花樣跳繩運動教學現狀及影響因素分析

梁純子

（阜陽師范學院 體育學院，安徽 阜陽 236037）

體育

花樣跳繩運動教學現狀及影響因素分析

梁純子

（阜陽師范學院 體育學院，安徽 阜陽 236037）

花樣跳繩是一項融合了現代元素的體育項目，不僅具有獨特的趣味性、合作性、表現性以及挑戰性等，還具有優越的健身效果，對促進學生身心健康發展具有重要意義.本文主要以花樣跳繩運動特點為切入點，分析花樣跳繩運動的高校教學現狀及其影響因素，并提出了花樣跳繩運動教學相關的發展路徑.

花樣跳繩；教學現狀；影響因素；發展路徑

傳統的跳繩形式簡單且較為易學，開展方便，兼具娛樂性與健身效果.而花樣跳繩以傳統為基礎，融入具有多樣性的了現代化元素，如音樂、舞蹈、燈光等，從而形成了具有一定表演性與觀賞性的新樣式，實現了傳統跳繩的創新性發展[1].但目前而言，花樣跳繩已在大部分中小學校得到廣泛開展，但其在高校并未得到普及，且在開設該項目中也存在一些不足.本文主要從該項目的教學現狀及影響因素、發展路徑進行探討.

1 花樣跳繩運動及其特點

花樣跳繩是近些年來逐漸興起的一種傾向于時尚性的帶有音樂伴奏的多樣化運動項目，其表現形式豐富多樣，動作或繁或簡，可選擇單個跳，也可進行組合表現，主要可分個人繩、交互繩、長繩、車輪跳繩等類別，其中交互繩是對一個團隊的水平及默契極具考驗價值的項目，它主要是通過兩位搖繩手在穩持繩子兩端的基礎上進行左右交叉搖繩，對于團體跳繩隊員需保持跳躍著地的時間相一致，并根據搖繩情況適時調整位置與跳躍高度，若其中一名隊員因分心或急切等配合不到位則易導致全體失敗.

花樣跳繩的主要構成元素為“搖”和“跳”，“搖”這一元素決定了花樣跳繩中搖繩方向、位置、高度、圈數、速度等具有多樣性，而“跳”這一元素主要決定在于轉體、步伐等動作上的多樣性，因而使花樣跳繩運動呈現出內容與形式的多變性與豐富性[2].花樣跳繩運動的開展異于其他高度依賴場地及器材的運動項目，其開展并不受相關器材與場地等因素的限制，跳繩廉價易得且便于攜帶，運動場地可以是校園操場也可以是街頭巷尾等，在平地即可開展，因而具有簡便易行性.跳繩的強度及高度、運動量等都是可以自我掌控的，靈活自由，且器材具有安全性，即使開展過程稍有不慎動作失敗，對人體也并不會造成嚴重傷害，因而具有一定的安全性.花樣跳繩還不分年齡與性別，男女老少均適宜，因此深得人們喜愛，也便于項目普及.現如今，花樣跳繩不僅作為娛樂性項目，而且作為健身項目得到推廣，其不僅具有獨特的趣味性、合作性、表現性以及挑戰性等，還具有優越的健身效果，在2012年國家體育總局即將此運動項目納為全民健身中重點推廣普及的項目，具有重要的現實意義.

2 花樣跳繩運動教學的現狀

2.1 缺乏專業的教材

教材是學生學習基礎知識的重要載體，而專業教材是學生以專業化角度了解并掌握相應課程的重要引導載體.以高校為例，花樣跳繩運動相關教材與其他運動項目教材相比略顯滯后.學生在進行運動項目的學習中不僅需要專業教師的教導，而且需要專業教材作為理論學習的基礎并奠定運動項目開展實施的基礎.但就目前來說，多數高校并未從專業化基點出發針對性地選擇體育課程相關的教材，花樣跳繩專業教材亦缺乏，由此會導致教學的隨意化，教師無教學具體規劃，學生無具體學習內容，影響學生的學習興趣.

