沙盤游戲治療的原理與優勢

耿麗娜

摘要：沙盤游戲治療通過為來訪者創設自由而受保護的空間，讓來訪者無意識自由地顯現，并通過象征性的分析原理和感應性的治愈機制發揮治愈的作用。相比其他心理療法，沙盤游戲有其獨特的優勢，但同時也對治療師提出了較高的要求。

關鍵詞：沙盤游戲 無意識

一、什么是沙盤游戲治療

沙盤游戲治療是游戲治療的一種。游戲創設了一種溫和、信任及完全自由的環境，讓個體在這樣的環境中察覺自身存在的問題。挖掘自己的潛力。從而發生內心世界的變化。其次，沙盤游戲為來訪者提供了一個自由而受保護的空間。在這個空間里來訪者可以自由地表達他的情緒和情感，創造他自己的沙世界。另外，沙子的流動，沙具的生靈活現，能夠為來訪者帶來獨特的心靈體驗。最后，沙盤游戲中無意識可以自由地顯現。促使無意識能量的成形。聯結來訪者的內在和外在，聯結心靈和物質。而無意識顯現的過程正是治愈的過程。

二、沙盤游戲治療的原理是什么

無意識水平的工作、象征性的分析原理和感應性的治愈機制，是沙盤游戲治療的三項基本原理。

1.無意識水平的工作

意識與無意識的分裂與沖突。形成了大部分心理病癥的根源：沙盤游戲在發揮治療效果的過程中試圖溝通無意識，在意識與無意識之間建立起橋梁。對無意識的包容和接納至關重要。無意識中，有遠古的智慧，也有被壓抑的內容。有對意識與自我的充實。也會有對意識與自我的挑戰。在沙盤游戲的過程中，來訪者與沙盤游戲分析師一起，在無意識的引導下通往治愈和發展之路。沙盤游戲治療作為一種“非語言性、非指導性”的心理治療形式，能夠避免意識的“有意指導”。充分發揮潛意識的自主性力量。從而幫助我們獲得治療與治愈，獲得整合性和自性化的發展。

2.象征性的分析原理

沙盤游戲室包含了沙盤和各種各樣的沙具。沙具正是象征性的載體。當一個符號或文字，包含著超出一般和直接意義的內涵時，便具有了象征意義。新手治療師總是希望來訪者做完沙盤后，能依據那些象征迅速解盤。但是象征并非是固定不變的。一些沙具在不同人的心中可能有不同的象征意義。比如我第一次做沙盤時選用的是吸著大煙的石像，在我眼里這是怡然自得的守護神，但是卻被治療師誤解為吸煙成癮的人。因此，在沙盤游戲治療的過程中，治療師要理解來訪者的象征。而不是生搬硬套地記住各個沙具的意義。

3.感應的治愈機制

“無思也，無為也，感而遂通天下之故”。感應中包含了“共識性”、共情的作用機制。能夠幫助來訪者不斷自性化。感應就像是心電相通的感覺，來訪者的感受咨詢師可以不加個人色彩地感受到，并回應出去，就像鏡子一般.是什么就反映出什么樣。倘若咨詢師將個人的經歷、情感和傾向加入到對沙具、對來訪者的理解中，那么感應便不再是感應，而是投射。

三、沙盤游戲治療優勢何在

相比其他治療方法，沙盤游戲的沙盤、沙具的設置使其呈現出獨特之處，在心理治療時也發揮著它的優勢：

第一，沙盤促使無意識自由地顯現。沙盤游戲提供了一個自由而受保護的空間。在這個空間里來訪者可以自己自由地創作和表達，讓無意識自發顯現，讓壓抑的情緒得以宣泄和紓解。咨詢師的接納和包容，同時也使得無意識與意識的交流更加順暢，聯結來訪者的內在和外在，聯結心靈和物質。

第二。沙盤搭建了來訪者與治療師之間溝通與理解的橋梁。沙盤就像是來訪者創作和表達的一種方式，在與治療師談話的過程中，沙盤仿佛是一個線索、一個媒介，更加具體形象地描述著來訪者的內在體驗。不僅幫助來訪者明晰自己的內在感受。也幫助治療師理解和接納來訪者的感受。

第三，治愈不僅發生在沙盤室，更發生在當下，時間越久，治愈的力量越強。沙盤中來訪者創造的屬于自己的沙世界看得見，摸得著，可以被拍照。許多來訪者表示每次看到自己以前創作的沙盤照片。似乎都有不同的理解和感悟。沙盤強調來訪者的自愈，同時沙盤的治愈不急于一時，而是發生在每一個當下。

四、沙盤游戲治療師的作用是什么

沙盤游戲治療要求治療師為來訪者創建一個安全、自由而受保護的空間，強調治療過程中的非語言、非指導和非解釋。因此，沙盤游戲治療對治療師提出了較高的要求：

第一：包容和接納。沙盤游戲治療的過程是無意識自由顯現的過程，無意識中可能包含了意識無法容忍的部分，可能包含了人性的丑惡，作為治療師，需要全面地接納和包容來訪者，如此才能讓來訪者感受到安全和信任，才能更自由地表達內在的想法。

第二：“跟著”。治療師很容易以自己的想法和觀念來揣度來訪者的所思所想，但是沙盤游戲是以來訪者為中心。因此。治療師要學會“跟著”來訪者。而“跟”不是盲目地跟，需要共情、理解和感應，唯有此來訪者才能更加開放。

第三：感應。沙盤游戲治療的過程中，咨詢師要像鏡子一般，反射出來訪者的觀念和情感。感應中包含了至誠，有感應就會有轉化。感應促使沙盤游戲的治愈機制得以發揮作用。然而做到感應，并非容易，治療師在理解來訪者時很容易加入個人色彩，這是投射，而并非感應。

責任編輯：孫瑤