性博士信箱

問

1.母乳如何才能源源不斷？

武漢陸先生：我老婆生產已經有2周了，可是奶水一直不夠用，無法滿足兒子的需要。請問有什么好辦法嗎？

性博士：產婦應保證豐富的營養，并保持充足的休息時間，這樣身體消化旺盛，氣血充足，乳汁的生成就會源源不斷。有規律的哺乳方法，對維持乳汁的正常分泌也十分重要。一般以每2～3小時1次為宜，每次哺乳要讓嬰兒充分吸盡，如果乳汁較多嬰兒不能全部吸盡，就想法擠出殘留乳汁。哺乳前要清潔乳頭；以乳頭為中心用手掌對乳房進行輕輕按摩1～2分鐘，可以刺激乳腺管，保持乳汁排出通暢。對于乳汁稀少或溢出不暢者則應分辨原因，可以用中醫藥或食療驗方進行催乳。乳房飽滿脹痛，但乳汁溢出不暢可以用以下中草藥進行治療：通草3克，漏蘆9克，王不留行、路路通、蒲公英各15克，水煎2次分服，一般2～3天后即可見效。對于乳汁稀少，溢出不足者可用下面這個驗方進行催乳：隔年活母雞1只去頭足、內臟洗凈，黃花菜50克，水發黑木耳25克，香梗芋艿250克，煨湯服食，每周2～3次。

問

2.性生活后出現眩暈正常嗎？

株洲夏先生：每次過性生活后，我都會有頭暈目眩的感覺，休息一段時間就好了，請問這種現象正常嗎？

性博士：性生活確實可以誘發頭暈，其原因是性生活時，特別是性高潮時，人體交感神經興奮、心跳加快、血壓升高、周圍小血管收縮，使腦部血液供應短時間內減少。所以個別人在性生活的亢奮期可出現頭腦空空和虛幻的感覺，不過這種一過性的生理現象很快會被調整過來，而無任何不適感。但如果一個人有潛在的病變，則可加劇這種現象，例如心臟疾病、貧血和高血壓等。所以，患有某些疾病或身體疲勞時，應節制性生活。

問

3.服用雌激素時應注意什么？

濟寧劉女士：我的更年期癥狀比較嚴重，到醫院檢查后，醫生建議我接受激素替代療法（HRT）。現在已經吃了3個月的藥，請問這期間我該注意些什么？

性博士：應每6個月監測體重、血壓的變化，每半年至1年須進行婦科檢查、宮頸細胞學檢查（宮頸刮片），必要時輔以超聲檢查。如果選用藥物為單一雌激素，如尼爾雌醇、倍美力等，不論是否有陰道出血，都應定期做宮腔鏡檢查或子宮內膜活體組織檢查（診斷性刮宮）。若選用的是雌、孕激素聯合用藥，規則的陰道出血或不出血屬正常現象。對于不規則或突然的陰道出血，仍需要進行診斷性刮宮及超聲檢查或宮腔鏡檢。服藥者應在醫生的指導下學會自我檢查乳房有無腫塊、硬結，每年應去醫院進行乳房檢查，必要時進行高頻鉬靶乳腺X線攝影術，以探測乳房有無腫塊。