成都市錦江區小學健美操運動開展現狀與促進策略研究

□郭曉翟波宇（云南師范大學云南昆明650000）

成都市錦江區小學健美操運動開展現狀與促進策略研究

□郭曉翟波宇（云南師范大學云南昆明650000）

隨著全民健身運動的火熱開展，全國掀起了一股健美操熱潮，2014年5月成都市體育局、市教育局聯合舉辦了“運動成都”2014年成都市優秀體育后備人才系列選拔賽，內容涵蓋健美操、啦啦操、排舞街舞，來自全市各區（市）縣75所中小學校的257支參賽隊，共計2000余名運動員參加了此次盛會。健美操已經逐漸被中小學熟知和接受。本文運用文獻資料法、問卷調查法、數據分析法等對錦江區小學健美操的開展現狀進行了走訪調查分析。結果表明：與全國其他城市相比，成都市中小學健美操發展水平還需提高，開設有健美操課或代表隊的學校很少，特別是錦江區長期發展的體育運動是足球，小學生對于健美操了解認識還比較少。通過深入客觀的分析錦江區小學健美操運動開展現狀，針對調查中表現出的問題，明確了在中小學開展健美操運動的必要性，需加大普及和推廣健美操的力度。

錦江區小學健美操現狀對策研究

引言

健美操是一種以人體為對象，融合體操、舞蹈、音樂為一體，通過身體運動達到健身健美、減肥塑身、增強身體協調能力等目的，是一種新型的體育鍛煉項目。在全民健身的推動號召下，大眾健美操深受各年齡段人群的喜愛，不同于競技健美操，沒有那么多的難度動作，更容易學習和練習。它變化多，內容豐富，易于模仿，不易受性別、場地、器材的限制，可使全身各個關節都能得到充分的活動和伸展，塑造良好的體態，非常適合在小學中推廣練習。

1、研究對象和方法

1.1、研究對象

本文對成都市錦江區的十余所小學進行了走訪和調查，訪問了錦江區二十名體育教師，對體育老師的專項運動和所對應學校的重點體育運動項目進行了統計和分析，并隨機抽取150名小學生進行了抽樣問卷調查統計。

1.2、研究方法

（1）文獻資料法。

在中國知網、萬方數據庫、成都大學圖書館的中國學術期刊網查閱收集了關于中小學開展健美操現狀的論文及文獻，得到近年來的有關健美操運動以及健美操在小學中的發展情況，作為研究的依據。

（2）問卷調查法。

通過查閱大量的文獻資料，根據研究目的與主要內容，設計調查問卷。本問卷主要針對小學生對健美操的了解認識情況和喜歡的體育類項目進行調查，對成都市錦江區范圍內的小學生（沙河堡小學、菱窠路小學、錦江實驗小學、鹽道街小學）發放調查問卷共150份，回收147份，回收率98%，有效率96%。問卷進行了有效度和可信度的檢驗，其結果真實有效，符合調查要求。

（3）邏輯歸納法。

通過所查書籍以及在中國全文期刊數據庫中所得的文獻資料進行邏輯歸納，整合分析得出相關結論與建議。

2、錦江區小學健美操運動開展現狀

2.1、健美操在小學中開展的作用和重要性

小學體育課程中的運動項目其共性就是：強身健體、鍛煉人的意志、促進師生感情等，而健美操運動除此之外還有其獨特的作用。

一是能提高老師的能力，健美操上課內容可以進行創編、上課方式靈活多樣、沒有具體特定的模式。通過健美操教學能塑造出有教學能力、創新能力、專項技術能力、自我完善和發展能力等全面高素質的體育教師。

二是健美操可以用于準備活動和放松活動，優化教學內容，使“健康第一、快樂體育”的思想貫穿小學體育課的始終。

2.2、錦江區小學健美操發展現狀分析

（1）錦江區小學健美操課開設情況。

目前健美操已被列為中小學的體育必修課教學大綱，但由于受到“應試教育”的影響，學校對健美操運動普遍不夠重視，導致中小學開課率較低。通過走訪調查和與體育老師的交流情況得知，錦江區小學普遍沒有開設專門的健美操課，只有少數學校有一周一次的訓練時間，而且不是專業訓練。

