田徑運動員的協調能力發展模型構建

位晨晨

摘要：以前人的相關研究成果為理論依據，引入塔松式層次分析理論，基于運動員競技能力宏觀發展的視角，對田徑運動員協調能力的概念進行重新認識。本文立足于運動訓練學的基礎之上，通過文獻資料法對田徑運動員協調能力發展特征進行研究，把田徑運動員的協調能力的發展分為四個過程階段，深入探討運動員協調能力的發展特征，進一步認識運動員協調能力塔松式層次化的發展，有利于為教練員、運動員的運動實踐提供理論依據以及實踐價值。

關鍵詞：田徑運動員；協調能力；發展特征

運動成績的提高首先要對訓練思想、理論、方法手段的發展規律有明確的認識和把握，才能更好的抓住訓練要點，選擇有效的訓練手段進行有計劃、高效性訓練從而提高運動成績。田徑運動是普及度最高的體育項目，深受人們的喜愛，每一項運動技術動作看似簡單，但是技術形成過程卻是漫長而復雜的，這就需要運動員具備良好的協調能力，才能變現出高水平競技能力。

1 田徑運動員協調能力的內涵

對于協調能力的認識目前研究存在很大的分歧，一部分學者認為協調能力是身體素質的“素質”之一，目前由于訓練思想以及訓練理論的不斷發展、創新，人們更傾向于運動協調是一種運動“能力”，而對于運動能力的表述相對模糊，從“素質”到“能力”的發展變化反映了研究工作的不斷深入，也間接體現了研究者對田徑運動員協調能力多層次、多方面的特點。通過對運動員協調能力概念的再認識，我們很容易能夠發現國內外學者關于協調能力研究的層次分析特征。張向陽認為：靈敏和協調性是一種綜合素質，是速度、柔韌、力量等素質的綜合表現。應加強靈敏與協調能力的培養和訓練，把靈敏和協調性的認識同專項運動素質中的力量、速度、耐力看作同等重要，并把它列為身體訓練的五大素質之一，雖然將其定義為運動素質，但并沒有進行詳細的區分，也沒有具體講述協調能力在不同訓練階段的外在表現。美國 A·J 哈羅認為：協調能力是指學習者從周圍背景中挑選一個物體，并把知覺感知到的物體與下肢動作協調起來的能力，他說：行動與周圍環境相一致性的程度是協調性的鮮明反映。黃傳兵和潘泰陶對運動員協調能力研究后認為，它既不單純是身體素質，也不單純是運動技術，而是一項復雜的綜合能力，是一個組合嚴密，不可分割的整體，可以從兩個方面來理解，一方面是田徑運動員的視覺與聽覺協同全身完成各種肢體動作的能力，另一方面是田徑運動員的綜合感知覺協同全身，特別是上下肢快速、準確、合理、省力配合完成各種動作的能力。

綜上所述，國內外學者的的觀點認為，他們對于協調能力的認識尚存在對于協調能力的協調程度的差異，存在的差異反映了他們在層次分析下對于運動員協調能力發展特征的潛在認識，但沒有明確對協調能力的外在表現進行層次劃分。田麥久教授提出運動員的協調能力分為一般協調能力和專項協調能力。其實也是在運動訓練學基礎之上在不同階段或不同層面的表現。侯玉鷺認為，運動技能是運動協調能力發展的更高階段，運動協調能力的專項熟練化就是運動技能。該學者將協調能力貫穿于運動技能發展過程的始終，更傾向于運動本能的表述，協調程度的表述不明顯。高難度協調就是協調能力在發展到較高層次的具體表現，也是協調能力“實現過程”的最后階段。為了研究更加清晰的研究和理解，在原有認識的理論基礎之上遵循事物發展的客觀規律引入塔松式層次分析理論，并將不同訓練階段的運動員動作技能的外在表現進行分析，能夠更好的理解。

2協調能力塔松式層次分析模型的構建

運動員的協調能力共分為四個明顯的發展階段，包括先天遺傳協調能力、基本協調素質、運動能力、高水平競技能力。先天遺傳協調能力是整個協調能力發展的基礎，經過后天的學習，不斷提高協調素質，完成相應的動作，從而達到高水平競技能力。先天協調素質就像塔松最底層一樣，往往要比上面的樹枝更加粗壯和繁茂，伸開臂膀托起來上面的枝葉的生長，在下面的一層生長到黃色標志點的位置，就表示達到該階段的最佳能力，需要經過一段時間不斷強化，才能熟練掌握并進入下一階層的高度，鞏固提高階段包括DCB段、GFED段，GF階段表示專項化訓練，HG段表示只有一般訓練與專項化訓練相結合才能攀爬競技能力最高峰H點。

圖1 協調能力塔松式層次分析模型

底層三種能力的過度難度、時間相對較少，經過訓練、強化、鞏固能夠達到相應的水平，在到達競技能力階段時，橫向延展性相對較低，縱向生長要求較高，運動員在此階段的運動水平能力提高較為困難。經過長時間的訓練達到高水平競技能力后，如果長時間不接受系統的訓練，競技能力就會在塔松的頂端逐漸下降，因順勢而下，下降速度要比提高時的速度更為迅速。

3結論與建議

3.1結論

3.1.1將協調能力的層次劃分理論與訓練實踐相結合，能夠更好的判斷運動員所處的訓練階段以及采用相應的訓練手段方法，對教練員和運動員的訓練提供規劃性指導

3.2建議

3.2.1希望能夠根據大量田徑優秀運動員的協調能力制定相關完善的塔松式層次理論，為訓練實踐提供理論依據。

參考文獻

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