想象擁抱能減輕疼痛
2017-03-17 12:16:02
婚姻與家庭·性情讀本 2016年9期
近日，美國的心理學家發現，僅僅靠想象他人通過身體接觸對自己進行安撫，就能起到解壓作用。研究者要求實驗參與者進行“冰水實驗”，參與者首先想象來自伴侶的身體接觸或是語言安慰，然后把雙手浸泡在冰水里。實驗結果顯示，進行身體接觸想象的參與者體驗到了更強的止痛效果，他們比想象語言安慰的人更有可能接受更為艱難的“冷加壓”挑戰任務。在另一項實驗中也發現，想象中來自好友的肢體上的支持比語言支持更能給人增加勇氣、信心和熱情。所以，當親朋好友需要你支持時，不要吝嗇一個擁抱。endprint
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