（2）錦江區小學中健美操興趣班、社團情況。

參與調查研究的小學中有一所小學有關于健美操的興趣班，沒有成立過健美操訓練隊和代表隊，只是平常的簡單教學練習，練習時間只有每周一次的健美操社團活動，時間為一個半小時。相反大部分的小學都開設有有足球社團，而且參加人數是所以社團里最多的，遠超健美操。

（3）錦江區小學開展健美操活動、比賽情況。

目前成都市每年舉辦的健美操比賽有3-4次，其中錦江區小學參賽隊的身影寥寥無幾，成師附小等小學一年最多參加一次比賽。

3、影響健美操在錦江區小學中開展的因素分析

3.1、缺乏相應的政策支持

雖然推行了全民健身政策，全國都掀起了健美操熱潮，但是政策一層層下放，影響力被逐漸削弱，到了小學影響力就微乎其微，缺乏具有針對性的政策來支持健美操在小學的開展。

新課標也提出了要堅持“健康第一”的指導思想，提高學生身體、心理、社會適應能力的整體健康水平；要激發運動興趣，培養學生終身體育意識，以學生的發展為中心。

3.2、錦江區健美操專業教師缺乏

健美操專項教師的數量少，在錦江區小學中專項是健美操的體育教師占總數的十分之一，足球專項的體育教師占總數十分之五，50%的體育老師在大學時普修過健美操，40%的體育老師美接觸過健美操，而一個學校體育教師的專項和數量直接影響了該校的體育運動項目。

3.3、學校對健美操運動重視程度不夠

學校領導的不重視，健美操屬于新興體育運動項目，在小學的普及范圍比較窄，在成都也只有少數小學成立有代表隊或者開設有健美操課程，代表學校參加省比賽和全國比賽的更是少之又少。學校的重視程度是影響健美操運動開展的一個主要岡素，一項體育項目要想長期發展下去，必須要依靠比賽和成績來維持，而學生的練習場地設施、訓練比賽經費和教練員的待遇等一系列問題，都要依靠學校的大力支持。可見學校的態度對健美操運動的普及和發展是至關重要的。

4、促進錦江區小學健美操開展措施

4.1、學校領導加強對小學健美操開展的重視和政策支持

政府首創的“一校一球一操”模式將校園足球和健身啦啦操結合在一起，在江陰率先推廣取得了良好反響，以政府主導的中小學生陽光校園足球工作不僅引領了校園健身活動的全面開展，更為提高青少年身體素質做了一次有益的探索。錦江區一直大力發展的就是足球運動，可以借鑒“一校一球一操”模式，把健美操和足球結合起來，推動校園足球的同時，為學校的運動項目注入新的活力，更好地激發學生參與運動的熱情。學校針對健美操頒布“教師學生雙向獎勵”政策—學生參加校級活動或健美操比賽獲得名次有對等的獎勵，教師帶隊比賽取得成績也有相應獎勵，更好地激發教師學生參與熱情，雙向促進更好發展，形成一個良性循環。

4.2、轉變教育觀念，完善體育設施

首先學校要了解到健美操在小學體育教育和體育活動中的作用和優勢，能提高體育課堂教學的質量和效率，完善體育運動項目，推進體育教育課堂改革，促進學生身心各方面全面發展。要讓老師和同學了解健美操這項運動以及它的魅力，對身體鍛煉的好處。

其次學校領導層和體育組教師應該重新審視健美操運動對中小學身心發展的獨特作用和學生對健美操運動的需求和愿望，在學校里加大健美操的宣傳力度，積極利用體育課、大課間操和課余時間開展健美操教學和練習。作為學校把健美操引進課堂，通過專門的授課、課外活動、課間活動等，使健美操與小學體育教育進行有機結合。跳健美操比廣播體操更能舒展身體鍛煉筋骨，有音樂的配合，特別的動作能大大激發學生鍛煉興趣；還要鼓勵和支持健美操教師組織健美操的教學、訓練和比賽，比賽能促使一個體育運動項目不斷進步發展；加大經費資金的投入，改善學校的場地設施，為健美操在中小學的開展提供一個良好的環境和氣氛，從而推動的健美操運動的普及和推廣。有了學校的大力支持，健美操自然就發展起來了。

