小學體育教學有效性策略探索

趙麗穎

摘 要：小學體育課程已然成為推進基礎教育工作的一項重要內容，如果想要達到學生在小學體育課堂上通過體育教學既能夠積極鍛煉增強體質又能掌握體育鍛煉的基礎技能與運動技巧的目的，就應根據生理心理特征，加強小學體育教學。如何根據生理心理特征加強小學體育教學呢？筆者認為：首先，分析小學生的生理心理特征，再從實際出發，堅持循序漸進的原則，合理運用教學方法，進行小學體育教學。

關鍵詞：小學體育 教學 生理特征 心理特征

中圖分類號：G62 文獻標識碼：A 文章編號：1674-098X（2016）09（c）-0156-02

在我國全面進行素質教育的背景下，小學體育課程已然成為推進基礎教育工作的一項重要內容，如果想要達到學生在小學體育課堂上通過體育教學既能夠積極鍛煉增強體質又能掌握體育鍛煉的基礎技能與運動技巧的目的，就應對學生的生理心理特征予以更多的關注，相信這樣能使小學體育課堂質量能有一個較大的提高，這更是每一位體育教師所要解決的問題。小學生有著特定的生理心理特點，只要把握好這些特點相信能夠有效的提高小學體育課堂教學的質量。

1 小學生的生理特征分析

（1）小學生心肌力量較弱，呼吸的頻率淺而快，骨骼容易變型，肌纖維較細、無力，不能單調和長時間的做靜力性練習，因此在體育鍛煉中，要合理安排好負荷量這就需要教師掌握好練習的強度，次數和間隔時間。因此，在教材選擇上，要注意上肢和下肢活動的搭配，跳躍游戲與投擲游戲的結合，在做非對稱性練習后，要增加另一側肢體的練習，如乒乓球、單腳跳等。

（2）小學生大腦皮質神經興奮和抑制不均衡，興奮占優勢，易擴散。因此，注意力不集中，活潑好動。年齡越小，抑制過程越不完善。分化抑制能力差，在教學中就必須根據兒童興趣廣泛和好動的特點，多樣化地安排教材，對同類教材，它的練習方法和形式要多變，可采用游戲、競賽、循環練習等經常變換方法，這樣活動起來，學生的興趣就會比第一次濃，比第一次更活躍，更有成效。

2 小學生的心理特征分析

2.1 興趣愛好廣泛但保持度不穩定

小學生性格活潑好動，興趣愛好廣泛，對豐富多彩的體育活動能保持較高的參與熱情，尤其對競賽性質的游戲及體育活動更為青睞，并喜歡與教師共同參與體育游戲活動，對于他們感興趣的活動和游戲卻可以保持較長時間的注意。但集中注意力時間短，注意力保持不穩定，他們對很多自己不喜歡的東西很容易產生抵觸情緒，而外部的事物的一舉一動很容對其產生吸引力。

2.2 小學生的意志獨立性和主動性、堅持性較差

小學生在活動中不自量力，不能區分蠻干與頑強，把冒險、頑皮當作勇敢。他們在課上情感不穩定，易沖動，在做游戲中，特別容易激動，大呼大叫，不守規則，情緒波動很大，一旦高興非常得意，有時可能打逗同伴。因此在教學過程中，教師首先要做到嘴勤、眼勤、腳勤，要經常正確引導學生，按老師指定的內容、動作、方法和規則去進行練習。其次，不要動不動就粗暴訓斥學生。

2.3 對教師有著特殊的信賴和崇拜

任何人的身心發展都有基本規律，對小學生而言，他們認為教師是最值得信賴的人，所以在小學教育階段教師在學生心中具有特殊且重要的地位。這個心理特征是兒童能認真地、自覺地接受老師指導和教育的內在心理因素，作為小學體育教師的我們應充分利用它來增強學生對體育的興趣和熱愛。

2.4 直接興趣起主導作用

小學生積極參與某項活動大多是因為“好玩”“想玩”而參加所以他們參加體育活動是以直接的興趣愛好為出發點。他們通常存有試試看的想法，好玩就繼續參與，不好玩就會表現出消極的態度并會很快退出。

