生活中被扔掉的“寶物”

生活中被扔掉的“寶物”

花生皮補(bǔ)血 很多人吃炒花生時(shí)，習(xí)慣把花生仁外面的紅皮搓掉。其實(shí)，那層紅皮有很好的保健作用。花生可調(diào)和脾胃、補(bǔ)血止血、降壓降脂，其中“補(bǔ)血止血”主要就靠花生仁外那層紅衣，中醫(yī)叫“花生衣”。此外，花生衣還有生發(fā)、烏發(fā)的效果；還能增強(qiáng)人體免疫力。

橘子皮護(hù)脾胃 吃橘子時(shí)人們習(xí)慣將橘皮丟掉，其實(shí)把新鮮的橘子皮剪成細(xì)條，通風(fēng)陰干就成了陳皮。當(dāng)遇到消化不良，胃腸脹氣時(shí)，食用陳皮就能理氣，調(diào)脾胃。

茄蒂去火 茄子本身就是偏寒的食物，茄蒂寒性更大。中醫(yī)講，偏寒性的藥材都有清熱解毒的功效。當(dāng)體內(nèi)有火時(shí)，把茄蒂做菜吃或煮水喝，均可緩解病情。

分心木補(bǔ)腎 吃核桃時(shí)人們不會(huì)吃兩瓣核桃仁之間的那個(gè)間隔，也叫分心木，然而它卻是一味中藥。它藥性平和，在補(bǔ)腎氣、固腎方面有很好的功效，用分心木泡水喝可保健。

（據(jù)《老年生活報(bào)》）