皮膚薄亮　當心“激素臉”

林恒華　林惠芳

李女士一年前因脂溢性皮炎自行間斷地涂了一個多月含糖皮質激素的軟膏后，面部皮膚變得越來越差了：皮膚變得很薄、發亮、潮紅，毛細血管擴張，并伴有燒灼感、刺痛感。到醫院檢查才知道，這是因為長時間使用激素軟膏后造成了面部激素依賴性皮炎，也就是所謂的“激素臉”。

皮膚變薄發亮還瘙癢，可能是“激素臉”

面部激素依賴性皮炎，是指由于長期濫用激素藥膏或暗含激素的美容化妝品，引發激素毒副作用所致的一種嚴重的皮膚病，也被形象地稱為“激素臉”。廣東省婦幼保健院美容科主任醫師胡葵葵指出，有些人在沒有醫生的指導下自行使用一些激素藥治療皮膚病。結果因適應證選擇不當、用藥部位不當或用藥時間過長，導致激素的毒副作用不同程度地破壞了皮膚的正常生理結構和功能，進而形成粉刺、痤瘡、膿皰性痤瘡、結節性痤瘡、囊腫性痤瘡等皮膚問題。

另外，由于激素具有消炎、抑制黑色素生成、水鈉潴留的作用，使用后有瞬間美白、嫩膚的功效，一些不良商家便利用這個“神器”制成各種可使皮膚立即白、美、嫩的護膚品。長期使用這些含有糖皮質激素的化妝品后，一旦停用，可導致面部皮膚產生黑斑、萎縮變薄等問題，還可能出現激素依賴性皮炎等后果。此類激素類藥物已被《化妝品衛生規范》（2007年版）列為化妝品禁用物質。

激素臉難治療，需配合日常護理

激素臉的治療非常棘手。但胡葵葵表示，治療時間雖然比較長，但只要積極配合醫生進行長期的皮膚屏障修復，平時正確護膚、合理飲食、注意日常生活中的細節，戰勝“激素臉”是有可能的。她提醒，有激素臉的患者日常應該做到以下幾點：

1.急性期冷敷、冷噴冷敷、冷噴治療能減輕患者局部的灼熱不適等癥狀。清潔皮膚，可使皮膚充分吸收水分，收縮真皮毛細血管，從而緩解面部緊繃感及減輕炎癥反應。但需要注意的是，這種方法只能減輕不適，并不能根治。

2.配合醫生的治療在醫生的指導下，系統或局部使用一些藥物來抑制炎癥反應，修復受損的皮膚屏障。

3.清潔皮膚及護膚激素依賴性皮炎患者皮膚敏感脆弱，建議使用純凈溫水或醫用溫和洗面奶，以防刺激導致過敏、加重皮膚潮紅等。雖然在我國醫用護膚品作為護膚品不在醫院流通，但激素依賴性皮炎患者皮脂膜嚴重受損、保護皮膚的油脂分泌嚴重失調，醫學護膚品的使用跟治療一樣重要。它可以在抑制皮膚炎癥進一步發展的同時，利用其有效成分促進皮膚屏障的修復。常見醫用護膚品有雅漾、理膚泉、絲塔芙等，使用前最好咨詢相關專業人員。

4.合理飲食不宜吃油性過大和刺激性的食物，如奶油、咖啡、辣椒、煙酒、含糖高的糕點等。可以多吃富含維生素A和B族維生素的食物，如各種新鮮蔬菜、水果。多吃含鋅的食物，如海魚、雞蛋、核桃仁等。

5.堅持適當的體育鍛煉適當的體育鍛煉可加快血液循環，促使體內廢物及時排出。出汗后要及時清洗皮膚，保持毛孔通暢。

6.保持良好心態在治療激素臉期間，要保持良好的心態，不急于求成，積極配合醫生對皮膚進行慢慢地調整修復，要有戰勝激素臉的信心，不氣餒、不放棄。

7.光療技術如強脈沖光、紅光、射頻治療等，可以使皮膚毛細血管擴張，增加皮膚厚度，從而改善激素臉。