新知

新知

新藥有望治愈多種癌癥

日前，美國紀念斯隆·凱特琳癌癥中心的大衛·亨曼博士，在國際癌癥會議上指出，名為拉羅崔克提尼的實驗性藥物，對乳腺癌、腸癌、前列腺癌、子宮癌、腦癌、膀胱癌、肝癌等多種癌癥都有療效。前期研究還表明，該藥物可用于治療血癌（白血病）。

研究人員表示，若能及早使用，該藥物甚至可以完全治愈惡性腫瘤疾病，且副作用極小。目前這種藥物僅在小白鼠身上進行了實驗，但其已具備臨床試驗的條件，研究人員希望能在兩年內開始臨床試驗。該藥的效力集中在癌細胞表面的一種蛋白質，該蛋白質能使癌細胞不被免疫細胞吞噬，而新藥則能讓免疫系統重新對癌細胞展開攻擊。研究人員表示，接下來他們會證明該藥物在人體內的效果。

英國癌癥研究會免疫學專家菲利普·阿什頓·利卡特教授認為，該研究可能會創造全新的癌癥療法，對傳統化療、放射性治療已產生抵抗力的惡性腫瘤細胞，將有可能通過這種新藥物得到控制。

心跳慢的人更急躁

成年人正常心率為每分鐘60～100次。美國賓夕法尼亞大學最新研究發現，心跳較慢的人更急躁，他們犯罪的幾率也比正常人要高20%。

研究人員分析了近1000名年輕人11歲和23歲時的靜息心率（指在清醒、不活動的安靜狀態下，每分鐘心跳的次數）。排除體重、種族、生活環境等因素后，相比正常心率，心率慢的人暴力犯罪和非暴力犯罪的幾率都較高。

研究人員還對70多萬名男性進行了研究，結果發現，與靜息心率最高的人相比，青少年時期靜息心率最低的人，日后暴力犯罪的風險高39%。

這項研究解釋了為何男性犯罪率比女性高17%，因為男性的靜息心率普遍低于女性。

心率慢的人相對更難找到讓自己感覺興奮的事物，因而可能會尋求更刺激、冒險的體驗，這樣便會冒犯罪的風險。研究人員認為，了解身體本身存在的危險因素，有助于預防和干預暴力犯罪。

常吃西紅柿能防治胃癌

西紅柿中含有大量的維生素C、B族和胡蘿卜素，還含有豐富的抗氧化劑，可以防止自由基對皮膚的破壞，具有非常好的美容抗皺效果。美國和意大利的科學家近期聯合發表在《細胞生物學雜志》上的研究發現，西紅柿的提取物還能阻止胃癌細胞生長并抑制其惡性特征，幫助預防、治療胃癌。

研究人員檢測了兩種西紅柿全部提取物對胃癌細胞株的作用。結果發現，每種提取物不僅能阻止胃癌細胞的生長，還能干擾癌細胞轉移。

該研究的共同作者、意大利梅爾科利亞諾腫瘤研究中心的丹尼爾拉·巴洛尼表示，西紅柿的抗腫瘤效果并不是與某種特定成分（如番茄紅素）有關，它的抗癌效果是整體作用的，也就是說吃西紅柿就可以達到幫助預防和治療胃癌的效果。

7點后吃晚飯，易患糖尿病

此前有研究表明，吃飯太晚將增加胃癌風險。美國賓夕法尼亞大學佩雷爾曼醫學院最新研究發現，吃得晚還會增加患糖尿病、心臟病的風險。

為研究持續推遲吃飯對新陳代謝的影響，研究人員招募了9名體重正常的成年人，前8周，他們每天在8～19點吃完一日三餐，之后的8周，進餐時間整體推遲4小時。

為排除睡眠因素對新陳代謝的影響，其間，這些人睡眠時間保持不變。研究人員在每周日都會測量他們的體重、新陳代謝水平和能量消耗等情況。結果顯示，吃飯時間推遲后，受調查對象不僅脂肪代謝能力下降、體重增加，血糖和胰島素水平也升高了，這兩個指標與糖尿病存在關聯。另外，與心臟病相關的膽固醇、甘油三酯水平也跟著上升。

解放軍309醫院營養科主任左小霞表示，一般來說，我們推薦的吃飯時間表是：早餐7∶00，午餐12∶30，晚餐18∶30，最晚不能超過19點。早些吃飯能改變胃饑餓素、瘦素等激素水平，延長飽腹感，避免過量飲食，減少患病幾率。