4.3、提高教師的專項技術水平，使教學內容符合小學生的審美愛好

健美操教師首先要熟練扎實的掌握健美操專業知識，比如健美操的專業術語、口令手勢、基本動作、基本技術；還要具有能根據音樂主題編排動作的能力，并且要熟練運用到實踐中，這是檢驗一個健美操教練員是否合格的一個重要標準。要創編至少一套適合屬于本學校的幼兒健身動作，動作要符合小學生審美，要能激發他們的練習興趣。可以包括街舞健美操、瑜伽健身操、幼兒健美操等內容，要符合本校實際情況，每日的大課間和體育課準備活動都練習這個，形成一種特色、風格和習慣，使健美操成為學校的一張靚麗的名片。

還應該要具有帶隊訓練、帶隊出校比賽的能力，四川省乃至全國健身操舞的比賽很多，隨著健美操在小學內的發展不可避免要參加比賽，教練和帶隊老師是一個隊伍的核心。

由于錦江區健美操專項體育老師的缺乏，要帶隊訓練和比賽會有難度，學校領導可以考慮適當招收專項健美操老師。

4.4、教師間多交流，取長補短多樣化教學

學生是練習的主體，激發學生的學習興趣是健美操教師的首要任務也是必要任務，要培養學生好的鍛煉習慣，培養其終身體育意識。在健美操的教學實踐中，要摒棄傳統觀念，大膽改革創新，在實踐研究的基礎上，探究總結適合項目特點的教學方法。要在健美操課中讓學生認真體會和親自感受健美操的樂趣和健身的價值所在，使學生明確學習目的，提高對健美操健身價值的正確認識。健美操不同于其他的體育運動的一點是它可以極大的激發學生的想象力創造力，培養學生自我設計創新能力，同一段音樂可以有不同的動作和感覺。教師的教學方式要靈活多變，直觀教學法、對比教學法、競賽教學法等根據實際情況作出調整選擇。始終也要堅持少說多練，根據班級性格特征，動作學習完成后可以進行分組展示和比賽。教學時要注意性別差異，男生女生喜歡的健美操種類不盡同，隨時要注意觀察，了解掌握學習興趣和進度。

高標準使得健美操教師要確立追求新知的意識，堅持終身學習，不斷完善和充實自己，努力適應培養高素質創新人才的需要。還要定期參加各種種類、不同層次的培訓，和其他的健美操教師互相交流，互相學習，資源共享，取長補短完善自己。

5、結論與分析

錦江區小學健美操運動總體開展情況不好，以走訪調查的幾所小學為例，沒有開設有健美操課的情況，健美操社團只有一個，且不以參加比賽和表演為目的。學生和家長對健美操這項運動認識不夠，學校領導沒有意識到健美操在小學開展的作用和重要性，從而引起重視。

影響健美操運動在錦江區小學開展的因素除了學校領導不重視、健美操專項教師少之外，還因為錦江區最主要發展的體育運動是足球，體育教師專項最多的也是足球專項，教師專項比例失調，而且缺乏響應宣傳機制。要促進健美操運動在錦江區的開展首先應該擴招幾名健美操專項的體育教師，打破足球與健美操兩個極端的現象，將足球與健美操結合起來，發展適合本區域的小學運動模式。多組織關于健美操的活動，參加健美操比賽，增加學生教師參與活躍度和積極性。

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[3]張青.健美操運動對小學生身體健康發展影響的實驗研究[J].當代體育科技,2012,2(8).

[4]王燕.中小學開展健美操活動的優勢研討[J].銅仁師范高等專科學校學報,2005,7(4).

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1006-8902-（2017）-08-ZQ

郭曉（1990-），性別：女，民族：漢族，職務：學生，學歷：碩士在讀，研究方向：體育教學。