森林公園的康體效益研究綜述

張 哲 李潤楠

隨著人口數量的急劇增加和城市化進程的加快，生活節奏越來越快，人們長期處于高強度的壓力和喧囂的環境中，亞健康狀態困擾著越來越多的人。由于生活水平的提高和物質生活的日益滿足，絢麗多彩的森林景觀開始進入人們的視線。20世紀中葉，園藝療法和康復花園日漸興起，人們才開始認識到自然風景和森林景觀對人健康的益處[1,2]。森林公園逐漸從以滿足人們欣賞風景的觀光需求為主轉向了以陶冶情操、康體保健為主的休閑度假旅游資源[3]。

與此同時，我國的第一個國家森林公園——張家界國家森林公園于1982年建成，在經過了30多年的發展和建設后，森林公園已經成為了生態旅游的主力軍[4]。森林公園具有豐富的自然風景資源，是開展森林療法、森林浴的極佳場所。探討自然風景和森林景觀對人生理和心理的康體效益，不僅可以預防與壓力相關聯的疾病的發生，提高人們的生活水平和質量，而且可以更加合理地規劃森林公園的景觀，提高森林公園的舒適感和滿意程度。

1 森林景觀的康體效益概述

在國內外的研究中，森林景觀的研究方向主要集中于森林的生態效益、對小氣候的改善作用、保健效應指數對人的生理心理影響等幾個方面。從20世紀70年代起，已經有學者開始關注于森林景觀或自然風景對人的影響[5-7]。Kaplan等學者[8]認為森林植物對人有積極的影響，并且從實踐和理論兩個方面分析了自然風景能夠緩解壓力、促進病人康復的原因，這一階段的研究為園藝療法和康復花園的提出和發展奠定了堅實的基礎。……