如何應對孩子發(fā)脾氣安徽

劉泉民

孩子幾乎沒有什么情緒調節(jié)、控制能力，如果家長不及時引導，讓他一味地用“發(fā)脾氣”的方式宣泄不良情緒，不僅有損身心健康，還可能影響以后的人際交往、家庭和社會關系。

一是合理“冷處理”，暗示孩子發(fā)脾氣達不到目的。如果孩子發(fā)脾氣想要求什么，一定要“冷處理”，一定要等他不哭之后（等他改變了行為方式之后）再滿足他的要求。目的是讓孩子明白，哭不是辦法，哭不能迫使父母就范，只有在不哭不鬧和恰當表達意愿的情況下，才能滿足自己的需要，從而改變其哭的習慣。如果孩子發(fā)脾氣是屬于那種無理取鬧，假如父母給正在哭鬧的孩子一些許諾、求他不要鬧了，孩子會感到自己是對的，哭鬧的做法很有效，很可能反而延長了孩子哭鬧的時間，甚至以后會更多地采用發(fā)脾氣的方式，要讓孩子感到父母很不喜歡這樣一種解決問題的方式。“冷處理”就是告訴孩子父母不會因為他耍脾氣而讓步，他不停止發(fā)脾氣就不會有人理睬。孩子如果在公共場合發(fā)脾氣，會讓父母感到很難為情，為了制止孩子的哭鬧，父母常不由自主地做出一些過激的動作（如打孩子），也可能會做出一些違心的承諾。無論如何父母不能亂了方寸，首先要克制自己的情緒，同時盡快把孩子帶離人多的地方，再心平氣和地進行處理。

二是尊重孩子意愿并注意適當鼓勵。例如有這樣一個事例：早上起床，6歲的明明正準備穿衣服，媽媽過來不問緣由，匆匆?guī)退┖茫麍猿忠忾_，重新自己來穿。可媽媽怕耽誤上學時間而不肯，明明竟發(fā)起了脾氣。從這個事例中我們可以看出，當孩子有了獨立的愿望，特別是在行為上要求獨立時，他們喜歡自己動手做事，也常用“不”來表示自己的獨立性。如果被家長或自己有限的能力所阻礙，他們不僅會產生憤怒情緒而發(fā)脾氣，還會挫傷剛剛萌發(fā)的積極性。為了盡量避免上述情況發(fā)生，一方面，家長不要過多限制孩子的行為，不要給孩子提出過多規(guī)定、要求，以維護孩子逐漸發(fā)展著的獨立意識；另一方面，如果孩子因為能力所限、做不好事而發(fā)脾氣了，家長要多鼓勵、引導，必要時為其做示范，然后讓他獨自再做一次，并及時予以肯定和獎勵。

三是適當轉移注意力，消除自我中心。例如下面一個事例：最近，4歲半的游游特別容易發(fā)脾氣，和小朋友玩的時候，玩人家的東西，別人不給，她就搶奪，而自己的東西卻不肯借給別的小朋友玩，別人強行拿走的話，她又會大吵大叫，表現得很霸道。家長不妨嘗試這些方法：向孩子傾訴情感。明確告訴孩子，你這樣做，我很高興，你那樣做，我會很生氣等，并講清楚為何會產生這種情緒。這不僅能讓孩子體會別人的情緒，知道自己的行為會給別人帶來歡樂或痛苦，還能學到表達情感的詞匯和表達情感的方法，同時還教會了孩子換位思考。比如遇到一個孩子摔倒時，讓他回憶自己摔倒時痛苦的感受，從而換位體會他人的情緒。但是，如果孩子依然情緒激動，家長還可以為孩子創(chuàng)造一個安全的宣泄方式，比如讓孩子捶打枕頭、撕紙、大吼等；或者放點音樂，進行戶外運動，既是一種釋放，也能轉移孩子的注意力。

面對孩子的小牛脾氣，父母要盡量理解他們，先安撫孩子的心靈，讓其冷靜下來，聽聽孩子的想法，找出發(fā)脾氣的原因。把事情的本質找出來了，然后再耐心地教他怎么做，分析不對的地方。在孩子的情緒得到了安慰后講道理，比一遇到問題就說教的，效果要好得多。