內隱學習在游泳選修課教學中的實驗研究
——以蛙泳教學為例

羅 偉

（鹽城工學院體育教學部，江蘇 鹽城 224051）

內隱學習在游泳選修課教學中的實驗研究
——以蛙泳教學為例

羅 偉

（鹽城工學院體育教學部，江蘇 鹽城 224051）

本文采用教學實驗法，探討內隱學習應用于傳統的游泳教學中能夠產生的影響，研究新的教學模式對蛙泳技能習得產生的影響。一般的課堂教學中，采用教師示范、講解、學生模仿等偏外顯教學法，事實證明傳統的教學手段很難達到最佳的教學效果。本文采用教學實驗的方法來實證內隱教學能夠很好地在游泳運動技能的教學中得到應用。受試者被隨機分為實驗班（內隱學習與外顯學習相結合的教法）和傳統學習組（外顯學習教法），以動作的評分、蛙泳蹬腿的效果對受試者的教學效果進行評價。結果顯示，實驗班在學習后動作的穩定性、熟練性上與傳統學習組在學習效果上有顯著差異。

內隱學習；外顯學習；蛙泳

游泳運動有區別于其他所有項目的特殊性，其脫離了陸地的支撐，在水中進行無固定支撐的練習，在學習過程中需要采用水陸結合的教學手段，將不同環境學習的技能相結合。在水中練習時，身體姿態的改變，動作技術較為繁雜，技巧性、協調性要求高，練習時教師無法幫助練習，學生訓練時對場地要求很苛刻，這些因素都不同程度地對游泳技能學習造成了很大的困難。目前，傳統的教學手段大多偏外顯化，忽視了內隱教學模式的效用，這使得教學中教師大多主動去灌輸知識，學生被動地接受知識，課堂上不能很好地調動學生的學習熱情，學生的主觀積極性降低，最終會影響到整體教學的效率及質量。內隱與外顯學習相結合的教學方法產生的教學效果優于單一的內隱學習或外顯學習，這種協同效應已在很多類似的研究結果中證實。本文通過教學實驗研究內隱與外顯相結合的學習方式在游泳技能教學中的效果，得出最佳的組合方式為教育者將內隱學習的概念引進到游泳教學的領域中，以期為開發新的教學策略提供理論依據。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

內隱學習在游泳選修課教學中的應用。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法 閱讀相關的教育專著、內隱學習教學的論文及各類游泳教材。

1.2.2 教學實驗法 對武漢體育學院游泳選修課學生進行分組教學實驗。隨機整群抽取武漢體育學院2013級游泳選項課男生60人，并確定其中一個為實驗班，另一個為對照班，2個班次各30人。

1.2.3 數理統計法 運用SPSS9.0數據處理軟件，對實驗后有關的數據進行數理統計分析。

1.2.4 邏輯分析法 對實驗結果及實驗中數據出現的問題展開科學分析和討論，在比較基礎上得出結論，使實驗效果更客觀和可靠。

2 內隱學習在游泳選修課中的實驗研究

2.1 基本方法

實驗前對2個班的身體形態、機能、素質等指標進行了測試。對照班采用傳統的教學方法，即外顯教學法。傳統教學法：宣布內容、講解示范、組織學習、教師糾正、集體小結。實驗班采用內隱與外顯學習相結合的教法授課，重點采用多媒體教學法、表象練習法和暗示教學法進行教學。實驗的教學內容為游泳中的蛙泳蹬腿技術。內隱、外顯學習結合教學法：宣布內容、觀看錄像、自我感知、講解練習、暗示提問、集體小結。

2.2 實驗操作

實驗班與對照班教師均由筆者擔任，2個班學生在人數、教學時間、教學內容、教學時數和場地器材上均保持一致。采用傳統教學方法教學步驟為：（1）宣布教學實驗課的內容；（2）講解示范技術動作的每一個細節，并要求學生記住動作要領；（3）學生嚴格按照動作要領進行練習；（4）教師進行糾錯；（5）學生練習和教師糾錯可多次反復進行；（6）集體小結。

采用內隱與外顯學習相結合教學步驟為：（1）教師組織學生觀看蛙泳蹬腿技術的錄像；（2）教師分別在陸上與水中進行動作示范，通過對蛙泳蹬腿技術動作的反復展示，使學生建立一個完整而清晰的動作表象。給學生時間回憶、想象整個技術動作，隨后進行自我感知練習。在練習過程中要求學生有意識地在腦海中再現完整的蹬腿技術動作，并與自身的實際情況建立對照。在對學生進行糾錯的過程中，不再過多強調技術要領，教師通過對學生的暗示提問，使學生進行自我感知，然后邊糾錯邊進行練習，這個階段反復進行。最后，集體小結，對學生的蛙泳蹬腿動作的練習效果及各方面表現進行小結。