膝蓋嘎吱響 關節炎風險高

穿襪子入睡快

膝蓋是我們身體重要組成部分，擁有一個健全完好的膝蓋，才能活得更加年輕。然而，膝蓋也是最容易受傷的。在一項骨性關節炎的最新研究中，美國貝勒醫學院的科學家訪問了3500名參與者。結果顯示，膝蓋如果常發出摩擦聲、嘎吱聲或撕裂等聲響的人，患骨性關節炎的概率達75%。

研究人員希望此次研究可以提高骨性關節炎高風險人群的意識，也為骨性關節炎的早發現、早治療起到積極作用。他們表示，很多通過X光照射出膝蓋關節有病變的患者，平時都沒有覺得特別疼，認為膝蓋嘎吱響很正常。這一群體的患者沒有保護自己的意識，導致病情惡化。

建議所有出現以上骨性關節炎征兆的人，都應及早進行X光檢查，如果出現關節病變，可以趁早接受治療，最大限度減少關節炎帶來的不便。

很多人都喜歡穿襪子睡覺，尤其在冬天的時候，認為晚上穿襪子能保暖。那么晚上穿襪子睡覺好不好呢？瑞士國家睡眠實驗室一項研究發現，穿襪子睡覺入眠快。

研究人員招募了一批志愿者并將其分為兩組，一組穿襪子睡覺，一組則不。結果發現，相比不穿襪子的，晚上穿襪子睡覺的人，手腳溫度比室溫高，平均入眠時間更短。

當一個人即將睡著時，中樞神經系統會把身體核心部位的熱量重新分配傳遞至手和腳。因此，借助熱水袋取暖、小腿蓋上保暖的毯子以及穿著襪子等方法，會加速熱量傳遞分配的進程。這樣就有助于促進睡眠激素的分泌釋放，讓人更快入睡。

科學家找到頭發變白基因

3個習慣比吸煙還致命

美國得克薩斯大學發表在《基因與發育》雜志上的最新研究發現了白發、脫發的發生機制。

研究人員起初進行了一項關于1型神經纖維瘤病（一種腫瘤原發于神經的遺傳病）的研究，目的是揭示該腫瘤生長的機制。然而，在研究過程中確定了發生脫發和白發的過程，這一發現或許能幫助找到一種治療脫發和白發的新方法。

美國脫發協會的數據稱，在美國，35歲以后，66%的男性、40%的女性會出現一定程度的脫發。2012年的一項研究發現，全世界約有50%的成年人在50歲的時候會生出白發。

雖然很多人都認為脫發和白發是衰老的象征，但依舊為它們煩惱不已。

研究小組確定毛囊含有一種與毛發再生有關的干細胞因子（SCF），一旦該干細胞因子移至毛囊底部，就會激活一種特定蛋白（KROX20），影響頭發著色。

研究人員去除小鼠體內的干細胞因子之后發現，這些嚙齒動物長出了灰白的毛發，這些毛發會隨著年齡增長而變白。當生成特定蛋白的細胞被去除之后，小鼠就不會再長出一根毛發。

研究人員稱，他們的研究結果表明，異常特定蛋白（KROX20）和干細胞因子（SCF）對脫發和長白發起到發揮極為重要的作用，但還需要進一步研究來證實，希望在未來能夠研制出一種局部用化合物，或是能夠安全地將必需基因傳遞至毛囊以矯正這些美發問題。

常吃肉 美國《細胞》雜志刊文稱，相比不太吃肉的，常吃肉的人患癌風險增高4倍，壽命更短。這與煙民死于癌癥的幾率幾乎相同。因此，建議不要只攝入動物蛋白，也應適當攝入植物蛋白。

長時間看電視 看電視本身沒有問題，但長時間看電視就會對身體造成損害。澳大利亞昆士蘭大學調查顯示，吸1支煙會減少約11分鐘的壽命，但即使是不吸煙的人，過了25歲，每看1小時電視，壽命會縮短約21.8分鐘。這是因為久坐會提高患癌癥和心臟疾病的風險。

常喝碳酸飲料 美國一項健康調查顯示，一天喝約1杯（237毫升）碳酸飲料，會使免疫細胞老化約2年；每天喝兩杯半（592毫升），端粒（染色體末端的重復序列）會老化約5年，與吸煙效果相同。

