高校籃球教學訓練中的籃球意識培養

席行蓋

(內蒙古民族大學，內蒙古 通遼 028000)

高校籃球教學訓練中的籃球意識培養

席行蓋

(內蒙古民族大學，內蒙古 通遼 028000)

隨著對籃球技戰術的學習，籃球意識也逐漸形成。在籃球教學訓練中，通過訓練籃球運動員的認知與意志，改善與提高他們的心智能力，訓練他們的籃球運動心理，提高其籃球意識。

高校籃球教學；訓練；籃球意識；培養

1 籃球意識

籃球意識是在不斷的籃球訓練與實戰中逐漸形成的，表現為在激烈的比賽現場，運動員應變復雜局勢，針對運動趨勢與隊友的舉動，迅速做出準確判斷與反應的行為意識。在籃球比賽中，運動員之間的配合、運動員的籃球意識都決定著比賽的結果。運動員良好的籃球意識，將在比賽中創造更多有效的進攻機會，創造投籃機會，根據對方特點及時做出判斷。從種種優勢可見，在團隊部署戰略中，走位、打點等安排與變動中，要結合運動員的籃球意識。籃球意識的培養與訓練是一個長期積累與沉淀的過程。籃球意識作為個人心理活動的表現，其提高與發展受到外界因素的刺激與影響。本文論析了高校籃球教學訓練中籃球意識培養中存在的問題，并從觀看比賽、加強理論學習、對抗性訓練以及運動員心理訓練與培養等多方面提出解決對策，以通過良好的籃球意識，促進自身籃球技能的提高，為比賽注入更多的活力。

2 籃球教學訓練中存在的問題

2.1 傳統教學方法過于單調，學生參與的興趣低

我國傳統的體育教學往往采用先講解運動訓練理論，更多傾向于理論的灌輸，然后進行多節課的重復訓練，籃球運動教學也是如此。這種教學模式有一定的好處和作用，因為借助教師的不斷講解理論，反復示范動作要領，再借助學生的反復訓練，技能上掌握得比較牢固，但是也有不少弊端，如在整個教學過程中，會有大量的時間被這些枯燥的教學訓練占用，學生感到體育訓練枯燥乏味，甚至對籃球運動不感興趣，違背了體育運動輕松愉悅的目的。另一方面，學生雖然掌握了一定的體育技能和技巧，卻缺乏創新意識，不能靈活開展訓練和比賽。因此，高校的籃球教學上卓有成效，然而，并沒有達到體育運動的目標和任務，沒能很好激發學生的運動熱情。

2.2 注重理論多于創新

傳統教學往往只注重理論的灌輸，讓學生學習理論，對籃球運動需要的技術組合的講解卻不夠，尤其是比賽中該怎樣使用策略、戰術以及團隊精神等方面重視不夠，更談不上運動教學的創新和培養學生的創新意識，導致不能為社會輸送更多優秀的全方位人才。因此，籃球教學在注重技能訓練的時候，還需要更多地提升學生的團隊意識和創新理念以及應變力和戰術智慧。這樣，學生既掌握了運動技巧，體能上有所進步，對籃球運動也會產生更高的積極性。

3 高校籃球訓練中籃球意識的培養及途徑

各類文化的相同性，促使教育中各個科目教學逐漸融合，其中就涵蓋了籃球運動。在當前的社會大環境背景下，籃球運動不僅對運動員的身體素質提出更高要求，而且在提升籃球技能的同時還需要他們去了解相關的文化理論知識。關于籃球意識的培養途徑主要從以下幾個方面分析。

3.1 觀看籃球比賽

通過籃球比賽，觀看比賽中優秀籃球運動員對技術的應用，以及在比賽中如何協調配合，學習他們的優點，觀察優秀運動員的籃球意識，其中涵蓋了進攻、防守、策應以及傳球等意識。通過反復推敲、摸索，將這些觀看籃球比賽獲得的經驗轉化為自己的籃球知識。

3.2 加強籃球理論的學習

運動員要具備良好的籃球意識離不開扎實的籃球專業知識。通過對籃球運動規律、技戰術特點及未來發展趨勢的分析，掌握籃球基本技術，積極學習優秀籃球運動員。結合籃球隊的實際特點，制定切實可行的訓練方法，面向運動員安排相關理論知識的學習與培養，加強其對人文科學理論與專業基礎理論的學習。

