武術練習提高中學生意志品質的實驗研究

陳興

摘 要 采用文獻資料法、實驗法、問卷調查法、數理統計法等方法，對武術訓練與中學生意志品質之間的關系進行分析，結果顯示：在進行一個學期的武術訓練前后，被試中學生的“果斷性”、“堅持性”和“自制性”等得分差異具有顯著性（p<0.05）。認為：采用武術教材進行體育教學，能有效地培養學生的意志品質。

關鍵詞 武術 中學生 意志品質

中圖分類號：G424 文獻標識碼：A DOI：10.16400/j.cnki.kjdkx.2017.01.058

0 前言

武術是中華民族獨特的文明，以其極高的健身價值和技擊價值而流傳至今。作為我國的優秀傳統體育項目，武術也經常被引進到體育課中進行教學。

新一輪的基礎教育課程改革，提出“校本課程開發”的一系列嶄新的課程理念，提倡學校要積極開發和利用社會資源，加強對學生進行具有學校特色的教育。武術作為一種優秀的體育資源，具備進入學校，作為一種體育教材對學生進行運動教育的功能，其價值也不應只體現在其健身和技擊的作用上，還應體現在其對中小學生心理健康的影響上。因此，如何利用武術這一優秀的體育資源，對中小學生的心理健康進行干預，是值得廣大教育工作者特別是體育工作者重視的一個課題。

本研究欲通過在體育校本課程教學中，采用武術作為教學內容，探討“武術練習”提高中學生意志品質的作用進行研究，探討中學體育教學中如何提高中學生意志品質的方法與途徑，以期為體育教學改革和武術進校園提供實踐的參考。

1 研究對象與方法

1.1 研究被試

采用方便抽樣的方法，抽取研究者從教的福州市某中學體育校本課程“武術”班的學生共36名學生作為研究被試，其中男生27名，女生9名。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

本研究查閱了關于心理健康量表方面的專著，以了解心理健康測量的工具，為本研究的方法提供支持。在研究現狀上，本研究以“意志品質”和“中學生”為關鍵詞，在中國知網（www.cnki.net）上查閱并下載了相關研究論文9篇，剔除與本研究相關度不大的研究論文5篇，對剩余的4篇進行重點的分析，以了解本領域的研究現狀病確定本研究的選題。

1.2.2 實驗法

（1）實驗設計。采用前實驗設計的單組前后測設計進行實驗：前測——實驗處理——后測。單組前后測設計是指在實驗處理之前增加了一次前測，通過前測可以獲得所抽取樣本的初始水平或心理特征，再與單組后測結果進行比較，以分析實驗處理效應的一種實驗設計方法。①

（2）實驗的過程方法。根據本實驗的設計，在開始試驗前，先采用研究量表，對實驗班的被試學生進行一次意志品質的測量，把測量結果作為前測保存；在進行了為期一個學期的武術教學實驗后，再次采用同樣的研究量表，對被試學生的意志品質進行測量，把測量結果作為后測保存。

（3）本研究的“武術練習”及其要求。本研究的“武術練習”是指：在體育課中，學生在教師的指導下，根據教師采用的武術教材進行課堂練習。本研究采用的教材為：武術基本功、五步拳和初級長拳。

為保證實驗的效果，本研究要求教學實驗的過程中，體育教師在進行武術的教學時，除了必要的準備活動外，不再進行其他的體育運動。在教學實驗的運動量方面，由于教學過程帶有實驗的性質，因此，本實驗班的教學采用每周三次課，共一個學期的教學時間，以保證實驗效應的針對性。

1.2.3 量表法

量表法是心理學和教育科學研究的常用方法，指采用現成的量表或自編量表，對研究被試的心理特征進行量化評價的一種社會科學研究方法。②本研究采用現成的《中學生意志品質量表》作為研究工具，對研究被試的意志品質進行測量。《中學生意志品質量表》是李佑發2007年研制的，該量表包括四個維度：自覺性、果斷性、堅持性、自制性。

《中學生意志品質量表》共有36個條目，可用于中學生意志品質的測定，也可用于對運動員選材和心理技能訓練提供科學客觀的依據。③該量表的結構效度較好，經研究者檢驗： 2/df = 1.52，CFI=.93，RMSEA=.04。

