炎癥跑到哪哪就受傷

炎癥跑到哪哪就受傷

說起炎癥，大家都不陌生，它是人體的一種免疫反應。正常情況下，免疫反應會對細胞和組織形成保護，但如果反應過度，炎癥就會對人體造成危害，如：

1．損 傷 腸道。正常情況下,免疫細胞聚集在腸道周圍,與居住在腸道中數以萬億計的健康細菌和平相處。然而,某些人的腸道內這種平衡被破壞了。免疫細胞向消化道自身發起攻擊,形成炎癥性腸病,包括潰瘍性結腸炎和節段性腸炎。

2．損傷關節。當炎癥發生在關節,會對其造成嚴重損傷,患者出現疼痛和僵硬感,常見的類風濕性關節炎,就是一種與遺傳因素有關的自身免疫性疾病,同時也與吸煙、高鹽飲食、缺乏維生素D等風險因素有關。

3．損傷血管。炎癥也常侵入血管內部。血管中脂肪斑塊的形成會引發慢性炎癥,這種脂肪斑塊會吸引白細胞,變得越來越大,形成血栓,最終導致心臟病發作。2012年發表在《柳葉刀》上的一項研究顯示：一種名為白細胞介素-6的特殊蛋白質在這一過程中發揮了關鍵作用。

4．與癌癥有關。慢性炎癥與肺癌、食道癌、子宮頸癌和消化道癌癥之間存在著關聯。美國哈佛大學的研究者在2014年發現：與身材瘦削的同齡人相比,體內炎癥水平較高的肥胖青少年在成年時期患上腸癌的風險會高出63%。

5．傷害肺部。當肺部發生炎癥時,就會引起液體的聚積和氣道變窄,造成呼吸困難。感染、哮喘和慢性阻塞性肺病(包括肺氣腫和慢性支氣管炎)都會讓肺部發炎。此外,吸煙、暴露于空氣污染或家用化學品、體重超重,甚至是食用腌制肉類也與肺部炎癥有關。

6．損害牙齦。細菌的積累會導致牙齦慢性炎癥。長期得不到控制,會讓牙齦萎縮并破壞牙齒周圍的骨骼結構。更嚴重的是,牙齦炎癥與心臟病和老年癡呆癥之間存在著關聯。正確刷牙和使用牙線可以預防牙周炎。美國哈佛大學的研究者在2010年發現：食用具有抗炎作用的歐米伽-3脂肪酸(如富含脂肪的魚肉或魚油)也能起到作用。

7．損害骨骼。胃腸道的炎癥也會對骨骼健康造成破壞性的影響,這是因為炎癥阻止了重要的骨骼構建營養素(如鈣和維生素D)被人體所吸收。