中學生心理健康教育與信息技術整合的思考

■ 武漢市常青第一中學 陳 惠

中學生心理健康教育與信息技術整合的思考

■ 武漢市常青第一中學 陳 惠

在信息化社會，信息技術的發展給教育領域帶來了高效和便利，也使得學校心理健康教育的途徑更加多元化。《中小學心理健康教育指導綱要（2012年修訂）》提出，中學生心理健康教育可以通過心理健康課程、個體心理咨詢、團體心理輔導、班主任工作以及網絡等多種途徑開展。在心理測量、心理咨詢、心理治療、心理保健、心理教學等實踐活動中，利用現代信息設備和技術，能有效開發和利用信息資源，培養學生良好的心理素質，矯正不良的心理及行為偏差，促進學生身心全面和諧的發展。

如何運用信息技術更有效地完成中學生心理健康教育這一系統工程，需要我們認真思考，積極應對。

一、心理健康教育與信息技術的整合要基于中學生的心理特點

中學階段是學生身心迅速成長的階段，也是生理和心理從幼稚變為成熟的過渡期。本年齡段學生的特點，一是情感豐富、強烈，但欠成熟穩定，容易沖動失衡；二是興趣廣泛，愛玩好動，但判斷力和選擇力不強，容易受不良社會風氣的影響；三是意志品質尚處于不完善、不穩定的狀態之中，還有待鍛煉和提升。這個階段的學生一方面試圖擺脫幼稚狀態向成人過渡，另一方面因年齡和閱歷的限制還未成熟，沒有完全具備成人心理所具有的一般特征和能力，因此，他們的內心充滿矛盾和沖突，處于一種不穩定、不平衡的狀態之中，容易出現自我意識水平低、人際交往障礙、學習困難等不同程度的心理問題。要緩解學生的這些心理問題，學校心理健康教育的老師可借助信息技術，以中學生心理發展特點為基準，探索健全中學生心理健康的教育方法和途徑。

二、心理健康教育與信息技術整合的應用分析

信息技術的發展使得學校學科教學，包括心理健康課程的教育教學環節產生了巨大的變革。通過信息技術與心理健康課程的整合，不僅能使心理健康課程教學的結構更優化、教學手段更多樣，同時也能使心理健康教育活動更具科學性和吸引力，教育效果更加顯著。

1.信息技術在心理健康教育課堂中的應用

信息技術在教學中的應用越來越廣泛，通過視頻影音等多媒體技術的直觀展示，教師在課堂中更易于營造真實的心理健康教育氛圍，更能有效地激發學生的興趣，充實教育內容，最大限度地拓寬心理輔導的空間。

（1）創設情境課堂，激發共情體驗。情境的創設可以加深體驗，提升教育的效果。教師可通過收集的多媒體資源，再現現實情境，喚醒學生真實體驗；或通過渲染情境，加強學生的情感體驗。通過信息技術創設課堂情境，能有效強化學生的真實體驗，強化學生與情境的互動，讓學生產生身臨其境、感同身受的感覺，通過情感的真實體驗達到教育的目的，從而提升課堂教學有效性，促進學生心理的健康發展。

（2）開展交互活動，實現及時反饋。信息技術能彌補心理健康教育課堂中師生缺乏交流的不足。如利用電子白板的投票、答題和選擇等功能，可即時實現教學過程中師生間的交互及反饋，有效地解決中學心理課中師生交流不足的問題。教師通過即時的交互與反饋及時把握學生的課堂反應和心理活動規律，從而改進教學方法，提升課堂教學效率。

（3）拓寬教學內容，拓展教學形式。運用信息技術，教師可以在心理課堂上列舉大量心理輔導案例，跟學生一起進行比較、分析和評估，找到相應的應對措施。同時，教師還可以利用即時通訊、論壇BBS、移動終端等在任何空間對學生進行心理輔導。微課、慕課、翻轉課堂等教學新模式也擴展了心理健康教育課堂的內容與形式。

2.信息技術在個體心理輔導中的應用

網絡心理咨詢是指心理咨詢師借助網絡媒介，運用各種心理學的理論與方法協助求助者，并以恰當的方式解決其心理困擾的過程。從實踐來看，利用信息技術對中學生進行個別心理輔導的優勢是明顯的。

