高校學生體育參與意識的培養

□鄭玉霞（廣東南方職業學院廣東江門529000）

高校學生體育參與意識的培養

□鄭玉霞（廣東南方職業學院廣東江門529000）

本文從外因與內因兩個方面分析了影響大學生體育參與意識形成因素，并提出應對策略：樹立終身體育思想，營造全民體育氛圍，借力文化環境建設等，從外因培養學生體育參與意識；基于生理素質挖掘體育潛能，基于學生成功體驗激活積極情緒，優化體育教學內容與形式等，從內因培養學生體育參與意識。

高校體育參與意識

隨著時代的發展，體育素養成為大學生綜合素質的一個重要指標。學生的體育素養又很大程度上體現在學生體育參與意識上，高校體育教師要深入解讀影響大學生體育參與意識形成的因素，重新審視學生體育參與意識現狀，以采取有效措施，培養學生體育參與意識，使學生養成終身體育思想，全面提升大學生綜合素質。

1、影響高校學生體育參與意識因素

影響大學生體育參與意識的因素主要包括外在因素與內在因素，這些因素不是孤立地發生作用，而是共同作用。

1.1、外在因素

外在因素包括家庭、社會與學校等三個層面的因素，社會是學生生活的大環境，社會成員與社會氛圍將對大學生體育參與意識產生深遠影響；家庭是學生成長的重要場所，家庭成員的言行舉止對學生體育參與意識的發展起到潛移默化的影響；高校是實施教育的主陣地，對大學生參與體育意識影響最直接。

（1）社會。

社會屬性是一個人的最本質的屬性，個人不會孤立于社會獨自存在。大學生社會性特點越來越明顯，參與社會活動的頻率越來越高，社會輿論導向、媒體輿論導向、社會成員的言行舉止、體育參與意識等等，都將直接或者間接地影響到學生體育參與意識發展，對大學生參與體育鍛煉的行為產生遏制或者推動用，積極的社會體育鍛煉氛圍與全民體育意識將有助于激發大學生體育參與意識。

（2）家庭。

學生的成長離不開家庭，家長是學生的第一任教師，家庭是學生第一所學校。家庭成員對體育所持有的態度、參與體育鍛煉的態度將對學生產生深遠的影響。通常來說，家長參與體育鍛煉的意識越強，對學生體育參與意識的培養產生的積極影響就更加顯著；反之，家長體育鍛煉意識越弱，對大學生體育參與意識的培養負面效應越顯著。

（3）學校。

學校是實施教育的主要場所，對學生教育影響力也最深刻。高校體育鍛煉氛圍，學校與教師對體育的態度、認知等都制約著學生體育參與意識發展。高校對體育鍛煉意義認識越深刻，越有助于促進大學生體育參與意識培養；高校體育鍛煉氛圍越濃厚，學生參與體育鍛煉的意識就越顯著；體育教師對學生體育參與意識的認識越到位，就越容易激發學生體育參與積極性。

1.2、內在因素

內在因素主要從學生個體層面進行分析，主要包括生理、心理、興趣愛好、認知等因素。

（1）生理因素。

大學生生理上基本進入成熟期，生理上的成熟使大學生具備了參與體育鍛煉的生理基礎。但是每一位學生的生理素質發展狀況各不相同，學生生理素質的高低將影響大學生體育參與意識的發展，生理素質越高的學生參與體育鍛煉的生理條件越完備，也就越有助于學生參與體育鍛煉。

（2）心理因素。

從心理上看，大學生心理上的發展要明顯滯后于學生生理上的發展，心理活動往往表現出缺乏持久性，易發散。學生心理素質越高，心理發展越成熟，就越有助于學生參與體育鍛煉，參與體育鍛煉的意識就越強烈。心理不成熟，就難以承受鍛煉高強度與反復性體育訓練，不利于學生體育參與意識的培養。

（3）興趣愛好。

興趣愛好是最好的老師，興趣愛好是影響大學生體育參與意識的一個重要因素之一，也是學生體育參與意識培養的內在驅動力，興趣愛好使得大學生在參與體育運動時具有一定的傾向性與選擇性。興趣愛好越濃厚，學生參與體育鍛煉的意識就越突出，主動性就強烈。

（4）體育認知。

最后是認知因素，大學生對體育鍛煉的意義直接關系到參與意識培養。學生參與體育鍛煉除了興趣愛好之外，功利主義也是一個重要因素。學生對參與體育鍛煉的意義與價值認識將直接影響到學生體育參與意識培養。大學生認為參與體育鍛煉的意義越大，往往體育參與意識就越強烈，主體意識就越顯著。

2、高校學生體育參與意識培養研究

2.1、轉變理念，營造氛圍，優化環境，從外因培養學生體育參與意識

（1）樹立終身體育思想，推動全民體育運動。

目前國家根據人們體育日益增長的消費需求，進一步加大體育宣傳力度，提升全民體育宏觀設計能力。高校要抓住時代發展機遇，增強主動性，將終身體育思想作為體育教學的重要思想，基于終身體育理念，積極爭取國家財政投入與政策扶持，進一步完善高校體育設施，為學生參與體育鍛煉提供設備、場地、器械等保障，通過外在硬件環境建設，強化學生參與體育鍛煉的意識；同時推動家校互動，基于終身體育思想與全民體育健身運動，引導家長參與到大學生體育學習互動中，促使學生將體育學習作為自覺需求，積極參與到體育鍛煉中來。

