破解“沉默癥”學做“小刺猬”

李蕙君

我和老公結婚3年多了，婚前他總煩我太粘他，所以婚后一切都穩定了，我也不再那么粘著他了。可我漸漸覺得，我們之間的話也越來越少了，有時感覺就像回到了單身生活，這種感覺讓我不寒而栗！我好怕我們的感情會慢慢淡掉！我們要怎么調節呢？

婚姻到底是不是愛情的墳墓？這個話題一直爭論不休。其實，穩定的婚姻關系從某種意義上來說，也是一種距離關系，而這種距離的大小因人而異。

不要害怕“距離”

從心理學角度看，心理相容是建立良好人際關系的重要條件，而促進心理相容的途徑之一就是彼此縮短心理距離。彼此之間的心理距離小是件好事，但是，物極必反，人際距離太小了，也會讓人覺得不舒服。這讓人想到了“刺猬法則”。

“刺猬法則”來源于生物學家的一個實驗。為了研究刺猬在寒冷冬天的生活習性，生物學家把十幾只刺猬放到戶外的空地上。這些刺猬被凍得渾身發抖，為了取暖，它們只好緊緊地靠在一起，而相互靠攏后，又因為忍受不了彼此身上的長刺，很快就又各自分開了。可天氣實在太冷，它們又靠在一起取暖。然而，靠在一起時的刺痛使它們不得不再度分開。挨得太近，身上會被刺痛；離得太遠，又凍得難受。就這樣反反復復，最后，刺猬們終于找到了一個適中的距離，既不太遠，也不太近。

比平淡可怕的是沉默

當然，婚姻的距離也要有個限度，超過了這個限度，缺少了必要的親密，婚姻一樣會由于疏離而出現危機。

熱戀中的男女總是如膠似漆，而一旦結為夫妻，日常的話語就變得非常簡單。有的夫妻甚至到了近乎無話可講的地步，仿佛情話已在熱戀時說完了。研究發現，許多人一旦結婚，就認為配偶已是自家人，彼此相愛，天經地義，何必再不厭其煩地說出來呢？夫妻間沒有必要假惺惺地客套什么。在這種觀念支配下，已婚男女一改熱戀時的親密與熱烈，婚后對情感的表達木訥，甚至無話可說，患上“婚后沉默癥”。婚姻生活平淡并不可怕，可如果在沉默中埋下隱患，那就值得重視了。“婚后沉默癥”就是一種警戒信號。

親密才是終極目的

我相信，幾乎所有男女走進婚姻的根本目的絕對不是為了尋找距離，而是為了滿足一種親密感和歸屬感。所以，在婚姻中，制造距離永遠只是一種手段，追求親密、信任才是婚姻的最終目的。

要解決“婚后沉默癥”帶來的婚姻問題，首先要求夫妻雙方學會共同創造新生活，多創造交流感情的機會，改善家庭生活質量。其次，不要擺出一副尊嚴不可侵犯的面孔，夫妻間不應計較該誰主動，誰有面子等等，熱情主動本身就是對愛人的尊重。“結婚前睜大雙眼，結婚后閉上一只眼。”愛和自由隨行，才是幸福的婚姻。