獺先生
吃完飯,同事跟我打鬧時,無意間開了一句玩笑話:“樹獺,你個胖子。”
我知道她是無意的,也知道她是在跟我開玩笑,但是,還是有點受傷,為這句話難過了一下午。晚上躺在床上,我想:我白天為什么為這句話這么生氣,原本只是一句沒什么大礙的玩笑話,我為什么會這么在意?
一方面是自尊心在作祟,長這么大,還是第一次有人稱呼我胖子;另一方面,我在逃避一個事實:我真的胖了。
從畢業(yè)到換新工作,我硬是胖了十斤,本來個子就不高,這樣一來就顯得矮胖矮胖的了。以前在大學時,我經(jīng)常去操場跑步。做第一份工作時,也堅持散步或者跑步。換了工作后,平常比較忙,晚上還要做其他工作,運動時間一再被我壓縮,后來干脆就不運動了。而白天由于腦力消耗較大,再加上美食本身不可抵擋的誘惑,讓我一動筷子就停不下來。人們常說:吃飯八分飽,愛人愛七分。而我經(jīng)常是十二分飽。不運動加上吃飯無節(jié)制,導致體重噌噌地往上升。
這時候,我才明白,要在自己喜歡的事物面前抵制住誘惑,用理性戰(zhàn)勝感性,告訴自己要克制,舍棄掉眼前你心心念念的東西,是一件多么不容易的事情。而對美食的克制,就是對身材的保持。
刷朋友圈的時候看到一篇文章,說的是從吃飯看一個人的教養(yǎng)。“吃飯的時候,凡是要第一個夾菜,夾最大塊排骨的人,八成生活里也是自私的;那些在你吃東西時一定要借著光嘗一嘗的人,大概生活中也常常占著別人的小便宜;而那些肯為你先盛一碗湯,把魚肚子最厚實的那塊肉夾給你,不鋪張不浪費不過分挑剔食物的人,他們不一定是你最親近的人,但一定是正直的,善良的,值得信賴的人。”饑腸轆轆的時候,在面對喜歡的食物面前,每個人都有想將它夾在自己碗里的沖動,都有快點填飽肚子的欲望。但有教養(yǎng)的人,會嘗試著去克制這種欲望,在吃飯時,能稍微考慮一下他人的感受,能將別人放在心上。吃飯時對欲望的克制,是對自己教養(yǎng)的另一種體現(xiàn)。
身邊有姑娘看了太多的毒雞湯,堅信:女人一定要對自己好一點,一定要買買買,花花花。不給自己花錢,就是不對自己好。原本3000薪資的人,分期付款買了一個蘋果最新款手機,還想著用螞蟻花唄再買幾款新上市的衣服和包包。一看到有好看的衣服和鞋子,就管不住自己的手,只管下單,完全不考慮自己的資金狀況。作為一個成年人,你需要考慮的不能只是你當前的欲望,還應該想著怎樣把生活安排好以及其他可能出現(xiàn)的狀況。克制對買買買的欲望,就是對自己負責。
人都是有欲望的,有對財富的欲望,有對權(quán)力的迷戀。而我們在成長的道路上,要學習的就是:克制自己的欲望,用理性戰(zhàn)勝感性。生活中,一旦你無法克制欲望,就極有可能淪為欲望的奴隸,從此,眼里只有欲望而無其他。克制欲望,則會將把我們的生活引領(lǐng)到一條更為廣闊道路上,讓你有規(guī)律有節(jié)制地生活。克制看起來是在控制自己,但其實是在給我們創(chuàng)造更多的自由。
(常朔摘自河北新聞網(wǎng))