動作示范在體育教學中的作用

體育教學是學校體育目的任務的基本途徑。隨著社會的進步和教育事業的發展，體育課程進行深改革，教師在教學過程中巧妙地運用示范動作能起到提高教學質量的作用，有利于發揮教師的主導作用和學生的主體作用，提高教學效果。

動作示范是體育教學中最常用的一種直觀教學法。它是教師通過具體的動作示范，使學生在頭腦中建立起所要學習的動作的表象，以了解所學動作的結構，要領的方法。它是言語傳授所不能代替的，一個簡單的動作用語言敘述很難表清真相，體育教學的目的是使學生學習并掌握一定的運動技能，而中學生運動技能的學習需要直接的感性經驗做支持。因此，體育教學中正確的動作示范，不僅可以使學生獲得必要的直接感受，以提高掌握動作要領的效率，而且還可以提高學生學習興趣，激發學生學習的自覺性，有利于形成正確的動力定型。可見，教師的示范對于取得優良的教學效果有著非常重要的作用。

有目的示范可以使學生在頭腦中建立起正確的動作概念。教師示范的目的，是要使學生通過對教師形體動作的觀察，在頭腦中形成清晰的記憶表象，并使之“內化”，教師的每次示范都應明確所解決的問題。比如：示范什么，怎樣示范都要根據教學任務，教學步驟，以及學生可能接受的具體情況而定。例如教授新教材時，為了使學生建立完整的動作概念，一般可先做一次完整的示范，讓學生先觀察，了解整個動作的形象，結構和過程，然后結合教學要求，把動作分解，用慢速或常速做重點示范。這樣完整的示范就為重點示范作了必要的鋪墊，并使重點示范的動作更加鮮明、突出，以幫助學生較快地理解教師教授的內容，達到預定的教學目的。

正確的示范可以使學生在體驗到體育動作的形體美，力度美，嫻熟美和健康美的同時，獲得一種滿意的心理感受。并由此而產生學習體育技術動作的極大興趣，可以造成一種躍躍欲試的心里氣氛。興趣是使人對某種事物有一種特殊的欲求傾向，并力求積極參與該事物的行李特點。

優美的動作示范可以讓學生體驗到形體美、力度美、嫻熟美和健康美，讓他們獲得一種滿足感，領悟到運動不再僅僅是四肢的簡單機械往復定位，而是人們內心對美的一種展示，一種追求，進而嘗試到運動的快樂，從心底產生躍躍欲試的心理，激發自身對體育運動的興趣在體育教學中，對動作的正準確要求固然重要，但教師對動作“美”的引導也是必不可少的，要做好這一點對體育教師的要求相對也就提高了不少，作為一名合格的體育老師不但要有過硬的基本功，還要力求做到技巧及動作的熟練、輕快、優美、大方，除了能準確順利地完成一套動作，之后還要給人留下美的視覺回味，例如：在進行“單杠后擺下”這個動作的教學時，教師應重點突出示范后擺動，制動，推杠等動作要領，并要求學生注意觀察教師示范時后擺制動，推離器械的動作，教師的示范動作要務求規范、連貫、干脆、還要注意自己的表情，整個形體的協調，這樣下來才會給人以信手拈來完美的感受。

因此，教師的示范動作要過硬，應該是動作的典范，一般要力求做到準確、熟練、輕快、優美、大方，使學生在學習活動一開始，就能收到教師示范動作的感染，在欣賞示范動作的同時受到一種力的鼓舞，美的熏陶。在教師正確的動作示范的影響下，使學生油然產生一種躍躍欲試的心里氣氛，從而提高學習動作技能的積極性，以保證教學任務的完成。

多方位的示范可以消除學習中的心理障礙。在中學生體育教學中，由于學生生理的發育和心理的不成熟，尤其是中學生男女性別差異的增大，加之教學中動作技術難度的變化，導致學生在教學中動作學習發生困難，特別是在教授復雜的動作時，處理不好，往往會使學生產生一種不意思或不愿學甚至害怕的心理障礙，影響教學任務的完成，對此，教師應根據學生的行李特點，巧妙地安排隊形，充分考慮動作的性質及安全要求等因素，來確定示范的位置和方向，盡可能做到多方位教學，以解除學生的不必要的思想負擔。示范前，還應注意分析和要求，要考慮學生觀察動作的角度，講究動作示范的各個“面”。可采用正面、鏡面、側面、斜面和正面示范，如籃球防守中的左右移動。為顯示動作的前后部位，可采用側面示范，如跨欄跑的“擺動腿”上欄動作和“起跨腿”后蹬，提拉動作。如：在教學“跳遠”的時候，教師可以把動作分解開來教學；1.助跑：助跑時要求學生觀察助跑的節奏和步幅，2.起跳：要求學生注意觀察快速有力的踏跳。3.騰空：要求學生觀察收腹抬腿。4.落地：要求學生注意觀察雙腳落地屈膝緩沖。做完分解動作后，再給他們把整套動作再做一遍。以加強學生的記憶，形成動作概念。在練習教學中，還要注意糾正錯誤動作，當發現錯誤動作時，教師切忌自我表演，要耐心地進行講解。必要時還要進行正誤對比示范，找出錯誤的處理，使學生有意識地糾正錯誤，正確地完成整套動作。從而提高學習動作的技能，保證教學任務的順利完成。

動作示范是中學體育教學中的最常見的一種教學方法，在中學體育教學中應該合理的運用動作示范，每一種示范動作都不是獨立存在的，我們要善于合理的結合，在教學中我們應該靈活運用來提高課堂的效率，達到良好的教學效果。

總之，在學校體育教學中動作示范發揮著重要的作用，我們體育老師在動作示范中必須不斷地加強業務的探索和學習，提高動作示范的藝術性和水平，促使學生們找到學習體育的樂趣和掌握技術動作的成就感，為樹立終身體育思想打下良好的基礎。

作者簡介

項寶良（1966.11）.男，內蒙古通遼市科左中旗人，教育學學士，中學副高