噩夢和腎虛有關嗎

內蒙古讀者朱女士：前一段時間，經常晚上入睡后做噩夢，后來服用了具有滋補腎陰作用的杞菊地黃丸，癥狀就消失了。請問做噩夢與腎虛有關系嗎？生活中我應該注意什么？

連線醫生——東南大學附屬中大醫院中醫內科 張榮春 根據你的表述，引起你做噩夢的原因很可能是由于陰虛火旺。所謂陰虛指的是腎陰虛，火旺是心火旺。中醫認為腎陰不足，就會導致心火旺盛，進而產生噩夢、失眠、心慌、頭暈等癥狀，有的還會有腰酸的表現。

平時要注意補腎陰，如果是腎陰虛可以繼續服用杞菊地黃丸。由于腎陰不足，要特別注意勞逸結合，不要過度勞累，飲食清淡，少吃辛辣上火的食物，多吃百合、蓮子等化火食品。