2.2 缺乏對花樣跳繩項目的認識

多數人對跳繩的認識還停留在傳統跳繩中，傳統跳繩形式簡單且較為易學，而且不依賴與器材與場地，開展方便，也具有一定的健身效果，但跳法極為單一，在開展過程極力于速度的追求，由此也使得傳統跳繩在逐漸發展中散失了持續拓展的空間.而花樣跳繩一定程度彌補了傳統跳繩的不足，并以豐富多樣性等特點深受人們喜愛，但對高校大學生來說，對花樣跳繩項目的認識依然較為缺乏，易混淆傳統跳繩與花樣跳繩，并且大學生更傾向于網絡與社交等模塊的活動，對個人或團體式的體育運動并不為趣.

2.3 缺乏專業教師

在科研方面，花樣跳繩項目教師科研水平薄弱，與花樣跳繩相關的課題及論文研究成果極少，而科研能力是評價教師專業水平的一項重要指標，由此一定程度說明教師專業性的缺乏；在繼續教育方面，通過參加培訓、彌補專業知識等途徑進行繼續鞏固的教師不多，而繼續教育是教師更新專業技能與知識、提高專業水平的重要渠道，繼續教育的缺乏影響教師專業能力的提高.此外，我國目前為止開設花樣跳繩課程的高校并不多，而花樣跳繩項目專業教師較為缺乏，致使有些高校欲開設此課程卻因專業教師缺乏而難以實踐，影響花樣跳繩項目的普及.

3 花樣跳繩運動教學影響因素分析

3.1 學校教育觀念

不少高校依然偏執于傳統化的教學思想，并將其作為貫徹教學的主要指導，教學重心也更偏向于文化成績的落實，對體育運動教學并無足夠重視.在花樣跳繩項目方面，多數高校并未將其納入到體育課程中，并且對這一運動項目不具充分了解，未及時意識到花樣跳繩運動在促進高校學生身心發展方面的強有力作用.而一些開設花樣跳繩課程的高校對專業教材建設、專業教師培養等未予以足夠重視，因而影響了課程的有效實施及這一項目的推廣.

3.2 項目資金

多數院校體育管理系統均有待完善，但實際踐行過程中均有所忽視，學校對花樣跳繩項目因重視不足致使資金投入相對偏少，而花樣跳繩雖不依賴于器材與場地，但開展中也會需要相應基礎設施的投入，像跳繩、場地建設等，資金的缺少不利于基礎設施的完善，這對教師以及學生來說均是一種限制.

3.3 宣傳力度

對花樣跳繩的宣傳力度遠遠不夠，現有的宣傳方式較為單一，且較局限于校內，而校與校之間缺乏花樣跳繩項目聯系溝通的平臺，不利于拓展與創新.此外，在學校體育活動舉辦中花樣跳繩相關活動偏少，大多是跟籃球、乒乓球等相關的活動，未將花樣跳繩的影響力滲透到體育課程中，學生對其認識并不足.

3.4 學生生活方式

大學生生活方式的轉變也使得其對花樣跳繩項目的認識出現了一定程度的障礙.由于大學生偏向于網絡社交等活動的傾注，喜愛時尚多元化的社交生活，且多數學生對體育運動并不存在很大興趣，因而阻礙了其對體育活動的認識.

4 花樣跳繩運動教學發展路徑

4.1 加強師資隊伍建設

師資隊伍建設的強化是花樣跳繩項目在高校得到發展的重要因素與途徑.對花樣跳繩教師進行培養的主要途徑有：一是網絡路徑，即教師通過網絡資源搜集相關視頻資料進行學習，學習同時結合實踐；二是培訓班路徑，鼓勵教師參加花樣跳繩相關的專業培訓班；三是講座路徑，適時開展花樣跳繩運動教學溝通交流會，教師之間互相交流教學要領，溝通專業理論，相互鞏固；四是強化考核，對教師的考核要注重于專業性水平領域的考核，完善考核制度，轉變考核方式.2012年國家體育總局則實踐了花樣跳繩教練員培訓班的首次舉辦，并于之后陸續舉辦了相關培訓班，這為花樣跳繩師資隊伍建設提供了一定保障，但在實際中還需加強建設.

