閱讀感評

這是篇不多見的鼓勵小孩多接觸多媒體“屏幕”的文章，而且作者還是位資深兒童心理學家。全文立論的基礎大致有兩點：一、作者與自己的孫子探索蜜蜂制蜜過程，問題從提出到解決是一次愉快的經歷；二、最近研究顯示，擔憂孩子接觸屏幕太多會損害其發育是沒有根據的（Recent research suggests that most of the common fears about children and screens are unfounded）。因此，在作者看來，重要的并非他們接觸屏幕的時間，而是他們所接觸的內容（contents）以及與他們進行互動的人是誰（context）。然而，作者并未告訴我們這個“最近研究”的結論是如何得出的，在論據與論證理論上有什么嶄新的發現與突破。作者告訴我們，有一個“歷史的普遍性”，即“新的工具總是要導致不安的猜想”（New tools have always led to panicky speculation）。

我們今天所接觸到的“屏幕”已經非常豐富多元。有人統計，10歲孩子每天在家里平均能接觸到五種屏幕。比較傳統的有電視（很多家庭不僅在客廳，而且在臥室、餐廳、廚房甚至衛生間都安裝了電視，可謂是“不留死角”）、臺式電腦、手提電腦、iPad、手機，后三種大都是人手一臺。掌上電子游戲機在青少年中也非常普及，而且以上屏幕絕大多數有上網功能。因此，他們常常不是面對一個屏幕，而是同時面對若干個屏幕。這在各種影視中表現得很酷，但同時也引發了醫學界與社會心理學界的擔憂，因為這些“屏幕”帶來的后果在其他專家那里概括起來竟有以下三宗“罪”：

一、損害了長時間集中注意力的能力（attention span and concentration）。有些人須臾不離各種屏幕，即便在飯桌上也要看電視，看電腦，玩手機，在臥室里臨睡前這些行為更是普遍。這些習慣不僅會對正常的人際交往與睡眠質量造成干擾與損害，還導致了干什么事情都是“三分鐘熱度”，在多個興趣點上不斷跳躍，蜻蜓點水。對此，我們現在有了一種科學的解釋：長時間面對屏幕會對大腦中的化學物質多巴胺（brain chemical dopamine）產生影響，而這將導致注意力的降低。多巴胺是由于對“屏幕新鮮度”（screen novelty）作出回應而產生。它是大腦回饋體系的一個關鍵部分，而且與依賴式行為及注意力的缺失關系密切。

二、損害了孩子的胃口及其他方面身體的成長。原因是長期面對屏幕必然導致相對靜止的生活方式，同時還會減少其積極而有創造性的活動及與他人的交往機會，而這對于孩子的健康成長至關重要。不久前，筆者在一位學生的帶領下來到其三人宿舍，其中就有位學生忙于在電腦上玩游戲，對于我這位老師或者長輩的到來連轉過身點個頭致意的基本禮儀都沒有。“glued to the screen”這個英文詞組描繪這種人確實很形象。

三、許多孩子（也包括部分成年人）由于無節制地使用屏幕，患了“屏幕依賴癥”（screen addiction）。這種依賴癥類似于人對毒品與酒精的依賴，會造成生理、心理乃至社會的嚴重問題。我們現在喜歡通過微信等各種社交媒體（social media sites）進行交流，而在一定程度上忽略了更為傳統但也許更為重要的面對面交流。對此西方學界也給出了警告：如果沉湎于這種交流方式可能會導致“Facebook depression”（臉書憂郁癥，指因Facebook而引發負面情緒的病癥）。因此，不管原文作者對于這個問題抱有多大的樂觀態度，我們也應該要予以多方面的慎重考慮，并接受當今對于過多接觸各種電子產品的普遍忠告：減少面對屏幕的時間！（Reduce screen time！）其道理其實很簡單：物極必反！