（2）營造全民體育氛圍，豐富體育運動體驗。

高校要在國家體育方針與政策的引領下，積極利用社會輿論與社會媒體等作用，將全民運動與高校體育教學結合起來，在全社會、全校營造全民參與體育鍛煉的良好氛圍，不斷豐富體育運動。高校要基于自身體育教學需要與高校自身發展特色，進一步豐富體育運動，例如組織好體育運動會、校園藝術節、體育實踐活動等，培養大學生體育競技意識、集體意識、合作意識等，使大學生獲得豐富的體育運動體驗，在參與中感受參與體育的價值與意義，享受體育運動帶來的激情，培養高校學生體育參與意識。

（3）借力文化環境建設，凸顯學生主體地位。

校園文化是高校發揮教育影響力的重要路徑，也是高校辦學特色與智慧的集中體現。高校要積極打造體育運動文化，將體育運動文化建設納入到校園文化建設中，充分認識到校園文化對培養體育參與意識的重要性。校園體育文化建設要以學生為主體，凸顯學生在校園體育文化主體地位。無論是校園文化環境建設，還是校園軟環境建設，文化實踐活動等，都要充分彰顯學生主體地位，強化學生參與體育文化建設與實踐策劃等意識，促使大學生進一步挖掘潛能，增強主動意識，從而培養學生體育參與意識。

2.2、挖掘潛能，強化體驗，激發興趣，從內因培養學生體育參與意識

（1）基于生理素質挖掘體育潛能。

高校學生生理基本上已經發育成熟，這就需要高校體育教師深入展開調查，基于學生生理現狀，為大學生建立生理素質檔案，綜合考慮大學生體育愛好、興趣等，進一步挖掘大學生體育潛能，根據大學生的生理素質，為大學生量身定做體育學習項目與鍛煉計劃。體育運動項目在凸顯學生生理素質優勢的同時，又要迎合學生體育學習興趣愛好等，從而使大學生的潛能得到充分釋放，強化大學生體育參與意識。

（2）基于成功體驗培養參與意識。

大學生不同于中學生，他們的獨立性已經比較明顯，注重個人學習體驗。實踐表明，積極的體驗將有助于促進學生體育學習。因此，高校體育教師要基于成功體驗培養學生參與意識，激活學生內在驅動力。在高校體育教學中，無論是體育理論學習，還是體育實踐活動，教師都要善于為學生創造體驗機會，為大學生搭建展示平臺，開展豐富多彩的體育活動，幫助學生獲得積極的、成功的體育參與體驗，使大學生樹立自信，樂于參與體育鍛煉，樂于展示自我，培養學生體育參與意識。

（3）優化內容形式培養參與意識。

高校學生體育參與意識的培養還需要教師進一步優化體育學習內容與形式，增強體育自身的吸引力，以激發學生內在驅動力。目前高校體育教學內容比較陳舊，很多學習內容都是老面孔、老項目，羽毛球、籃球、足球等球類運動，不能體現出時代感，高校要進一步調研學情，優化體育學習內容，使體育教學內容結合時代內容，體現出時代元素，例如引入奧運體育項目，時下流行的騎行、攀巖等野外體育運動項目等，激發學生參與興趣；在體育教學形式上要善于創新，除了常規的課堂教學形式外，教師還要善于探索俱樂部教學形式、項目教學法等，帶給學生豐富的體育學習體驗，從而培養學生體育參與意識。

3、高校學生體育參與意識培養注意點

高校學生體育參與意識培養不是一項簡單的過程，它需要遵循學生體育發展的一般規律，做到因人而異，循序漸進，多方形成合力等。

3.1、因人而異

高校學生體育參與意識培養不能一概而論，我們要根據大學生不同的興趣愛好、身體素質、學習能力與基礎等，做到因人而異。對于體育興趣不濃、缺乏愛好、生理素質偏弱的學生，我們首先要培養學生體育學習興趣，為不同類型的大學生制定切實可行的體育鍛煉方案與計劃，使大學生愛上體育，喚醒學生體育參與意識；對于體育基礎好、興趣愛好濃厚、生理素質高的大學生，我們要進一步提升運動技巧與強度等，使體育具有一定的挑戰性，從而培養大學生參與體育意識。

3.2、循序漸進

高校大學生體育參與意識的培養需要一個循序漸進的過程，這就需要高校體育教師根據高校人才培養目標、體育教學計劃、學生體育素質發展需求、學段等，循序漸進、有計劃地培養學生體育參與意識，不能急于求成，否則只會適得其反，達不到預期的效果與目的。

3.3、多元參與

高校學生體育參與意識的培養單靠高校是遠遠不夠的，各方面要積極參與，并且形成有效的合力。具體來說，教育行政部門要發揮主導作用，加強宏觀引領，在全社會營造良好的氛圍；家庭要積極參與，提供有力的支持；高校要增強主動意識，積極推動高校與教育行政部門、社區、家庭等多元互動，充分發揮多元主體在培養大學生體育參與意識中的積極作用，形成教育合力。

4、結語

總而言之，體育素養已經成為衡量大學生綜合素質的重要指標之一。高校要基于學生體育素質發展需求，加強體育教學實踐與思考，深入剖析影響學生體育參與意識形成的因素，并據此優化高校體育教學，從內外兩個方面，雙管齊下，培養學生體育參與意識，增強學生參與體育學習的自覺意識，提升大學生綜合競爭力，為大學生實現自我價值提供堅實的體能素質保障。

[1]馮春娣.新時期高校體育應注重學生參與意識教育的思考[J].內蒙古體育科技,2008(4).

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