2.3 實驗數據的采集

2.3.1 技評成績 將2個班學生打亂順序，技術評定是在考試條件完全相同的條件下，主考由2名非參與本實驗資深教授擔任，實驗班及對照班的被試實行單盲評定打分，在整個實驗課程進行過程中學生并不知情，且分開教學，技評成績是在嚴格執行高校游泳教學大綱的統一標準獲取的數據，由2名教師獨立評定。

2.3.2 達標成績 達標成績是以蛙泳3次蹬腿的滑行距離為標準獲取的數據，蹬腿成績從第1個技術動作開始到第3個技術動作結束直到身體停止滑行之間的距離。

3 研究結果

在正式實驗前對2個班級學生的體質基本情況進行了測試，測試指標為：身高、體重、肺活量體重指標及100m跑成績，具體統計數據見表1。通過對數據進行統計學處理可得出，4組數據均無顯著差異（P＞0.05），我們可以判斷在教學實驗開始前被試在形態、機能、身體素質等指標都處于相近水平，判定為有效樣本。

由表2數據可得出，實驗班被試的達標成績與總成績和對照班有非常顯著的差異性（P＜0.01），且實驗班的成績普遍要優于對照班，說明加入新的教學方法有助于學生的技能習得，內隱與外顯相結合的教學方法對蛙泳教學的實踐效果明顯優于傳統的教學方法。學生在練習初期水中練習無法有效感知身體姿態的改變，且蛙泳的動作技術較為繁雜，技巧性、協調性要求高，且錯誤動作不易察覺，正確動作難以定型，而本次實驗取得很好的教學效果，說明在游泳技術教學中，采用內隱教學法對幫助學生掌握技術動作有積極的促進作用，特別是對身體素質較好的體育院校學生，掌握技術動作快且規范，能更好地幫助學生掌握正確的動作技術結構。

4 分析與討論

在實驗班的教學開始時，首先組織學生觀看一些關于蛙泳蹬腿技術的網絡教學片，學生通過不斷地觀察加強了對水中蛙泳技術動作的初步了解，并對完整的動作技術結構有了初步的感性印象，進而對后面的練習提供了幫助，了解了完整的技術動作輪廓。學生對正確的技術動作建立起良好的視覺表象，對水中的教學能有更好的促進作用。再在進行陸上練習之前，教師組織學生把完整技術動作在腦海中回顧一下，再通過水中感受練習之后，請每位學生分別簡述自己在練習過程中的體會。在水下練習初期學生很難把握自身動作的對錯，然而學生通過不斷的練習，使自己的大腦不斷地回憶正確的動作表象，學生在練習過程中大腦思維不斷地重現正確的技術動作，如蛙泳蹬腿的動作結構、動作順序、動作路線等，在練習后期大腦獲得完整的技術動作重現，進而使學生在動作技能的學習過程中轉變成為智力與體能相結合的主動而又積極練習模式，而不是單純消極的模仿教師完成技術動作。教師應在學習不的同階段專門性地提出不同的動作要求，不斷地開發學生個人的主觀能動性，喚起學生的求知欲，從而主觀上培養的求學欲望和興趣，進而提高教學效果。

目前，各高校游泳選修課一直采用傳統的教學方法，教師重視自身的經驗教學，重視精確的動作示范、專業的理論講解、糾錯、指導，學生完全按照教師的安排進行練習，在教學上忽視了學生的主觀能動性與創造性，這可能使得教學中以教師為主體而忽視了學生主動學習思考的重要性。單純的灌澆式的教學忽視了學生主體作用的發揮，不利于調動學生的積極性，難以處理好教師的教與學生的學的共生關系。雖然近些年，游泳教學工作者在教學內容與方法上每年都有創新，不斷總結出新的教法，科技的進步衍生出新的教學模式，如表象訓練法、多媒體運用、組間討論發現法等，獲得了較大的成果，學生的自主能力和創新精神得到了越來越多人的重視。但探討教學的整體結構，不斷地創新教學模式以適應現今多元化教育的要求，對于當今的教育工作者尤為重要，本次教學實驗很好地證實了內隱學習的重要性，但在與傳統的教學方法相結合的教學模式中還有很多需要進一步研究的內容。

5 結論與建議

通過對本次游泳教學實驗課的數據進行分析，發現采用內隱學習同樣能夠提高學生的技術水平，且在某些特定的環節上更優于傳統教法，內隱學習作為一種新的教學方法能夠豐富我們傳統的教學模式，為新的教學策略的產生提供了科學依據。在游泳選修課教學中，不應一味地墨守成規，遵循傳統的教學方法。因此，建議在教學過程中將內隱學習科學地融入到傳統的教學中去，以便有利于學生提高運動技能的掌握、增強身體素質、培養學習興趣，同時能創新游泳教學模式，推動體育教學改革。

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G861.1

A

1674-151X（2017）20-052-03

10.3969/j.issn.1674-151x.2017.20.026

投稿日期：2017-08-20

羅偉（1989—），助教，碩士。研究方向：體育教育運動訓練學。