（1）便于學生進行分析和思考。網絡心理咨詢不像面對面咨詢和電話咨詢一樣，需要及時領會對方的意圖，及時做出反應，而是可以有一個相對寬松的時間仔細思考與分析，幫助咨詢雙方提高對問題準確度的把握程度。

（2）便于建立平等的咨詢關系。在虛擬條件下進行咨詢，避免了師生之間的垂直型人際關系的壓力和師生面對面的尷尬，消除了學生的種種顧慮，讓其盡可能地真實詳細地陳述自己心理的困惑和自己的期望。

（3）便于案例的存儲和查詢。傳統的心理咨詢中，案例的保存和查詢是一件相當費時費力又非常繁瑣的工程。而借助現代技術手段，可以輕松地解決案例的存儲等問題，極大提高了心理輔導教師的工作效率。

3.信息技術在學校心理健康教育工作中的應用

心理測評是學校心理健康教育工作順利進行和發展的重要保證。隨著信息技術的發展，大多數學校已經開始使用心理測評軟件或心理測評系統來完成全體學生的心理狀況監測。利用電子心理檔案與心理預警系統來完成全校學生的心理檔案保存和心理危機預警等工作，不僅減輕了傳統紙筆答題的繁瑣程序和測量數據輸入與輸出的工作量，減少了紙張的浪費，還減輕了師生的負擔。

利用網絡社區以班級為單位設置“在線班級”的班級網絡空間，學生可以在空間里留言、討論。心理健康教師根據學生在網絡社區論壇里的留言或者聊天記錄，可采用質性研究進行分析，了解班級學生當前的心理健康狀況、班級文化氛圍、心理問題特點等，通過這些信息的分析，有的放矢地采取措施解決學生的心理問題。

三、心理健康教育在信息化進程中需要注意的問題

1.保密性

保密性問題是心理健康教育信息化進程中最可能出現的問題之一。心理健康教育中有關的資料信息，如個人社會背景資料、心理檔案資料等的外泄會對個人或者群體造成極大的身心傷害，值得我們重視和警惕。要避免出現泄密的問題，一方面需要嚴密的技術支持，另一方面要想辦法科學地解決信息通達與高保密性之間的矛盾。

2.資源庫建設

心理健康教育信息化進程中還可能出現資源庫建設的問題。一個完善的資源庫開發和建設要耗費大量人力、物力、財力和時間，且易產生知識產權糾紛。因此，我們在進行資源庫建設的時候，除了要進行周密的程序設計外，還要制定相應的對策進行妥善的運作管理和日常維護。

3.教師素養

在心理健康教育信息化進程中，教師素養的提升是課程整合的前提。一方面，繼教部門須對心理健康教師進行專項信息技術應用培訓，包括信息技術基本知識、心理課程教學設計理論與方法、信息技術應用能力、信息技術與心理健康課程的整合等內容，通過培訓提升教師的信息技術素養，促進其專業發展。心理健康教師的信息技術應用能力培訓還應考慮教師和環境的差異性，要特別重視不同年齡、不同地區、專職與兼職教師的差異性。另一方面，心理健康教師也可采取主題式、案例式、線上學習與線下實踐相結合的方式搭建心理課程運行平臺，在實踐中摸索并建立“個人空間——教師工作坊——學生討論社區”的一體化心理健康教育課程體系。

心理健康教育與信息技術的整合給心理健康教師提出了更高的要求。信息化社會下的心理健康教育教師不僅要加強自身專業知識的學習，還要提升自身的信息技術能力，只有這樣，才能順應心理健康教育信息化的潮流，承擔起心理健康工作的責任。對于信息技術與心理健康課程的整合，我們不能“為使用技術而使用技術”，以犧牲課程目標實現為代價而濫用信息技術。我們要充分認識到，信息技術在心理健康教育中的作用是輔助而非主體，過分依賴信息技術而忽略教學過程和教學交流的做法是不可取的，需要我們加于警惕，避免走進誤區。

責任編輯 廖 林