融合教育的實踐與探究

梁瀟

一、圓融的溯源與發展

《周禮·保氏》：“養國子以道，乃教之六藝：一曰五禮，二曰六樂，三曰五射，四曰五馭，五曰六書，六曰九數。”這就是所說的“通五經貫六藝”的“六藝”。“六藝”均包含身體運動和身體動作，可以說中國古代的“體育”是滲透在六藝之中的。毛澤東也在其《體育之研究》中說到“體者，載知識之車而寓道德之舍也”。而當今美國體育教學改革的方向之一就是要努力實現體育課程與科學的高度融合，以學生的健康觀念構建、健康科學知識普及、健康生活方式養成作為體育教育的核心價值。可見體育從古至今從國內到國外從來就不是孤立的存在，而是融合于各類教育教學之中的。

二、以融合的視角反思當下體育課的現狀

1.“人人會教的體育課”

（1）體育課被大量的游戲活動所占用，缺乏“有分量”的教育內容

中央七號文件已經明確了體育課在學校課程當中的核心課程地位。但是在學校體育學科的價值依舊沒有體現，學科地位依舊沒有得到應有的重視。造成這些問題的主要原因是什么呢？我認為除了人們對體育長久以來的無知與偏見以外，很大原因是體育課缺乏鮮明的學科特點，沒有“有分量”的教育內容。當下的體育課被大量的游戲所占用，學生玩得很開心身體也都動起來了，但是追問一句這堂課到底學了什么，學到了什么基本技能，鍛煉了身體的哪一部分？往往學生是回答不出的。這就給人造成了一種錯覺，體育課就是游戲課，誰都能帶孩子來玩，只要安全就可以。

（2）只要學生在課中“快樂、繁忙、安全”就是有效教學

有效教學的“有效”，主要是指通過教師在一種先進教學理念指導下經過一段時間的教學之后，使學生獲得具體的進步或發展。而當下的體育課卻出現一種奇怪的現象，只要學生“快樂、繁忙、安全”就是有效教學。這種以學生安全為第一，形式大于實質的體育課往往存在一個問題，那就是“低知識和低運動量”。很多教師想當然地認為預設的所有活動都是有一定運動量的。只要學生玩得開心大家都動起來保證安全就可以了。可是大多數教師卻不懂得如何檢測運動強度，也就無法保證教學的有效了。

2.低知識低運動量的“體育課”

大多數教師想當然地認為體育課自然會存在中高強度的運動量，只要按照預設的內容完成，學生自然會學到知識，身體自然得到應有的鍛煉。其實不然，只有教師在備課時仔細安排這些學習內容和教學方法，在實際教學中才能實現預期的教學效果。

三、重新認識體育教學

1.融合讓體育課不再是人人都能教的活動課

（1）體育課必須是以體育學知識與身體練習相融合的教育過程，而不是運動訓練過程

體育課是學習的過程，是教育的過程，不是運動訓練的過程。將知識性、教育性和健身性融入體育課堂才是體育教學的宗旨。

（2）體育課內容須有獨到的特征以及富有挑戰性

專家們經常說體育課要有“體育味”。這個“味”是體育課必須具有的特征，能讓旁觀者一眼就認出這是體育課而不是活動課或者游戲課。那么體育課必須具有的特征是什么呢？那就是新課標所說的基礎性、實踐性、健身性、綜合性。要想凸顯這四個特征就必須將知識性身體練習和技能方法融合起來。

【實踐】“快速跑”主題認知融合性教學：（以學生的本體感受為本）

A.理解快速跑是人類的一種“原始生存能力”，體驗到“跑得快是一種實用和令人羨慕的能力”。深入領會快速跑的實用價值——提高人的“移動速度”和“無氧耐受力”最為有效的手段。（價值——以游戲方式去體驗）

B.探究“怎樣才能跑得快”。引入“邊際概念”，如：肌肉力量、肌肉耐力、無氧運動、動作效率（步頻、步幅）等，以掛圖、模型、記錄表等形式呈現。（基礎性與實踐性）

C. 本體感受，了解自己的身體狀況和跑速，知道快速跑對身體的意義，知道自己在提高跑速方面的潛力和存在的問題。例如：腿部力量不足時，知道如何通過練習來加強腿部力量等。以測驗、老師點評、自我評價分析等方式記錄在冊。（基礎性與實踐性）

D.掌握幾種適合本人特點的快速跑練習方法并進行一定運動量的練習。自行收集并記錄在冊。（實踐性與健身性）

E.懂得發展快速跑的能力需要一個艱苦訓練的過程，為自己確定一個可能的目標和訓練計劃。學生計算、計劃、實施、小結，教師對學生的計劃的可行性進行評估.（實踐性與綜合性）

2.融合讓體育課富有知識性和健康價值

（1）改變從“洗腦”開始

“練體育的都是頭腦簡單四肢發達”這一句話充分反映了當下人們對體育認知的落后和偏見。由此可見在改革體育課程之前首先應轉變人們對體育的看法。美國哈佛大學醫學院教授，SPARK課程創始人約翰.瑞迪的實踐與研究正是改變人們對體育“病態” 認識的一劑良藥。他在《運動改造大腦》一書中說道：運動不僅可以健身還可以勵腦。這一觀點被不停提及和證明。書中談到一種叫BDNF的營養因子（腦源性神經營養因子，一種蛋白質），它可以促進神經新生和保養神經回路，是“大腦優質的營養肥料”，并且BDNF是思想、情感和運動之間至關重要的生物學紐帶。而運動是促進其合成的最有效手段，也就是說運動讓大腦變得更聰明！可以想象如果教師在教學中能把這一觀念灌輸給學生，并通過學生傳遞給家長乃至社會，那么體育課將重新走向神壇并為其他學科所尊重。

（2）體育課的所有學習任務必須建立在中高強度的體力活動基礎上

在融合教學中要想達到運動與學習知識的完美融合，就必須找到一個恰當的運動強度。根據美國北卡羅那大學陳昂教授的研究的觀點，體育課強度以中高強度為宜。所以通過實驗和對比綜合起來看，中高強度的運動量是合適的，它既可以保證學生的運動負荷又能保證學生有足夠的精力去學習健康知識。但是現有的教學把更多精力用在班級的管理、紀律的維持和技能教學上，學生練習的時間很短，很難收到良好的運動效果。因此，必須科學預設教學內容，盡量做到精講多練。也只有如此體育課才有其價值，學生的體質才會提高。

【作者單位：南京鎖金一小 江蘇】