《老老恒言》中的服飾養生

耿引循

《老老恒言》云：襯衣亦曰汗衫，單衣也。制同小襖，著體服之……有生姜取汁浣衫者，療風濕寒嗽諸疾。

內衣洗完后，用生姜汁浸泡，晾干后穿著，可以治療風濕、受寒咳嗽等多種疾病。這是中醫傳統外治法的一種，在民間廣為應用。我的一位朋友曾給我講過她小時候的一段經歷：在她10歲左右時患了嚴重的支氣管哮喘，伴有輕度肺氣腫，每到冬季加重，幾近休學。她的父母為她的病請了不少醫生，吃了許多中藥、西藥，但始終沒有明顯療效，十分痛苦。后來，請了四川有名的小兒王治療。小兒王在看了她的舌、脈后，認為是“寒哮”，寒痰伏肺，肺氣不得宣暢所致，給她開了湯藥。另外，讓她記憶猶新的是，囑咐她的媽媽找一塊1尺（約33厘米）見方的白粗布，用生姜汁浸泡后晾干，縫在她內衣的背部，3天換一塊。后來，我這位朋友的病慢慢好了，至今她在同齡人中都算是身體好的。我朋友的故事給我留下了深刻的印象，在我后來的行醫生涯中也常常用這種方法，屢屢有奇效。

生姜，味辛，微溫，歸肺、脾經。有發汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳的功效，臨床多用于外感風寒、胃寒嘔吐、風寒咳嗽等癥。可煎服，可搗汁沖服，可外用。用生姜汁浸衣，治療風濕、因寒而致的咳嗽哮喘等有良好的效果。老年朋友如有以上疾病，不妨自己動手一試。