自信起舞

黃雁冰

剛開始開設健美操課，多數學生基本不能按要求完成動作，原因是聽不懂音樂，掌控不了身體的節奏和協調性。于是我降低教學難度，改進教法，通過邊放音樂邊喊節拍增強學生的節奏感，通過步伐和手位的分開教學、分開練習來降低動作的難度，學生的節奏感和身體協調性慢慢增強，對健美操的抗拒心理也在悄然隱去?？墒?，一名學生的中途逃課卻讓我意識到，我的體育新課程教學可謂“路漫漫其修遠兮”。

那節課中，我要求學生分組練習一套規定動作，并要求各組必須當堂過關。因為動作相對簡單，為了培養學生的團隊精神，我要求各組必須做到動作整齊劃一，不許有一個人出錯。遺憾的是，整個班級中有三分之一的小組沒有通過我的檢查，而且每組都是只有一兩個人動作出錯影響了小組過關，我當堂毫不客氣地指出這些學生的錯誤，然后讓各組繼續攜手操練。正當我依次巡查各組操練情況時，有一個小組的學生圍住了我，唧唧喳喳地說開了：“老師，我們小組的某某同學哭著跑開了，不知道去了哪里？”跑開的，是該組唯一動作出錯的學生，據同學猜測，她可能是因為自己練習多次還是出錯，拖累了大家，這才哭著跑開了。我沒有說什么，之后開始默默關注這名學生。

可是，我卻發現了更多跟她差不多的學生：他們做不好動作，不是因為動作本身有多難，而是因為他們不敢也不善于通過肢體語言在人前表現自己；就算是學會了動作，他們的動作依然拘束，眼睛盯著地面，呆若木雞地跟著音樂活動四肢，缺乏一種舞起來的內在沖動。健美操屬于一種活力四射的舞蹈，重在展現人的健康、自信與美麗，這原本是最適合他們這個年齡段性格特質的。那么，我該如何在健美操教學中培養學生的自信，提高他們主動調控自我情緒的意愿和行為能力呢？

我開始嘗試一些新穎的教學和評價方式。在平常的集體練習中，通常都是由我負責帶著學生練習，而現在，我決定讓學生分組做主，輪流上臺帶領全班同學一起練習，使他們慢慢接受、慢慢習慣在他人面前通過舞蹈去表現自己的體育運動能力。對于分組練習檢測，我決定由我一個人深入各組檢測，變成在學生完成分組練習之后，由各組輪流登臺展示自己的訓練成果，接受全班同學的檢查驗收，同時將學生的自評和互評有機地結合在一起，將每一次的評分都在班上列出來，以此引導學生學會取長補短、提高自信。起初不自信的學生不愿意登臺展示，但作為小組的一員，為了集體，他們會硬著頭皮跟著本組同學一起上。當我發現原本在舞臺上比較怯懦的學生慢慢開始習慣在本班同學面前展示自己后，我開始組織班級間的教學成果交流：讓學生以小組為單位創編動作，然后在體育課上將本組的訓練成果展示給其他班級的學生欣賞。

我一直在默默地關注著那名逃課的學生，她由膽怯、不愿登臺，到勉強上臺動作依舊縮首縮腳，發展到后來動作的幅度越來越大，雖然未能完全放開，但我已經感覺到她的自信在悄然萌發。

培養學生的舞蹈表現力是一個細致活兒。對于高中的學生，我需要讓他們明白健美操的舞蹈內涵，同時明白舞蹈動作的要領是節奏感強、動作幅度大、干脆有力，且保持抬頭挺胸的身姿，面部保持微笑。在學生自由練習時，我時常通過語言和身體姿態示范去提醒學生，只要有躍動，就要展現出最健康、最美麗、最自信的自己。我想通過外在表情動作的改變觸動學生內心深處的變化。我默默地關注著那名學生，強化對她的自信提醒，終于，她開始由原來的埋頭苦跳，到現在已經能夠抬起頭，讓我看到她平視的眼睛了。雖然未能徹底蛻變，但我會堅持嘗試不同的教法，希望健美操能夠對提高她的自信有幫助，更希望有一天，她能面帶微笑，抬頭挺胸地在我的面前自信地起舞。

（責編 白聰敏）