備孕的男性需要減肥嗎

房建正

生殖中心的門診醫(yī)生常常反復(fù)囑咐女性不孕患者要減肥，這說明過高的體重對女性生育力的負(fù)面影響是確定的。那么他們的另一半——備孕的男性，需不需要控制體重呢？肥胖和男性不育到底有沒有關(guān)系？

其實，男性中肥胖人群比正常人群更容易罹患勃起功能障礙以及性欲減退。主要是由體內(nèi)的“三高”——高血壓、高血糖、高血脂引起的，這“三高”可以引起心血管及男性性腺功能的損害，進(jìn)而導(dǎo)致“不舉”。

肥胖與精液參數(shù)異常

肥胖男性的精液參數(shù)更容易出現(xiàn)異常。研究發(fā)現(xiàn)：肥胖男性不育癥患者的精子濃度及精子活動度，較健康生育男性顯著下降。英國的一項研究顯示：正常體重組的男性擁有較高水平的正常精子，超重和肥胖組男性精子擁有較少精子的概率超過60%，異常精子的概率超過40%。這些數(shù)據(jù)也證實了男性肥胖會影響精子數(shù)量和質(zhì)量。

原因可能是：正常男性睪丸的溫度是低于身體的核心溫度的，久坐不動的生活方式和下腹部的脂肪沉積可使睪丸溫度增高到身體的核心溫度水平，破壞了精子產(chǎn)生和儲存的最適環(huán)境，從而降低男性的生育能力。

肥胖與男性

生殖內(nèi)分泌異常

肥胖對男性體內(nèi)生殖內(nèi)分泌有顯著影響。肥胖人群體內(nèi)大量的脂肪組織致使芳香化酶增多。這種酶的主要作用就是把體內(nèi)的雄激素轉(zhuǎn)化為雌激素，使得肥胖男性體內(nèi)的雌激素水平上升，雄激素水平下降。

雄激素對男人的重要性是不言而喻的，雄激素的降低，不論對男性性欲還是生精功能都有一定程度的損害。對促性腺激素、抑制素以及性激素結(jié)合蛋白的水平有不同程度的影響。

肥胖對輔助助孕的影響

肥胖不僅對男性的自然生育能力有影響，同樣對輔助生殖技術(shù)助孕也有一定的影響。

2014年，國內(nèi)一項對男性體重與試管嬰兒的研究發(fā)現(xiàn)，肥胖男性與正常體重男性相比，無論是精子數(shù)量、活力，還是試管嬰兒中形成的胚胎數(shù)、胚胎質(zhì)量以及妊娠率都是明顯下降的。所以，控制體重不僅對自己的身心健康有益，也有助于提高試管嬰兒的成功率。

目前，人類精液質(zhì)量呈下降趨勢，其原因除了環(huán)境污染、生活壓力的影響外，越來越多的人變得肥胖也是原因之一。因此，減輕體重，改善生活方式，不僅僅是為了預(yù)防慢性疾病，同時也是保持男性活力與雄風(fēng)的重要手段。特別是體重超標(biāo)的備孕男性，趕快開始減肥吧！