民族院校大學生心理彈性、情緒調節及其社會適應性的關系研究

趙偉+陳遠秀+張哲+于志華

摘 要 本研究采用問卷法，對500名中南民族大學在校大學生的心理彈性現狀進行調查，考察其心理彈性、情緒調節及社會適應性之間的關系。結果發現：1.民族院校大學生心理彈性與社會適應性水平呈正相關，即心理彈性越高，民族院校大學生的社會適應能力越強；2.民族院校大學生心理彈性與情緒調節方式存在正相關，即心理彈性越高，民族院校大學生的情緒調節能力越強；3.民族院校大學生的情緒調節方式與社會適應性之間相關性較弱；4.民族院校大學生的情緒調節方式在心理彈性和社會適應性之間不存在中介作用。

關鍵詞 民族院校 大學生 心理彈性 社會適應性

基金項目：本文系中南民族大學國家級大學生創新訓練計劃項目，項目名稱：民族院校大學生心理彈性現狀及對策研究（項目編號：GCX15028）。

作者簡介：趙偉，中南民族大學，本科生，研究方向：社會體育指導與管理；陳遠秀、張哲、于志華，中南民族大學。

中圖分類號：G456 文獻標識碼：A DOI：10.19387/j.cnki.1009-0592.2017.03.115

民族院校在很多方面存在特殊性，有些性格內向、自卑的學生，因為不適應新環境而產生心理疾病；有些缺乏對情感認識與把握能力的學生，在沒有心理準備的情況下就尋找對象，當和對象發生爭吵或是分手時，因情緒低落而心理失控，易產生輕生或報復行為；有些由于就業壓力大、就業形勢嚴峻和缺乏擇業經驗的大學生，心理承受能力較弱，致使他們產生迷茫、焦慮和無助感。總體來看，當前民族院校大學生的心理健康狀況并不樂觀。如何處理心理彈性、情緒調節和社會適應性之間的關系很重要。本研究采用問卷調查法，收集被試的心理彈性、情緒調節和社會適應性三方面的數據，試圖探討心理彈性、情緒調節方式與社會適應性三者之間的關系，并結合分析結果提出對策建議，以期對民族院校大學生心理健康的良好發展有所幫助。

一、文獻綜述

（一）心理彈性的概述

心理彈性又稱心理韌性。早期研究將心理彈性描述為一種穩定的人格特質，隨著研究的深入，有學者認為再把心理彈性看作是一種人格特質的觀點不能滿足當前研究需要 ，開始把心理彈性看作是一種動態的過程，指個體對于重大生活逆境的積極應對 ，包括處于危險環境中的個體通過克服逆境獲得良好發展；個體在經歷心理創傷后得到很好恢復 。在心理彈性理論的相關研究中，危害性因素和保護性因素是兩個非常重要的概念，前者包括那些增加不良適應結果的各種內外部因素，后者包括能夠降低或減少心理或行為等不良適應出現的積極因素 。

總體來說，心理彈性研究經歷了從靜態到動態的發展過程。現有研究都認同心理彈性的兩個基本要素：一是個體遭遇逆境；二是個體成功應對（或適應良好）。故筆者認為：心理彈性是個體在遭遇逆境時的良好適應。隨著研究的發展，心理彈性被看作是個體健康發展的一個正常的組成部分，并能在生活中不斷得到發展的過程 。

（二）心理彈性與情緒調節

1.情緒調節的概述：

國外對情緒調節的研究范圍很廣，國內大多數有關情緒調節的研究都以青少年這一群體為研究對象 ，有學者認為，情緒調節是個體適應與調節身心健康的關鍵機制 ，孟昭蘭 （2005年）在《情緒心理學》一書中提到，情緒調節是適應外部情景和人際關系需要的動力過程。隨著人類理性的高度發展，認知情緒調節策略在人類應對消極情緒中起著重要的作用。由于個體間的差異，每個人習慣性使用的情緒調節策略是不一樣的，而且針對不同的個體習慣使用的情緒調節策略也是不同的。

2.心理彈性與情緒調節：

情緒是心理彈性的一個重要影響因素，正負情緒、情緒調節方式如何對心理彈性產生影響，也越來越被國內外的研究者關注。

國內有研究表明，心理彈性與積極情緒有顯著的正相關，高水平心理彈性的個體通過情緒調節，能夠根據現實情境的需要作出更加恰當的情緒響應 。同時，國外的研究也關注情緒調節對心理彈性的影響。研究顯示，在面對消極刺激時，個體主動地進行情緒調節可以減少心理和生理上的情緒反應和變化 。因此，筆者認為心理彈性較高的人能在復雜的壓力和逆境中識別各種情境，調節情緒并做出良好的應對。