3 教學過程中要合理運用教學方法

3.1 快樂教學，營造積極輕松的氣氛

當下我國學校體育一直努力融入快樂思想，“快樂教學”已經勢在必行。快樂體育教學是把運動中內在的樂趣作為目的和內容來學習的一種體育教學形式。想要達到“快樂教學”的目的，就應努力把握學生的快樂情緒，在教學過程中保持學生快樂的學習情緒以達到身心全面發展，也有助于幫助學生形成樂觀積極的學習態度。新課程標準中要求教師要更新理念，重點把握“玩中學、學中樂”的教學理念，多變的教學手段和創新靈活的教學方法是教師的法寶，想要讓學生自愿積極地參加到體育教學過程中就要讓他們在輕松愉快的氣氛中享受游戲帶給他們的快樂，使孩子們切身體會到體育課不是簡單的身體訓練課而是充滿活力和樂趣的游戲過程。在教學過程中教師同樣要重視學生的感受，起到良好的榜樣作用以保證良好的課堂環境和師生關系，注重對學生的心理品質的培養，突出學生的主體地位。

3.2 多用鼓勵的語言，激發學生學習體育的興趣

激勵是語言藝術同時也能最大層面地激發學生對體育學習及體育運動興趣。對學生正確的行為給予積極的鼓勵與肯定，對其錯誤的理解予以正確的引導，增強他們的自信心，激發他們勇于嘗試勇于實踐的精神。優秀的體育教師應善于結合授課的具體內容和學生情況，改變傳統的教學方法，努力創造使學生感興趣的氛圍，拉近與學生之間的關系，使學生在體育課上能放得開，真正對體育課產生興趣。可以通過在競賽或競賽性游戲前進行針對性的思想動員，強調集體榮譽感和遵守規則的習慣，培養學生優良的行為準則。

3.3 在教學過程中要敢于并善于運用教學資源

教師在體育教學過程中要善于運用語言、教學教法、場地器材等可用的教學資源，利用豐富多彩的內容和千變萬化的形式為學生的創造性學習提供了極為有利的條件，教師必須從“填鴨式”“教師是課堂主體”這樣的教學模式中解放出來，以多種多樣且充分合理的教學資源為突破，為學生的創造性學習構建一個平臺，使學生得到充分發揮。根據小學生爭強好勝的心理特征，教師可以充分利用競爭機制培養小學生的競爭意識，能夠收到不錯的效果。因為小學生對直接的刺激相對敏感，所以教師更應注重直觀教學的運用。例如采用音頻、視頻、動畫等現代化多媒體手段，讓同學們加強視覺和聽覺刺激從而更好地激發學習興趣。

3.4 教學方法要趣味性與游戲性相結合

改變了傳統的課堂教學模式，在趣味課堂中學生能夠得到身體的感官刺激和愉悅的精神刺激，獲得強烈的成就感與滿足感，從而充分調動他們參加體育課程的主動性與積極性。針對小學生好動、對新鮮事物抱有好奇心、討厭單一的重復練習等心理特點，要利用多種教學手段進行教學，只有這樣才能激發其興趣愛好，大幅度提高教學效果。在教室的體育教學過程中，為了避免學生不斷地重復練習帶來的枯燥乏味的感覺，教師有多種方法去激發出學生對課堂的興趣，緩解課堂氣氛，比如多采用競賽機制和游戲環節。針對小學生的心理特點可制定與之年齡相匹配的“兒童化”創新嘗試，將游戲性貫穿教學實踐始末。游戲的方法通常受到小學生的歡迎，因為它不僅能對學生產生較大的吸引力，達到集中學生注意力的目的，更能使孩子們在運動中克服枯燥單調的反復練習帶來的抵觸情緒和身體上的疲勞。為此，變換教學模式非常重要，要加深形象化教育教學，通過進行游戲活動，提高學生對體育教學的興趣和愛好。

綜上所述，作為一名體育教師，應根據學生的年齡與個性特點，充分了解學生的生理心理特征并對其進行正確的鼓勵與引導，用一顆愛心去呵護每一位學生純真的心靈，通過教師的努力，讓小學體育課堂更加豐富多彩，教學形式靈活多變，讓學生真正感受到上體育課是聰明歡樂與成就，讓孩子們在教學中成長為身體健康、意志堅強、全面發展的新時期祖國最美麗的花朵。

參考文獻

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