我國普通高校健美操“運動教育模式”的理論構建與實證研究

郭虹

（內蒙古醫科大學體育教學部，內蒙古呼和浩特 010100）

基于對我國高校健美操運動的了解，在高校健美操運動開展過程當中，運動教育模式的理論構建是十分重要的，運動教育模式的構建，既關系到健美操運動的開展效果，同時也關系到健美操運動的發展趨勢，對健美操運動的整體開展有著重要的影響。

1 我國普通高校健美操運動教育模式理論的構建

1.1 運動教育模式理論的確立

之所以要構建運動教育模式，其主要原因是高校開展的各種體育運動種類較多，內容相對較雜，在開展過程當中影響運動的因素也比較多，要想有效提高活動的開展質量，就應當有成體系的理論作為依托。因此，需要確定有效的運動教育模式理論，同時保證運動教育模式理論能夠發揮積極作用。

運動教育模式理論的建立，對于運動的開展以及高校大規模運動的開展有著重要的影響，基于對當前運動教育模式理論的了解，運動教育模式理論是一種有效的理論形式，具有成熟的特點，對實際的運動影響至關重要，高校應當將其作為推動健美操運動的重要基礎理論來看待。

1.2 健美操運動的選擇

之所以選擇健美操作為高校的主要體育運動，主要是健美操參與人數較多，參與難度較低，在開展過程中是一種有效的運動項目，符合高校學生的健身需求，可以作為一種群體性的運動項目開展。對解決高校體育活動問題和推動高校的體育運動發展有著重要的影響和現實意義。因此，選擇健美操運動作為高校的體育運動是必然趨勢。

高校在體育運動選擇過程當中，既要選擇學生愿意參與的，又要選擇規模相對較大的，同時還要保證運動的成熟性達到預期目標，而符合這些條件的運動以健美操運動為代表。所以，選擇健美操運動作為高校開展的重要體育活動是必然選擇。

2 健美操吸引大學生參與的獨特性

2.1 參與性強

對于高校學生而言，健美操運動的參與性較強，參與門檻較低，多數學生都能夠參與到健美操運動中來。通過健美操的學習和鍛煉達到強身健體的目的，同時提高健美操的鍛煉效果，提升自己的身體素質，滿足強身健體的目標。對于提高學生的成績和身體素質具有重要作用。因此，這是選擇健美操作為活動形式的重要原因。

從目前高校學生的反饋來看，健美操運動的參與性較強，參與的門檻較低，多數學生都能夠有效地參與進來，對于提高學生的參與精神和獲得良好的滿足感都有重要作用。因此，參與性強是選擇健美操運動作為高校主要體育運動的重要原因，同時也是選擇健美操運動的重要理由。

2.2 鍛煉效果理想

目前高校學生在健美操運動當中可以有效的提高訓練效果，通過健美操的鍛煉，學生的身體素質得到了有效的提高，學生的精神面貌得到了改變，學生的整體素質得到了有效的提高，對大學生的成長和大學生活的豐富和完善具有重要作用。所以，健美操的鍛煉效果更加理想，這一因素是健美操成為高校主要體育運動的重要原因。

健美操運動不但鍛煉了學生的身體素質，同時還使學生的身體協調性得到了鍛煉，對改變學生的精神面貌和滿足學生的生活需求有著重要的作用。基于這一優勢，健美操成為了一種理想的運動方式，對學生的日常生活和學習活動產生了重要的影響，同時也吸引了學生積極的參與。

3 我國普通高校健美操運動的開展現狀

高校健美操教師應該具有良好的專業素質和較好的示范能力，動作準確、優美，才能激發學生的學習興趣，積極地投入到健美操學習中去。現代大學生對健美操的學習已不滿足于單純技術動作學習，他們渴望通過系統的健美操課程了解更多專業知識，掌握 “健與美”的運動技能，發展自身運動能力。這對高校健美操教學和健美操教師提出了更高的要求。調查的81名健美操教師中健美操專項畢業的教師只有21人，其他專項60人。

目前高校健美操運動在開展過程當中得到了校方的足夠重視，在師資的配備設施的配置以及課時的安排上都得到了一定的傾斜，使得高校健美操運動在開展中獲得了足夠的資源支持，保證了健美操運動的持續有效開展，使健美操運動在推動過程當中有了更加堅實的基礎。

4 我國普通高校健美操運動的開展措施

4.1 加強重視，加大對場地設施建設投入

基于高校健美操運動的開展實際，高校健美操運動的開展過程當中，應當對運動的重要性有足夠的重視，并且加大對場地設施的投入，使場地設施能夠滿足健美操活動開展的實際需要，在具體的活動開展過程當中，不因為場地的缺失或者場地的問題對整個運動造成不利影響。因此，做好場地設施的投入是十分重要的。

由于高校健美操運動在開展中需要良好的師資和現場以及人員作為支撐，因此在下一步工作建議做運動開展中，高校應當持續的增加人員投入，設備投入場地投入和時間投入，使健美操運動能夠得到真正的扶持，提高健美操運動的整體性和有效性。

4.2 進一步完善健美操課程體系

健美操運動和其他的課程都一樣，都需要嚴謹的課程體系作為支持，只有課程體系科學合理，才能夠保證整個健美操運動得到有效的開展。因此，在健美操運動過程當中，應當建立科學合理的課程體系，并且對課程體系進行有效的研究和創新，使課程體系能夠充分滿足健美操運動的需要，為整個運動奠定良好的基礎，保證健美操運動在開展中能夠符合實際需要。

健美操課程是一個綜合的課程，在其開展過程當中不但應當保證課程體系的完善性，同時還應當根據高校的實際情況對課程體系進行創新，保證健美操課程體系能夠符合實際的教學需要，既達到鍛煉的要求，又達到教學的要求，使健美操運動能夠真正的為高校服務。

4.3 加強教師在職培訓進一步提高健美操教師的教學能力

健美操運動對授課老師有較高的要求，如果授課老師的水平不高，將會對健美操運動的開展造成不利的影響。因此，在整個運動開展過程當中，應當對健美操運動教師的能力進行評價，并且根據教學能力的實際情況進行必要的培訓，保證健美操教師的教學能力最終滿足教學需要，使健美操運動在開展過程當中能夠得到有效的解決教師的教學能力不足問題。

對于高校健美操運動而言，師資的教學水平是關系到健美操運動能否得到有效開展的關鍵，為了達到這一目標，應當增加對教師的培訓時間，使教師的教學能力能夠得到進一步提高，并且在教學過程當中實現高水平教學有效的提高，提升健美操運動的整體水平。

5 結語

通過本文的分析可知，在高校健美操運動開展過程當中，應當構建完善的運動教育理論體系，并且根據教學的實際需要配備必要的場地和人員，使高校健美操運動能夠得到有效的開展。滿足高校健美操運動的實際需要，為高校健美操運動奠定良好的基礎，營造良好的運動氛圍，確保高校健美操運動在開展中能夠取得積極效果。

[1]李苗苗.河南省高校健美操專修發展趨勢對策與研究[D].河南師范大學，2012.

[2]徐艷.重慶市高校健美操選修課師資現狀調查與分析[D].重慶大學，2012.

[3]熊艷.我國普通高校健美操“運動教育模式”的理論構建與實證研究[D].北京體育大學，2013.