小學大課間體育活動

張金娣

【摘 要】文章強調體育活動應關注趣味化和年齡化，前者說的是體育運動的主動參與性，后者說的是體育運動的選項適應性。我們搞體育教學工作的，同樣首先關注小學生運動興趣的導向與誘發，樂于主動參加體育活動是體育目標達成的前提；其次，關注小學生運動項目的適應性與針對性。冬季大課間體育運動項目的選擇創設，有其年齡段的要求，有其運動效益的考量，有其體育目標如實達成的科學性。在小學實施大課間體育活動，廣泛開展體育健身，理性反思以“走”和“跑”的游戲活動比較適合，比如“自然走”、“健步走（大步走）”“仿生走”等，“三十米托球快速跑”、“三十米頭頂沙袋快速跑”、“三十米跳繩快速跑”等，主張原生態體育觀念。

【關鍵詞】小學體育課程；大課間活動；游戲科學化；活動常態化

眼下，小學體育教學日益特色化，尤其，體育大課間活動備受重視。調研獲悉，中小學冬季體育大課間活動難以正常實施，即使開展也是三天打漁，兩天曬網。也許體育教學的職業習慣，冬季陽光下，一日日的體育大課間活動時間白白的丟失了，大課間活動目標很難如實達成。

一、大課間體育活動的實施理念

首先，小學大課間體育游戲活動的課程理念。大課間活動是體育課程的一個不可或缺的組成部分，其針對性的體育活動游戲也是一種特色體育課程。包括“走”的游戲（自然走游戲、健步走游戲、仿生走游戲等）和“跑”的游戲（“三十米托球快速跑”、“三十米頭頂沙袋快速跑”、“三十米跳繩快速跑”游戲等）。

其次，小學大課間體育游戲活動的目標理念。既然大課間活動也是一種體育課程， 那么其課程目標就是學校體育和健康課程的出發點與歸宿，也決定著學校體育與健康課程改革的方向與過程，也是衡量體育與健康教學質量的依據，對體育與健康教學起導向與激勵作用。大課間活動的開展，使小學生掌握大課間體育活動游戲基本技能與方法，有效增強體能體質；學會健體與鍛煉，發展體育與健康、體育活動實踐與創新能力；大課間體育活動還能培養小學生體驗運動的樂趣和成功感，養成體育鍛煉的習慣；還能發展良好的心理品質、體育游戲合作與交往能力；又能提高自覺維護健康的意識，基本形成健康的生活方式及積極進取、樂觀開朗的人生態度。

再次，小學大課間體育游戲活動學習意義的建構理念。這一體育活動學習意義建構的核心就是游戲情境設置、健體參與氛圍營造和自主互動體驗等。具體內容包括：小學生積極愉悅地參與大課間活動游戲和健體活動（不隨便缺課、主動完成活動任務）；基本體驗到了開展的游戲項目（走與跑的本質區別、快速跑與耐力跑的區別）；“走”的幾種運動游戲（自然走與健體走及仿生走）；了解個人衛生與保健方法（不挑食、不偏食按要求如實做眼保健操等）；完成靈敏性大課間游戲（訓練8字跑、繞桿跑、托球跑等）；惡劣天氣大課間游戲活動堅持訓練（發展戶外運動能力，提高適應自然環境能力）；認真完成大課間“走”“跑”的體育游戲，完成活動任務（培養堅強的意志品質和成功喜悅感）；體驗大課間游戲活動對情緒的積極影響（體驗大課間體育活動中的情緒變化，如體驗大課間活動前后情緒變化的感受等）；形成大課間活動合作意識和能力（在新的合作環境中愉快地開展體育游戲活動，與同學們友好相處，互通、互助、互動）。

二、大課間體育活動實施的原則

大課間的“自然走”、“健步走”“仿生走”體驗游戲是依據小學生發展特征對一、二年級兩個學齡段設置的健體目標，考慮到這個階段小學生大課間與個人興趣及有關方面的差異性，鼓勵小學生大課間活動的積極性，充分發展小學生的運動潛能。

首先，學習認識“走”與“跑”的本質區別與運動規范效仿原則。我們主張學校開展陽光大課間活動，堅持體育回歸自然，貫徹健康第一的指導思想，落實小學生每天活動（包括體育游戲）一小時，促進全校（包括村小）“體育、藝術2+1”活動深入開展，全面推進素質教育，提高小學生身體素質，增進小學生身體健康，真正為小學生未來可持續發展夯實基礎。大課間體育游戲活動知識要了解，以利于大課間活動實踐。比如是“走”是“跑”就要判斷運動者實施過程是否雙足騰空；“健步走”關鍵詞是“健步”即大步；“自然走”即為休整體力的放松步伐；“快步跑”與“耐力跑”具有相對性；“托球跑”與“曲線跑”是培養小學生的掌控性和均衡性技能；“仿生走”是模仿技能的培養。比如兔子舞步、蛙跳、袋鼠跳接力等。

其次，大課間體育游戲實施的全體性原則。大課間體育游戲活動要面向全體學生，人人參與，人人喜愛，最終實現全員健身、全員愉悅的目的。

再次，大課間體育游戲活動實施的安全性原則。在學校大課間體育活動的組織實施過程中要加強體育教師的責任意識和安全意識，強化安全教育和組織管理，制訂安全措施及應急措施，以避免和防止意外事故的發生。

最后，大課間體育游戲活動實施的愉悅性原則。活動形式多元，活動內容穿插，實施編排勤于更新，水平目標天天總結，以兒童音樂為活動背景，并串聯活動過程。

三、大課間體育活動實施的保障

小學生大課間體育活動由體育教師負責組織和實施，引導全校教師積極參與并且負責指揮和示范，協助班主任教育管理工作，鼓勵全班學生主動參加，自主投入，增強集體榮譽感和安全感。學校每周總結評價各班級大課間活動效果和活動質量，定期開展成果展示交流活動，開展規范大課間體育趣味活動比賽，全面檢驗大課間活動的開展質量，助推學校體育特色辦學、優質辦學。

開展大課間體育活動要加強領導，形成校本制度化，機制化，常規化。學校把原生態體育、快樂體育、趣味體育納入創編校本體育課程，并強化現代校本機制建設，充分挖掘校內外體育課程資源，日益豐富和發展大課間體育游戲活動的內涵，不斷提升大課間體育活動水平。

開展大課間體育活動要堅持激勵性評價機制建設，注重鼓勵評價全校多位一體協同配合，齊抓共管，人人有責，人人有成就感和喜悅感，把學校大課間體育事業推向嶄新局面。

開展大課間體育活動應納入學校日常教育教學計劃之中，納入全面貫徹教育方針的高度來認識，也是眼下小學生全面實施素質教育，全面落實新課程改革實踐的需要，是我校陽光體育辦學的特色亮點，將學校體育課與校本快樂體育及趣味體育有機整合，使學校體育課程結構特色化、優質化。