對自己好一點

張金剛

又見鄰居大媽風塵仆仆旅行歸來，我終于忍不住詢問：“您經(jīng)常外出，不覺得累嗎？”大媽一臉興奮地回答：“走南闖北是我的夢想，先前為了孩子、工作、老伴，耽誤了太多。如今兒女成家，我已退休，老伴又走了。趁身體還行，揣著工資旅行圓夢，豈不快活。人哪，得對自己好一點。”

中央電視臺主持人白巖松曾在英國倫敦拍過一個短片：奧運會火熱進行時，閑適的泰晤士河畔，一位賣藝者光著膀子、背靠躺椅、抱著吉他、縱情彈唱。有誰擲來多少硬幣，他根本不管，只一味沐浴著日光，沉醉于音樂的世界，因為他在享受自己的生活。

繁瑣的事務(wù)、勞碌的奔忙、無邊的壓力，如一張網(wǎng)牢牢地把我們困在中央。我們顧及左右、照料八方，唯獨忽略了最熟悉而又最陌生、最需關(guān)心的自己。靜心思忖，有時，還真得對自己好一點。

曾有一位前輩，為了工作廢寢忘食、夜以繼日，時常在酒桌間穿梭應(yīng)酬。終于，沉重的負荷將其擊倒，他的胃被切除大半，崗位被人取代。我永遠記得他臥病在床時的感慨：“工作做不完，也沒有最好，適可而止，盡力即可，自己一定要心疼自己。”

其實，工作只是一份營生，只為更好地生活。我特別欣賞辦公桌對面的同事：沒有強烈的升遷欲望，工作之余，晨打太極、晚踢毽子，靜時讀書、動時出游，日子過得不緊不慢、自得其樂。他的解釋是：“歷過種種，我知道自己想要什么，要按自己的方式生活。”

人在江湖飄，誰能不“應(yīng)酬”。但如果可以不抽煙，別抽；可以不喝酒，別喝。那只是應(yīng)酬的載體，并非必須。如果只因一些并不熟識、不懂謙讓的人，而狂抽海喝，那未免有些太傻了。酒罷人散，傷的是自己的身體。真正愛你、值得你欣賞的人，是絕不會讓你難過、受傷的。至于，燈紅酒綠之地，少去或不去，愛惜自己，也為了那些愛惜你的家人。

受到誤解、傷害的時候，千萬不要一直用別人的過錯懲罰自己。不吃不喝、憂郁自閉、痛苦輕生，更是極不明智。此時，不妨關(guān)起門來聽聽音樂、寫寫心情，或者干脆蒙頭大睡，痛哭一場，也可找個信任的朋友，傾訴一番。切不可獨自一人默默承受、自我消化，這只能讓自己更寂寞更憂郁。找個出口釋放過后，仍要快樂生活。

特喜歡某部電視劇里，離婚母親對判給前夫的兒子說的一句話：“在那個家，不管怎樣，一定要吃飽飯，不要餓肚子。”

生活固然不容易，但可以活得簡單。我們不能選擇生活的境遇，但可選擇用什么樣的態(tài)度去面對這種境遇。生活的快車一直前行，但方向盤握在我們手中。對自己好一點，向著“心”的方向出發(fā)，一切不快便可隨風遠逝，一路風景一路歌。