分析大學生體質健康測試數據分析與對策

盧金邦

【摘要】在素質教育的提出下，國家教育部門進一步對大學生體質健康測試標準進行改革調整，為大大學生的體質健康提供了重要的保障。但是根據實際數據調查研究發現，現有的大學生體質健康標準無法有效有效反映出大學生的身體素質情況。文章通過分析大學生體質健康測試數據，針對大學生體制健康問題采取有效的措施提升大學生身體素質。

【關鍵詞】大學生 體質健康 數據分析 對策

在素質教育的深化發展下，黨和政府部門加強了對青少年體質健康的關注，高校為了提升大學生的身體健康水平采取了一系列的策略和政策。但是在社會的發展進步下，一些政策不再適應社會發展對大學生體質健康的要求。教育部門在2014年的時候再次確定了《學生體質健康標準》。為了進一步深化教育改革發展，促進素質教育的發展，在人們的心中真正形成健康第一的思想，進一步促進高校體育教育工作發展。文章以某校2015年在校大學生體質健康測試數據為例，對數據結果進行分析，旨在有效反映出大學生的體質情況，并針對反映數據提出提升大學生體質健康的策略，從而促進大學生的體質健康發展。

一、大學生體質健康測試研究

（一）研究對象和研究方法

研究對象是某校2014-2015學年的在校大學生。研究方法采用了測試法和數理統計法。其中，測試法應用的中體同方體育科技有限公司提供的測試儀器，應用該儀器對學生的身高、體重、肺活量、坐位體前屈、立定跳遠等進行測試。數理統計主要是對參與調查的學術進行隨機抽查，去掉采集不完全的數據，將學生的身高、體重、肺活量等數據應用EXCEL軟件進行分析處理，根據數據處理結果進行評分分析。

（二）測試結果分析

1、總體分析

根據《學生體質健康標準》要求，結合數據對學生的身體機能、身體素質等方面進行綜合評定分析，讓學生進一步認識到自己的身體情況，加強自己的強身健體訓練。測試總成績在學生身體素質的反映上不同，身高和體重數據主要用來評價學生的身體形態肺活量和800米長跑用來評價學生的身體機能。根據教育局頒布的《學生體質健康標準》將達到90分以上的認為是優秀，75到89分的認為是良好，60到74分認為是幾個，少于59分認為是不及格。

大學生五項總成績綜合評定等級人數比例統計表具體如表一所示：根據表一發現學生在大學不同階段的成績形成了一個倒V形，出現這一個現象的原因是學生在大一入學的時候對學校環境不適應，在大三的時候由于需要面臨各種招聘考試導致體育運動失去了規律，因而大二階段的體育鍛煉頻率和效果最好。

2、身體形態發育分析

學生分年級、性別身高標準體重評價等級情況具體如表二所示。根據表二發現學生的身高和體重達標率較低，大多是體重偏輕，甚至存在營養不良的現象。男生的肥胖率要超過女生，可見男生的體育活動時間較少，飲食結構不合理。

3、學生身體機能指標

第一，肺活量體重指數。肺活量能夠對人體肺功能的好壞進行分析，根據表三的數據可以發現大學生的肺活量體重指標不及格，但是高年級的學術肺活量指標比低年級的學術要好。出現這種現象的原因和肺活量的訓練方式有關。第二，女大學生的800米跑和男大學生的1000米跑。長跑運動是評價學生心肺功能的重要指標，也是衡量學生體制健康的重要要素。

根據表四發現學生的總體長跑成績較好，低年級學生的成績要比高年級的學術高。

二、提升大學生體質健康的策略

（一）加強對《學生體質健康標準》的全面貫徹?！秾W生體質健康標準》是深入貫徹落實健康第一思想的重要舉措，能夠滿足社會發展對學生身體健康的要求，并能夠完善學生體質健康評價體系，幫助學生形成健全的體育人格。在《標準》的要求下不僅需要加強對學生身體素質和體質健康的考核，而且還需要對學生在體育運動參與性的考核，提升學生對體育活動參與的積極性和熱情。

（二）加強對健康第一思想理念的宣傳。在樹立健康第一思想理念的同時，體育部門要加強和高校學生工作處部門工作的配合，學校還需要借助網絡、海報、宣傳欄等向學生宣傳體育知識、健康體育理念等，讓學生充分認識到體育運動對實現自身全面發展的重要性。

（三）學校要深入開展陽光體育運動。高校要以《學生體質健康標準》為基礎，將學校體育教學和課外體育活動結合，提升學生體育成績指標，要求大學生要至少參加兩項體育常規鍛煉，在潛移默化中幫助學生養成良好的體育運動習慣。

（四）保證學生的合理膳食結構，合理安排體育訓練。合理的膳食結構是開展一切體育活動的重要保障，為了提升體育運動開展的效果，高校需要引導學生形成良好、合理的膳食結構。同時，高校還要合理安排體育訓練內容，實現科學的 體育運動鍛煉。

結束語

綜上所述，大學生的體質健康測試目的是為了讓學生更好的參加體育訓練，幫助學生形成良好的 體育運動習慣、擁有健康的體魄，培養學生終身體育運動的思想。為此，高校作為學生體質健康測試的重要執行者，需要根據學校體育運動開展實際情況規范學生體質健康測試，提升體質健康測試的質量。

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