3 大育兒建議破解“遠距離養育”困擾

文/青 藍

圖/夏 末

3 大育兒建議破解“遠距離養育”困擾

文/青 藍

圖/夏 末

在這個競爭激烈的多元社會里，有很多職場父母，因為工作需要，或頻繁出差，或被公司長期派往外地，不得不經常與寶寶分開。當我們不得不與寶寶頻繁分開或者好幾個月甚至更長的時間才能相聚一次時，父母需要做哪些努力，才能把距離對親子關系造成的影響降到最低？父母又該如何維系與寶寶的親密關系，幫助他健康成長呢？

建議1：卸下心理包袱

有過“遠距離養育”體驗的人都知道，左邊是工作右邊是牽掛。其中，最讓父母憂心的是，擔心自己長期不在寶寶身邊，會對他的成長造成不可彌補的傷害，于是，在心理上背負了沉重的負擔。

1.當父母為了家庭和事業，不得不與寶寶暫時分離，與其背負沉重的心理負擔，不如去接受分離的事實，積極想辦法維系親子關系，讓寶寶感受到爸爸媽媽對自己的愛，這些對寶寶的成長都尤為有益。

2.雖然父母最好能親自帶寶寶，陪伴他成長，但是當因為現實因素暫時沒法做到這一點時，也要看到事情的另一面：寶寶的成長會受環境中很多因素的影響，父親不在身邊，男孩周圍的其他男性也是他學習的對象；母親不在身邊，姥姥、姥爺、爺爺、奶奶、爸爸等家人同樣能給寶寶很好的陪伴。

建議2：分開期間親子多互動

分開期間，父母要多與寶寶互動，這樣才能減少他對父母的陌生感。每周至少要安排次互動的機會。如果父母時間允許，寶寶也愿意的話，也可以每天都通過視頻、電話等與寶寶互動。不過，別把互動當任務，讓它變成一種僵硬的形式，這樣就失去了互動的意義。

1.視頻

視頻聊天兼具聲音和圖像傳輸功能，通過視覺感知，寶寶可以明確地知道，屏幕那端的人就是爸爸媽媽，在交流溝通時，借助表情、動作，親子雙方都會有更真實的感受。在聊天時，父母要多點兒趣味少點兒叮囑、教育和嘮叨，這樣才會讓寶寶期待與父母聊天相處。視頻時也可以找一些能跟寶寶玩的游戲，如，扮鬼臉、變魔術、講故事等，或者讓寶寶把自己新學到的本領表演給爸爸媽媽看，這樣，會讓每次的視頻時光更有吸引力更有趣。

2.電話

電話也是促進親子交流互動的一個好工具。不過，相比視頻來說，電話更適合與歲以上的大寶寶交流，或者因出差在離家的日子里與寶寶互動。

3.溝通理解

父母一定要讓寶寶知道，爸爸媽媽是因為工作、為了撐起整個家才不得不和寶寶暫時分開，爸爸媽媽很愛寶寶。另外，通過視頻或者電話可以跟寶寶說一說自己工作上的事，讓寶寶更好地理解父母。

父母還要與照顧寶寶的家人經常溝通，即使自己不能每天親自照顧寶寶，但是對他的一言一行都要關心。這樣，既能讓自己知曉寶寶的成長過程，也讓家人知道，自己很關心寶寶，也知道他們養育寶寶的辛苦。有了養育問題時，要以感恩的態度和真誠的言語和家人一起解決。

4.有心用心

如果不能天天陪伴寶寶，父母就需要對寶寶更有心更用心。每次出差的時候，可以想著給寶寶帶點兒有意義的禮物，而不是隨便買個玩具敷衍了事。在不同的城市、酒店給寶寶寫信、寄明信片，告訴他爸爸媽媽住的地方、出差所到城市的具體情況，并請家人幫寶寶一起保管這些信件；每到一個新的地方，盡量收集一些好玩的紀念品帶給寶寶，這些都能讓寶寶感受到爸爸媽媽對自己的愛。

建議3：相聚時愉快相處

在異地工作的父母，利用周末或者節假日要經常回家與寶寶相聚。那么，相聚時，又有哪些好點子可以幫助你和寶寶愉快相處呢？

1.留下深刻的記憶

團聚的日子里，可以跟寶寶一起做一些有趣的事，這些事最好是寶寶平日里不常做的、能給他留下愉快而深刻的記憶的，還要做寶寶最耐心的聽眾，傾聽寶寶的心聲，這樣都能加深父母在寶寶心目中的印象。如果假期較長，還可以安排一次愉快的家庭旅行，讓平時照料寶寶的家人得到放松，寶寶也能玩得愉快。

2.彌補行為要理性

在異地上班或者頻繁出差的父母，因為內心的歉疚，相聚時會對寶寶做出一些彌補行為。正確的彌補行為對修復親子關系是必要的，但是，過多地用物質來彌補寶寶，或者對他產生過分溺愛的心理，不忍心約束寶寶，導致他想干什么就干什么，這些都不值得提倡。任何時候，父母都要給寶寶一份健康、理性的愛。當然了，遠途歸來，給寶寶帶一兩件小禮物或者重逢時允許他破例任性一次（比如，因為見到爸爸媽媽興奮地多玩一會兒、晚睡一會兒），這些都是可以的，不過要把握好度。

3.給寶寶留出時間

如果父母去外地工作時間過長，或者在寶寶很小的時候就去外地了，寶寶會對父母產生陌生感。然而，相聚時，很多父母會對親子關系過分期待，當看到寶寶陌生、躲閃的眼神時，父母會覺得很受傷，甚至會責怪寶寶；有些父母會急切地想讓寶寶與自己親昵，一看見寶寶就立即去抱、去親，晚上非要讓寶寶跟自己共眠……這些做法只會增加他的不安和排斥心理。正確的做法是：父母一定要給寶寶留出時間，讓他慢慢熟悉父母、親近父母，別操之過急。可以采取循序漸進的方式，慢慢贏得寶寶的好感和信任；跟寶寶一起玩他喜愛的游戲，逐漸拉近彼此的距離；多站在寶寶的角度思考問題，給寶寶留出情感建立的時間。

4.尊重寶寶的習慣

在親子團聚的日子里，寶寶平日的習慣，只要不是壞習慣，父母都要尊重，盡量讓他按平日的習慣生活。尊重寶寶的習慣也是愛護寶寶的一種表現。如果父母不知曉寶寶的習慣，回家前可以提前詢問家人。

5.約定下次團聚的時間

父母與寶寶團聚后，在每一次離開家之前，都應該提前告知寶寶，并跟他約定下次見面的時間。父母可以找來日歷，將下次見面的時間圈起來。不要偷偷離開家，如果寶寶因為不舍而大哭，父母要好好擁抱并安撫寶寶。這些做法都能幫助親子間建立彼此信賴的良好關系。

愛心提示：

在親子關系的維系方面，除了父母自身的努力外，平日照顧寶寶的養育者也扮演了非常關鍵的角色，比如，可以經常用肯定的態度跟寶寶解釋，爸爸一個人在外地也很辛苦很孤單，我們要多關心他；不在寶寶面前批評爸爸媽媽；經常跟寶寶聊聊爸爸媽媽的事，翻看家庭照片，加深寶寶對父母的印象；讓寶寶知道，還有很多小朋友他們的父母也不能每天陪伴在身邊；帶寶寶去父母工作的地方看看。

最后，想告訴有“遠距離”養育困擾的父母們：既然選擇了，就不要過于自責，因為與其自責不如積極面對。只要父母愿意花心思與時間跟寶寶建立親密的親子關系，就會有很好的結果。

編輯 繳 健