采用《中學生意志品質量表》，對被試學生于實驗前和試驗后分別進行了測量，兩次測量共發放問卷72分，由于采用了當場填寫，當場回收的方式，因此，實驗前和試驗后問卷的有效回收率為100%。

1.2.4 數據統計法

應用SPSS13.0統計軟件，采用配對樣本T檢驗的方法，對試驗研究前后的數據進行差異分析。

2 研究結果與分析

2.1 “武術練習”教學實驗前后被試學生意志品質的得分差異檢驗

運用SPSS13.0軟件的作圖功能，對試驗前后被試學生意志品質得分的情況進行可視化，具體結果見圖1。

從圖1來看，實驗后被試學生意志品質的自覺性、果斷性、堅持性、堅持性、自制性的得分均高于試驗前。為了分析被試學生意志品質得分的變化是否是由隨機因素引起，采用配對樣本T檢驗的方法，對被試學生在武術練習教學實驗前后，意志品質的得分進行差異檢驗，結果如表1所示。

從表1的檢驗結果看，學生的果斷性、堅持性、自制性的前后得分差異達到顯著水平（p<0.05），特別是在堅持性方面，試驗前后學生的得分差異達到了高度的顯著性（p<0.05）。據此，本研究認為，“武術練習”提高了被試學生的意志品質，特別是提高了學生的果斷性和堅持性。

2.2 武術練習提升中學生意志品質的效果分析

對試驗效果的分析，一般采用效應量分析的方法。效應量是指干預手段對干預對象的干預效果的大小。為了分析本研究的“武術練習”提高被試中學生意志品質的效果，對被試學生的幾次測量中存在顯著差異的課堂管理維度與教學策略與技巧維度數據進行效應量的分析。具體分析結果如表2。

對效應量大小的分析，一般采用大規模、中等規模和小規模的評價形式進行，具體的依據為國際上對效應量分析所采用的標準。④根據評價標準，從表2可以看出，被試學生的意志品質，在“果斷性”和“自制性”維度上的效應量都達到中等規模；在“堅持性”維度上，顯示為大規模的效應量。表明武術練習對被試中學生意志品質的提升有較好的效果，在實踐中有較好的意義。

2.3 “武術練習”提高中學生意志品質的原因分析

武術項目作為中小學體育教材的可選內容，其存在的必然價值，就是對中小學生的身心發展具有正向的意義。⑤根據本研究的結果，認為武術練習提高了中學生的意志品質，其原因分析如下：在進行武術的教學時，為了嚴格要求學生，教師會要求學生遵守一定的教學紀律和規章制度，體育教師的訓練要求也必然是不折不扣的，保質保量地完成的，因此，在這個過程中，學生必須按照教師的要求，克服在武術練習時的各種心理惰性，如：累了想休息、肌肉酸了堅持住、動作慢了要果斷加快等，因此，在這樣的一個過程中，學生按照教師的上課要求和武術動作規范來約束自己的行為，本身就是一個人意志品質不斷得到鍛煉的過程。

特別是在堅持性和果斷性方面，因為武術屬于武術的范疇，因此，在練習時，必然有一些學生尚未掌握的動作，對于這些動作，體育教師就會要求學生加強訓練，二在加強訓練的過程中，學生必然要承受較大的生理負荷，必然要調動自身的意志，以克服生理惰性。因此，在這個過程中，學生的意志品質也將得到提高。

3 結論與建議

3.1 結論

在體育運動中，采用武術作為運動載體，能有效培養運動者的意志品質，從而促進運動者的心理健康。

3.2 建議

作為一種有效的意志品質培養工具，武術具有獨特的效果。在中小學體育教學中，特別是在培養學生意志品質為主要目標的體育課中，可以把武術作為一個優秀和有效的教學內容。

注釋

① 佟立純，李四化.體育心理實驗與測量指導手冊[M].北京：北京體育大學出版社，2007：6.

② （美）Jennifer Evans著.心理學研究要義[M].蘇彥婕等譯.重慶：重慶大學出版社，2009.10：47.

③ 張力為，毛志雄.體育科學常用心理量表評定手冊（第二版）[M].北京：北京體育大學出版社，2004：46.

④ （美）薩爾金德（Salking，N.J）著.愛上統計學[M].史玲玲，譯.重慶：重慶大學出版社，2011：121.

⑤ 張春華.武術健身態度與群體互動的研究[D].北京體育大學博士學位論文，2006.