3個月,而且不適用于患有霉菌病以及有消化問題的人群。
在洋蔥汁中加入一勺蜂蜜,將其涂抹于頭皮上,可以促進血液循環,加速頭發生長。
蓖麻油富含維生素E,常用來促進睫毛和頭發的生長。在使用蓖麻油生發時,可以直接將蓖麻油當作發膜使用,之后用洗發水洗凈;也可以將蓖麻油與迷迭香精油、椰子油等植物精油混合,涂抹于發根。
頭發可反映一個人的健康狀況,要保持一頭健康秀發,必須保證飲食均衡。某些營養物質的缺乏可能正是頭發生長緩慢的誘因,因此在日常生活中一定要攝入足量的蔬菜和水果。