民族院校大學生心理健康水平的現狀調查以及影響因素研究
——以中南民族大學為例

尹志勝

民族院校大學生心理健康水平的現狀調查以及影響因素研究
——以中南民族大學為例

尹志勝

隨著社會的不斷發展，對當代大學生的要求越來越高，使得學生在面對學校與社會的雙重壓力下，心理問題日趨嚴重。少數民族作為一個大的群體，他們的心理健康問題更是不容忽視。本論文通過對中南民族大學在校大學生發放問卷調查，分析影響其心理健康的主要因素，進行針對性的研究分析，提出解決對策，使中南民族大學學生心理健康成長以便更好地踏入社會。

民族院校；大學生；心理健康

1 研究對象及研究方法

1.1 調查對象

中南民族大學學生。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

利用中南民大圖書館、中國知網對文獻和資料進行合理的搜集閱讀了大量相關文獻，整理相關研究資料。

1.2.2 問卷調查法

對武漢市中南民族大學學生隨機發放調查問卷500份，回收有效問卷488份。其中男生232人，女生256人；漢族155人，少數民族333人；大一大二共201人，大三大四共287人。并對可回收問卷中的有效問卷進行數據處理。獲得了中南民族大學大學生的基本心理健康水平現狀的相關數據。

1.2.3 數理統計法

用EXCEL統計軟件把調查的數據輸入電腦，建立數據庫，進行統計與分析。分析問卷以便了解影響中南民族大學大學生心理健康水平的影響因素，提出解決心理健康問題的有效措施。

1.3 研究意義

1.3.1 理論意義

近年來，隨著普通高校招生數量的逐年擴大，大學生作為一個特殊群體——特別是民族院校大學生，心理發展處于日趨成熟階段，為了增強大學生掌握心理健康知識，預防心理疾病和障礙，形成良好性格，這就要求他們保持和了解心理健康，研究大學生心理健康狀況不僅對大學生個體有益，同時對于整個社會都具有一定的意義。

1.3.2 現實意義

高校少數民族大學生的心理健康不僅影響著他們的學習和健康成長，而且直接關系到少數民族地區政治、經濟、文化的發展及社會的和諧穩定，關系到民族地區的長治久安和跨越式發展。了解和掌握民族院校大學生的心理健康狀況，對提高少數民族大學生的心理素質，維護心理健康，形成和諧的人際關系與民族關系，維護校園穩定具有十分重要的意義。

1.4 調查對象的基本背景情況

本次調查對象抽調中南民族大學500人，回收問卷488人。基本情況見表1。

表1 調查對象的基本情況(N=488)

2 結果與分析

表2 大學生對心理健康的認知程度(N=488)

表2中參與調查的大部分中南民族大學生對心理健康有一定的了解。其中非常了解的學生僅僅只有27名，占5.53 %，比較了解和一般了解的學生占調查總人數的67.41%; 但仍有一小部分的學生對心理健康了解不夠，甚至有絕大部分的學生對心理健康完全不了解。

表3 學習情況對大學生的心理健康影響(N=488)

表3顯示，中南民族大學學生男生大部分覺得學習對心理健康影響不大，女生大部分覺得學習對心理健康有影響；漢族人群在中南民族大學還是占多數，且漢族學生覺得學習對心理健康影響不大，少數民族學生覺得學習對心理健康有影響；而從年級來看的話，大一大二學生剛經歷緊張的高中生涯，學習對他們心里的影響還是巨大的，因此，大部分大一大二學生覺得學習對心理健康有影響，而大三大四甚至研究生都覺得學習對心理健康影響不大。

表4 生活狀況對學生心理健康的影響(N=488)

從表4可以看出少數民族和漢族學生在對待生活狀況中，少數民族大學生基于地域、環境的影響，生活習慣的不同，大部分同學覺得生活狀況對其心理健康水平是存在影響的，而漢族學生大部分覺得對其沒有什么影響。

表5 戀愛觀對學生心理健康的影響(N-488)