“大塊頭”免疫力弱

美國一項最新研究指出，肌肉健碩的“大塊頭”男性雖然較受女性青睞，但相比女性和體形瘦小的男人，他們的免疫力更弱，壽命可能較短。

古時候，男人需要打仗和打獵，肌肉比女性發達，這不但表示他的體能和氣力較佳，也代表他能夠養活妻兒、保護家園，是一個好靠山。這種遠古的審美觀一直沿用至今，因此女性也較容易受到肌肉男吸引。

而美國一項全國衛生與營養調查機構的研究數據顯示，男性要維持的肌肉不僅花費昂貴，而且更要以健康為代價。該機構在6年間調查了1.2萬名美國男女，結果顯示，即使活動水平不同，男性對熱量和營養的需求始終比女性多50%。正因如此，他們身體里的養分多數被用來維持肌肉強健，導致免疫力遠遠遜色于女性，壽命可能也較短。

做園藝降低乳癌風險

常做園藝既陶冶情操，又有益身心健康。據美國《女性健康雜志》最新報道，經常做園藝還可以顯著降低患乳腺癌的風險。

世界癌癥研究基金會和美國癌癥研究所對全球119項有關飲酒、體重、鍛煉乳腺癌影響的相關研究、數據進行了分析。結果發現，絕經前，每天跑步或騎車45分鐘以上的女性，乳腺癌發病率比不愛活動的低17%；絕經后，跑步和騎車可使乳腺癌風險降低10%，做園藝和散步等身體活動可以使乳腺癌風險降低13%。

研究還發現，每天喝一小杯白酒或一杯啤酒可使女性乳腺癌風險增加5%，如果她們戒酒，每年全球將減少1.2萬名乳腺癌患者。這些研究涉及1200萬名女性，其中26萬名是乳腺癌患者。

刮胡子頻率可能影響壽命

根據英國布里斯托爾大學的研究團隊，對2438名的中年男子進行觀察，分析刮胡子和心臟冠狀動脈疾病與中風的關聯。研究人員指出，在這項為期20年的研究中，已經有835人死亡。

而總體來看，不是每天刮胡子的人已有45%逝世；至少每日刮一次胡子的人則有31%辭世。結果顯示不是每天刮胡子者的死亡風險較高，但是否與他們有無吸煙或生活習慣較差有關。社會醫學系的亞伯拉罕教授說，不常刮胡子者死亡率較高，可能是抽煙和一些社會因素所造成，但是也有小部分是受荷爾蒙影響。

“幸福肥”確有其事

談戀愛是件令人開心的事，兩個人可以一起吃飯、一起出去玩，不知不覺也一起變胖了，俗稱“幸福肥”。美國國家生物技術信息中心最新研究證明，“幸福肥”確有其事。

研究指出，伴侶關系中，兩人越滿意自己的另一半、越愛彼此，就更容易一起變胖。研究人員招募了169對夫妻進行調查，在長達4年的時間里，每年為他們量2次體重，并了解他們的感情狀況。調查結果發現，婚姻關系維持很好的伴侶，彼此體重都有上升；相反，體重沒太大變化，甚至變輕的夫妻，不是分居就是正在辦離婚。

幸福的情侶通常無需吸引新的對象，對自我的要求不會像單身時那么嚴苛。女生不再在意自己的小肚腩，男生也漸漸生出了啤酒肚。經常在一起吃飯，女方還會習慣性和男方吃得一樣多，攝入多余熱量，致使長胖。

智商高的男人身材好

此前，美國佛羅里達州羅林斯學院研究發現，智商高的男性，體內的睪酮激素水平更高，會影響其骨骼結構，長得更好看。阿根廷布宜諾斯艾利斯大學最新研究又發現，智商高的男人，在步入中年后，更容易保持好身材。

研究人員招募了4736名47～59歲的男性，對他們進行了一系列測試，包括平衡、起坐姿勢轉換、握力等，結果發現，智力評分越高的，背部、腿部和手掌力量越強，平衡能力也好。他們的體重指數、體脂率普遍更低，身材更健美。

研究人員認為，智商高的男性普遍擁有較高質量的生活，能更好地理解健康知識，積極定期鍛煉，生活習慣更健康。