3.3 進一步加大投資和擴大場地等硬件設施建設

近年來，高校擴招嚴重，普遍面臨著學生多、設備少的尷尬局面，運動器材和訓練場地嚴重缺乏，導致籃球運動教育發展無力。因此，高校進一步加大投入資金和擴大場地等在硬件設施上的建設很有必要，尤其要大力引進和培養優秀的籃球教師，提升師資力量和教師素養。體育教師的綜合素質對籃球教學質量有著很大影響，高校要加大運動場地和體育器材的資金投入，扭轉目前匱乏的局面，好的教學環境和硬件建設一定會在很大程度上改善目前籃球教學的狀況。

3.4 扭轉籃球教學理念

學生是學習和運動的主體，籃球教學也應該認識到這一教學思想，還給他們體育學習的主體地位。還要根據不同能力的學生實際因材施教，讓他們在教師的指導下開展自主訓練和學習。比如，在開展教學實踐時，教師可以開展一些籃球課外活動，為他們提供更多的交流互動機會，不斷延伸課堂教學的領域。

3.5 盡可能多地開展聯賽，加強學生之間的交流

強調學生學習的主體地位，使他們認識到籃球不僅是體育項目運動，更是終身運動。創造更多機會盡可能多地開展聯賽，加強學生之間的交流，如和其他院校間開展籃球交流賽，互相切磋技藝，取長補短，吸收好的教學方法，改進自身的短板和不足。這種實踐活動也是契合籃球運動的教學改革理念，在實踐中探索靈活高效的教學模式，既能讓學生學習有激情，樂于學，學得好，還培養了自主創新意識和團隊合作精神。

4 探索新的教學理念和方法，指導教學實踐

4.1 實施嘗試教學模式

籃球運動的嘗試式教學模式扭轉了傳統式的教學模式，注重自主探索。嘗試教學模式提倡學生可以不斷嘗試，只要嘗試就有成功的可能，成功的過程也是創新探索的過程。教師多指導，學生多嘗試，爭取成功的機會，這是一個學生自主探索和教師輔助指導默契配合的過程。嘗試教學模式有以下幾個階段：準備階段—提出嘗試題目—自學階段—開展嘗試階段—討論分析—教師剖析—循環下一階段的嘗試。這種過程有利于提升學生的積極性，學會一般運動技能，同時又使教師的主導作用和學生的主體地位有效結合，教學課堂的效果更加高效。

4.2 運用領會教學模式

領會教學模式極大地創新了高校的籃球體育教學，這種方式更加注重提升學生籃球運動的認知和學習熱情。領會教學模式改變了以往的教學思想，注重學生的主體地位，使教師站在輔助指導的位置上，講解知識理論，示范動作要領，不再讓學生被動地接受教師的講課，學生可以結合自身的需要和能力，開展籃球學習和訓練。學到他們感興趣的技能，在個人實踐中升華了對籃球運動的認知，技術水平得到進一步提升，對運動的熱愛更加濃厚。

4.3 采取小團體教學模式

當不同小組的團體目標實現后，也促進了教師設定的整體目標的實現。教學反饋借助學生和教師任務的交流互動，揚長避短，更好地實現教學任務，達到高效的教學質量。反饋的過程可以是教師和學生自評、團隊分組互評、教師總結等，開展師生之間的信息互動交流，這種過程也是教學相長的過程。總之，高校教師在開展籃球教學時，要結合教學目標、學生素質能力、動作要求等采取合適的教學方式，及時改進自身教學的不足，不僅注重理論的講解，還要注重形式的創新，樹立創新教學理念，把學生放到主體的地位上，起到輔助指導的作用，積極探索新型的教學模式，不斷地提升教學的效果和質量。

5 結語

籃球作為一門體育項目，既能使學生在活動和訓練中鍛煉身體，提升身體素質，還能使學生的意志力更加堅定，奮斗向上的精神更加凝聚，團隊意識也會進一步增強。

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[3] 黃景許.分析高校籃球教學中存在的問題及改進策略[J].劍南文學，2016，(03)：312-313.

Basketballawarenesstrainingincollegebasketballteachingandtraining

XI Xing-gai

(Inner Mongolia University for Nationalities, Tongliao 028000, China)

With the learning of basketball technique and tactics, basketball awareness HAS gradually formed. In basketball teaching and training, it can improve their mental ability, train their basketball psychology and raise their awareness of basketball by training the cognition and will of basketball players.

College basketball teaching; Training; Basketball awareness; Training

2017-10-15

G84

B

1674-8646(2017)23-0110-02