表5中漢族與少數民族學生基本上從人際關系、生活處境幾個方面沒有較大影響因素，相比較漢族學生，少數民族學生基于文化習俗、生活習慣的差異，比漢族學生在生活情況方面相對比較有心理壓力。

表6 就業觀對學生的心理健康的影響(N=488)

表6中可以看出民族院校中無論是少數民族還是漢族學生絕大部分都存在著來自就業壓力的困擾，而這種困擾極大程度上影響了他們的心理健康水平。

3 民族院校學生基本現狀

本文分別從性別、民族、年級三個維度，學習、生活、戀愛、就業四個方面對中南民族大學學生展開心理健康水平的調查。心理健康的設定即為沒有身體疾患、心理障礙、具有良好的社會適應能力以及品質的個體。

根據對中南民族大學500名學生的問卷調查分析，可以看出當代大學生的一些基本心理現狀。

3.1 學習中常見的問題

3.1.1 入學適應問題

這一問題在剛進入大學的新生中較為常見，對于大多數新生來講，面臨的都是陌生的校園，生疏的面孔和全新的生活、學習模式。通常會產生不同程度的壓力和心理上的不適應，即對于將來如何生活、怎樣適應新環境內心或多或少的感到擔憂與不安，并伴有焦慮、苦悶和孤獨等現象發生。這在一些自身適應能力較差的大學生中變現尤為明顯。這些現象在少數民族大學生身上體現得更加具體化。新入學的少數民族學生初期表現最為明顯的是生活習俗的不適應，受生活習俗的影響，回族大學生除了在學校為其專門開辦的清真食堂和學校附近的清真飯館就餐外，一般不隨處就餐。但因為學校的飲食方面口味無論怎樣調和還是有差別的。當在生活習慣的問題領域里努力過但仍沒有很好地解決，他們往往無法適應，吃不好，睡不好。這些都將直接影響他們的生活和學習。另外，在諸如穿著打扮等習俗的問題上，往往具有民族特色，雖然表層的改變不難，但畢竟是對以前習慣的一種沖擊，所以這必要的轉換也會帶來心理變化的痛楚。

3.1.2 學習情況的困擾

通過與中南民族大學生交流，一位同學這樣說道：“在初高中時期，我的各科成績都是處于上等水平，進入大學后，我對待學習的態度與高中一樣，成績卻只是一般，而且常感到力不從心。”面對同伴60分萬歲的思想，往往覺得學習無用論凸顯嚴重，更增添厭學情緒。

3.2 人際關系與情緒方面的素養

與高中生相比，大學生的人際交往更為復雜，更為廣泛，更具社會性。不少學生由于參加各種社團、社會活動，還要與不同年級、學院、專業的同學打交道；部分學生由于勤工儉學、參加各種教學實習或網站交友等，還要廣泛地接觸社會。因此大學生對人際交往也更加重視，并希望發展這方面的能力。但由于認識、情緒和個性因素的影響，再加上缺乏人際交往經驗和技巧，在交往中往往會遇到各種困難與挫折，從而引發心理健康問題，影響其健康成長。這種現象在少數民族大學生中更為常見，由于語言方面的限制，導致一些少數民族大學生在人際交往方面不自信，使他們恐懼和回避人際交往，出現自我封閉的狀態。有部分少數民族大學生存在著民族歧視，因此交往的社交圈就更為窄小，心理健康問題凸現嚴重。

3.3 戀愛的現狀

處于這個時期的學生，都對美好的愛情多了幾分憧憬。歌德說：“哪個少男不鐘情，哪個少女不懷春？”大學生由于性生理逐漸發育成熟，性意識的覺醒與性心理的發展，促使其渴望了解異性，向往愛情。很多大學生都開始談戀愛，但由于缺乏經驗與指導，有些大學生在戀愛中出現了單相思的問題，或者陷入被動戀愛或失戀等苦惱當中，從而引發諸多心理問題。大部分大學生的戀愛觀是注重戀愛過程，輕視戀愛結果。戀愛觀念開放，傳統道德淡化。失戀態度寬容，承受能力較弱。