（三）心理彈性與社會適應性

1.社會適應性的界定：

社會適應性是心理學、社會學研究的重要內容。最先對社會適應性展開研究的是美國心理學家利蘭（ Leland），他認為社會適應性是個體在與社會生存環境中交互作用的心理適應，即對社會文化、價值觀念和生活方式的應對 。

2.心理彈性與社會適應性：

國內不少學者對社會適應性展開了研究。大多數都是以農村留守兒童作為研究對象，研究結果也都是心理彈性在社會適應性上發揮了積極作用 。

二、問題提出

（一）已有研究不足

經檢索發現，國內關于情緒和心理彈性的研究主要是積極情緒與心理彈性的關系。有學者認為心理彈性對情緒調節具有一定影響，心理彈性較高的個體在面對壓力情境下，可能會采取積極的情緒調節方式 。而心理彈性的外部保護性因素對留守兒童社會適應性的提高具有積極作用 ，說明心理彈性與社會適應性之間存在某種相關關系。不論是積極情緒調節策略還是消極情緒調節策略，都在生活事件與心理彈性之間的起著部分中介作用 ，那么情緒調節方式與社會適應性之間是否也存在相關關系？國內這方面的研究很少。若二者之間存在相關關系，那么情緒調節方式在心理彈性與社會適應性之間是否也存在中介效應？還有待我們去驗證。

（二）本研究設計的創新

本文在探討民族院校大學生在心理彈性、情緒調節和社會適應性之間關系的同時，也對民族院校大學生在民族和宗教信仰方面的現狀展開了調查，發現目前尚無研究者研究心理彈性與民族和宗教信仰的關系，但有部分學者針對民族文化進行了研究，他們認為擁有不同民族文化的學生在多元環境中可能由于不適應而導致少數民族大學生的民族問題 。同時發現表述民族類院校的少數民族相對非民族類院校的少數民族要多，民族類院校里的文化更加多元化，但有宗教信仰的少數學生并不多，也不能排除非少數民族的宗教信仰。宗教信仰在個體遇到積極或者消極事件時對個體的應對方式可能會有影響，有宗教信仰的學生可能會更好的處理生活中的積極的或消極的事件。從總體上看，民族類院校的大學生心理彈性良好，但在多元環境下，他們的心理問題又呈現很多不同。

三、研究方法

采用問卷調查法，收集被試的心理彈性、情緒調節和社會適應性三方面的數據，試圖探討心理彈性、情緒調節方式與社會適應性三者之間的關系，若三者之間均存在兩兩相關，我們將通過中介檢驗程序，分析情緒調節方式在心理彈性到社會適應上的中介效應，其理論模型見圖1 。

（一）被試

選取中南民族大學在校學生500名，發放問卷500份，回收500份，有效問卷490份，有效率98%。其中男生310人，平均年齡為19.25（SD=0.95），女生180人，平均年齡為19.59（SD=0.69）。

（二）研究工具

1.情緒調節問卷：

該問卷由黃敏兒等編制，共有24個項目，采用5點計分法，從“很少”到“總是”分別計1-5分，分數越高表示其情緒調節能力越強。情緒調節問卷包含6種情緒類型（快樂、興趣、悲傷、憤怒、厭惡、恐懼），4種情緒調節方式（重視、抑制、忽略、宣泄），問卷內部一致系數為0.73 。

2.青少年心理彈性量表：

處于青春發育后期的大學生和處于青春發育前中期的青少年在身體發育和心理變化層面有著相似之處，因此筆者采用由胡月琴等編制的青少年心理彈性量表，該量表共有27個項目，包括積極認知、目標專注、情緒調控、人際協助和家庭支持等5個因素，采用5點計分法，從“完全不符合”到“完全符合”分別計1-5分。其中部分題項采取反向計分的方式，然后計算出各因素總分的題項均分，得分越高者說明其心理彈性狀況越好。該量表在本研究中的內部一致性系數為0.86，各因素的內部一致性系數在0.75-0.85之間 。

3.大學生社會適應性量表：

該量表共有14個項目，包括家庭生活、工作學習、社交、身體狀況4個因素，采用5點計分法，從“完全不符合”到“完全符合”分別計1-5分，分數越高表示其社會適應性水平越高，其信度為0.78 。