4.2 在高校課程中納入花樣跳繩

在高校課程中納入花樣跳繩是加快該項目融入到高校體育的主要途徑，也是普及與推廣該項目的重要途徑[3].高校納入花樣跳繩不僅可以優化教學內容，而且能夠傳承具有民族特征的體育文化、豐富學生生活等，起到重要的宣傳作用.目前開設花樣跳繩項目的高校較少，且體育項目開設均較為普遍，影響廣大學生對這一項目的認知與興趣，不利于該項目的發展，因而在高校課程中納入花樣跳繩具有很大必要性.納入花樣跳繩課程還需編制專業性教材，總結花樣跳、計數跳等方面的理論與技巧，不斷完善系統教材的編制，并制定科學合理的詳密教學規劃，加強技術指導，增強學生主動參與的內在動力.

4.3 轉變教學方式

通過多種教學方式實現整體教學的創新.一是多媒體演繹，在花樣跳繩理論教學上適當運用多媒體配合趣味動態講解并插入案例視頻，在動作教學上運用多媒體進行直觀化的動作展現，以此既便于學生理解，又能夠增強感染力，激發學生興趣.二是學生指導性教學，如在“交叉跳”這一類型的教學上，充分發揮大學生的個人能力，讓學生進行指導性教學，互相指正，互促互進.三是教師融入性教學，因大學生與教師年齡差別不大，相互之間代溝少，在實際教學中若教師以學生身份融入到項目的開展中不僅能夠起到教學指導作用，而且能夠幫助學生進入項目，實現教學目的.

4.4 設立花樣跳繩俱樂部

爭得領導支持，在足夠資金支持下，將分散的力量集聚起來，對有興趣及潛質的學生進行集中，設立花樣跳繩俱樂部.就目前高校而言，俱樂部層出不窮，像籃球俱樂部、散打俱樂部等等，這些都豐富了大學生的生活，為大學生的全面發展提供了平臺，滿足了學生興趣發展的需求.通過設立花樣跳繩俱樂部，可以進行專門化的訓練，實現課內與課外學習的一體化發展，而且以俱樂部為代表主體進行集中性學習可提升整體水平，使學生能自我完善.此外，可通過俱樂部這一主體進行花樣跳繩的宣傳，如開展校內或校外的花樣跳繩表演、舉辦定期的競賽活動等，在校運動會或晚會等之類的活動中也可增加花樣跳繩展示，不僅展現自我，而且擴大影響力.

5 結語

總之，花樣跳繩作為融合了現代元素的運動項目，應得到足夠的重視.花樣跳繩的多樣性、趣味性、合作性等特點決定了其在優化體育教學、傳承體育文化、豐富學生生活等方面的作用[4].隨著教育的推進，高校應認識并明確花樣跳繩的實際教育價值，并付諸實踐；教師應緊跟發展潮流，提升專業水平，改善教學；學生應轉變觀念，強化認識，融入該項目；由此從整體上推進花樣跳繩的普及與發展.

〔1〕余容平.跳繩運動項目在福建省高職院校開展現狀與發展對策[D].福建師范大學,2012.

〔2〕王然科.高校設置花樣跳繩校本課程的SWOT分析[J].河南教育學院學報(自然科學版),2014（01）:83-87.

〔3〕王海英.花樣跳繩運動研究[J].寶雞文理學院學報(自然科學版),2014（02）:82-85.

〔4〕王禮碧.高校開展花樣跳繩教學的積極意義[J].文體用品與科技,2016（22）:163-164.

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