3.4 就業擇業的心理調適

大學生一般都抱有較高的理想，他們對社會問題、國家發展非常關心。職業的選擇是人生大事，因為職業決定了一個人的未來。如果說大學畢業后應該迅速起飛的話，那么，四年的大學時期就是畢業起飛的助跑期。每個大學生都應該對自己的大學四年有一個正確的思考與規劃。然而，對于各種現實的問題出現，對自我理想的懷疑，對現實生活的不滿，時常壓抑的情緒導致缺乏學習熱情和積極性。抱負和能力、理想與現實、成功和挫折的矛盾引起種種不良情緒反應。

4 結論

通過中南民族大學在校學生的調查結果分析。學習壓力、就業狀況這兩個是影響學生的心理健康的主要因素，生活環境、戀愛情況相比較而言則對學生的心理健康影響相對較小一些。心理素質是提高學生綜合素質的基礎，所以我們應該更加重視少數民族學生的心理健康問題，通過各種形式的心理健康教育，對其具有強烈的針對性，如少數民族大學生加強心理輔導，建立大學生心理檔案，定期的心理輔導，從而減少心身疾病本病的發病率，提高少數民族大學生的心理健康。

5 培養健康心理水平的有效對策及建議

5.1 增強心理健康意識

掌握心理健康知識，積極參加學校開設的有關心理健康知識的課程與專題講座，閱讀有關書籍和資料，上網查詢心理網站，收聽與收看有關廣播與節目等。通過這些方式，可以使大學生盡快了解與掌握心理健康知識。

5.2 心理健康的自我調適

養成健康的生活方式，生活規律，合理安排時間，大學生應學會做生活的主人，安排好自己的生活與學習。首先要合理安排時間，既不能過分的荒廢時間，也不能為了學習給自己施加不必要的壓力，在學習上搞疲勞戰術，應學會科學用腦。

培養興趣，豐富生活，大學校園的生活應該是豐富多彩的，大學生在校學習期間應積極地培養自己的興趣愛好，參加各種社團活動。

5.3 考試時的心理放松

許多學生有考試焦慮癥，過度焦慮會影響考試中正常水平的發揮。這就要求我們要改變對考試的不合理認知，力求形成對考試的正確認知，樹立正確的考試觀，減輕心理壓力。明確考試只是衡量學習好壞的手段之一，考試成績不能全面反映一個人的學習能力和知識水平，更不能決定一個人的前途和命運，不必把考試成績看得過重。

認真復習，充分準備。掌握必要的應試技能，在知識準備充分的基礎上，學會一定的應試技能，則會消除考試焦慮，有利于提高學習成績。

5.4 開展相應的民族團結一家親的文化活動

充分發揮學生組織的作用，在學校與各個學院和咨詢中心服務的幫助下，積極開展了各種關于促進民族團結的一系列文化活動，以民族團結、心理互助的理念開展的文化體育活動，使少數民族學生迅速融入學校的家庭。

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Research on Current Situation Survey and Influential Factors for the Mental Health of College Students in Nationality Institutes ——A Case Study on South-central University for Nationalities

Yin Zhisheng

With the continuous development of society, the requirement for contemporary college students is increasing, which makes the mental problems more and more severe when facing double pressure from college and society. As a large group, the mental health problem of minorities is vital. Through questionnaire survey among in campus students at South-central University for Nationalities, this paper analyzes the main factors that influence their mental health, makes related research and analysis, and offers solutions, aiming to help the healthy grown-up of students for their future career. Key words: nationality institutes; college students; psychological health

2013湖北省高等學校省級教學研究項目(項目編號：2013194)

尹志勝(1992-)，女，湖北黃岡人，碩士在讀，研究方向：中小學體育。

劉景裕(1963-),男，湖北黃石人，教授，本科，研究方向：體育教學訓練、體育人文社會學及民族傳統體育。

中南民族大學體育學院，湖北 武漢 430073 Sport College of South-central University for Nationalities, Wuhan 430073, Hubei, China.

G804.8

A

1005-0256(2017)03-0048-3

10.19379/j.cnki.issn.1005-0256.2017.03.019