高效閱讀訓練 提高語文素養

蘭鳳俠

書是我們的良師益友，是傳承人類文明成功的重要載體。讀書與我們的工作、學習和生活息息相關，養成良好的閱讀習慣，能增長知識開闊視野、啟迪智慧，豐富我們的精神文化生活，現在，人們逐漸認識到讀書的重要性，掀起了“全民閱讀”的熱潮，然而信息時代的今天，信息量大、生活節奏快，處處分秒必爭：吃飯要求快餐，運輸貨物要速遞，學習要速成班等等，閱讀同樣需要高效率，也要在最短時間內獲取最多的信息、最多的知識。

語文新課標對學生的閱讀量提出明確要求，小學時要閱讀40萬字，而初中生則要求150萬字，2016年秋季語文新教材更是希望中學生每學期讀5-7本書，旨在培養學生的語文素養和提高學生的整體文化素質。這就需要大量的時間進行閱讀，然而中學生的現狀是：在校課程多，科目多，需要完成的練習作業多，在校只能完成語文課本的學習，課余時間也被各種補習班擠占，所以學生們只能把一些與考試有關的書籍的蜻蜓點水式的閱讀——只讀重要篇目和段落，對語感和語文素養提高很不利。怎樣讓學生在有限的時間內讀更多的書呢？一本書有人一天能讀完，有人就可能要三天或更多，所以速度決定數量，高效閱讀勢在必行。

暑假我非常幸運的參加了學校組織的高效閱讀培訓班，認識了高效閱讀的好處，掌握了高效閱讀的一些方法和途徑，并在新的初一班級進行了高效閱讀訓練，初見成效，按捺不住想把一些做法和大家分享。

一、基礎訓練

1.視幅拓寬訓練

高效閱讀就是快速閱讀并有效理解、記憶。關鍵是速度，現在的學生是一行一行的讀，甚至是一個字一個字讀，速度自然慢。高效閱讀就要一目數行，才能提高閱讀速度。也就是眼睛的視幅范圍要大。所以我先對學生做視幅拓寬訓練，在網上下載一些視幅拓寬訓練內容，練習內容從一行到多行，從數字到圖片，每天練習十分鐘。再配合眼球運動操，鍛煉眼部肌肉，使眼球的活動范圍更大，從而擴大視幅。這樣堅持訓練，半個月后，學生的視幅會有所擴大。

2.專注力訓練

專注力是一個人學習和做事能否成功的關鍵，對人的一生成就至關重要。很多時候學生在閱讀時注意力不集中，東張西望、心不在焉。影響閱讀效率。專注力訓練就是要學生集中注意力，我主要是采用兩種方法進行訓練，一種是定點凝視法，就是每天課前在黑板上畫一個點或圓，讓學生盯著看幾分鐘，盡量少眨眼或不眨眼。另一種方法是用舒伯特方格法訓練。這些都是專家老師們研究的好方法，簡單便于操作，我們拿來用就可以了。

二、速讀訓練

1.計時閱讀訓練

有些學生閱讀速度慢，不只是方法不正確，還和他做事拖拉注意力渙散有關。為了督促學生，我在課堂上常用計時器訓練閱讀，計時器滴答滴答的聲音，增加了學生的緊迫感，在精神高度集中的狀態讀完文章，并記下自己所用時間，我再計算出他每分鐘閱讀的字數，把閱讀訓練搞成競賽形式，利用學生積極向上的競爭心理，表揚那些有進步的學生，也讓學生看到自己的提高和潛力，從而大大提高了閱讀訓練的積極性。

2.教方法，提速度

在培訓中接觸了很多提高閱讀速度的方法，如中垂法、兩指法、三指法、斜線法等等，網絡上我們也可以找到很多，我就把這些方法加以篩選，選擇適合自己學生閱讀水平的，條件允許操作的方法教給學生，訓練閱讀速度。學生可根據不同文章用不同的方法，也可根據自己的閱讀速度選擇不同方法。總之，循序漸進，因地制宜。

3.理解記憶訓練

高效閱讀不只追求速度，更要求閱讀質量。剛開始很多學生在閱讀時眼睛掃過，腦子卻沒有跟上，讀一遍課文，卻完全不知道講了什么，這就是只追求速度。為了避免這種情況，我在學生讀完文章后，讓他們閉目回想一兩分鐘，然后進行考核。一種方法是指名復述，并要求盡量用原文語言，初始階段，學生經常是說了前面忘了后面，慢慢的就越記越多。最后完整復述。第二種方法是寫出文章的提綱，盡量用原文語言概括。初期可進行三次速讀，三次修改，訓練一段時間后，可一次速讀完成提綱，這樣來培養學生有效閱讀記憶和概括能力。第三種方法是學生計時閱讀后，讓學生答題考查，為了能更快捷，我通常準備5-10到選擇題，讓學生作答，然后再公布答案，判分得出成績。學生可以自己前一次做對比，也可同同學做對比，而了解到每次閱讀的質量和記憶水平。這些考核方法可穿插使用，避免枯燥單一，保護學生的閱讀興趣。

四、家校配合，持之以恒

學生在校期間，老師安排有序的訓練，但只在校內的訓練是遠遠不夠的，尤其是初期視幅的拓展、快閃的訓練、專注力的培養，都需要更多的時間進行強化訓練.因此，初期我需要家長配合我，每天在家里需要半個小時做這些訓練，鞏固，并堅持不懈，持之以恒，才能達到理想效果.

付出終究會有回報的，我們用大量的時間和精力進行訓練，學生在一次又一次的訓練測試中，閱讀速度就越來越快，經過一學期的訓練，學生平均閱讀速度能達帶一千至一千五百字是訓練前的三倍。高效閱讀讓學生能大量的閱讀課外讀物，使學生作文時積累更多的素材，進而提高學生作文水平。學生學習興趣更加高漲，看到自己所取得的進步更是喜不自禁。

高效閱讀訓練是提高學生閱讀速度，提高語文成績，培養語文素養行之有效的方法。以上是我在高效閱讀訓練中的一點粗淺做法，在以后的語文教學中，我會不斷改進和完善。我相信，閱讀會讓學生終生受益。