（三）研究假設

1.心理彈性與社會適應性水平呈正相關。

2.心理彈性與情緒調節方式存在正相關。

3.情緒調節方式與社會適應性之間存在正相關。

4.基于假設（1）（2）（3），提出情緒調節方式在心理彈性和社會適應性之間存在中介作用。

（四）結果

1.心理彈性和社會適應性的描述性結果：

大學生心理彈性的平均分為88.67，說明大學生心理彈性處于中等偏上水平。其中家庭支持得分最高，積極認知得分最低。而在社會適應性上，工作學習和社交方面得分明顯高于身體狀況和家庭生活兩個維度的得分（見表1）。

2.心理彈性在性別上的差異分析：

對不同性別大學生的心理彈性進行獨立樣本t檢驗，結果表明，在目標專注的得分上，p<0.01，男、女大學生之間存在著顯著差異，即女大學生得分均高于男大學生（見表2）。

3.心理彈性、情緒調節方式和社會適應性之間的相關分析：

心理彈性、情緒調節方式和社會適應性之間的相關分析結果顯示，心理彈性和情緒調節的相關系數為0.013，p<0.05，呈正相關，這說明心理彈性越高，情緒調節能力越強（見表3）；心理彈性和社會適應性的相關系數為0.037，p<0.05，呈弱正相關；情緒調節和社會適應性的相關系數為0.05，呈弱的正相關（見表3和表4）。

4.心理彈性、情緒調節方式與社會適應性的回歸分析：

從上述結果發現，三者之間存在兩兩相關的關系，但相關性都不高。根據中介檢驗程序 ，采用強迫進入法，進行下列回歸分析。以心理彈性為預測變量，社會適應性為效標變量，進行回歸分析，得到回歸方程1：Y=cX+e1；再以心理彈性為預測變量、情緒調節方式為效標變量，進行回歸分析，得到回歸方程2：M=aX+e2；最后以情緒調節方式為預測變量，社會適應性為效標變量，進行回歸分析，得到回歸方程3：Y=cX+bM+e3，模型各路徑的標準化回歸系數見圖2。

由表5可知，心理彈性對社會適應性不產生影響 （ =-0.11，p>0.05）；因此情緒調節方式在心理彈性和社會適應性之間不存在中介效應。

四、分析

（一）心理彈性與社會適應性的關系

心理彈性與社會適應性呈弱正相關（r=0.013，p<0.05），說明心理彈性越高，個體的社會適應能力越強。心理彈性在形成和發展過程中，起關鍵中介作用的是內部和外部保護性因素 。和諧的同伴關系、親子關系等因素的良性發展對個體社會適應性的提高具有積極作用 。

（二）心理彈性與情緒調節方式的關系

心理彈性和情緒調節呈中度正相關關系（r=0.037，p<0.05），這說明心理彈性越高，個體的情緒調節能力越強。一些研究也顯示，高水平心理彈性個體，其情緒調節的能力很強 。

（三）情緒調節方式與社會適應性的關系

情緒調節和社會適應性的相關性較弱（r=0.05），而國內關于情緒調節與社會適應性方面的研究很少。

五、結論及建議

（一）結論

1.心理彈性與社會適應性水平呈正相關，即心理彈性越高，個體的社會適應能力越強。

2.心理彈性與情緒調節方式存在正相關，即心理彈性越高，個體的情緒調節能力越強。

3.情緒調節方式與社會適應性之間相關性很弱。

4.情緒調節方式在心理彈性和社會適應性之間不起中介作用。

（二）建議

1.加強心理健康隊伍建設，開設心理教育課程，增強學生自我教育能力：

學生對與心理咨詢中心相關的場所有著排斥心理，害怕別人知道，因此要加強心理健康隊伍建設，對輔導員和班主任等進行心理健康知識的培訓，并開設心理教育課程，系統學習心理、衛生、健康等方面的知識，讓學生了解心理發展規律，掌握心理調節方法，增強自我教育的能力。讓班主任和輔導員多與學生接觸，了解學生的基本情況，在必要的情況下幫助學生走出困境。

2.營造健康的校園環境，開展多種多樣的校園活動，增強學生的民族意識：

學校應該營造健康的學習生活環境，開展如擺手舞、竹竿舞等民族運動項目，鼓勵學生積極參與，主動了解其他民族文化，并引導學生尊重他人的風俗習慣和宗教信仰，讓學生在運動中克服心理障礙，增強民族意識。

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