牛津70歲教授：站立是很好的鍛煉

牛津70歲教授：站立是很好的鍛煉

在公交上給需要的人讓座，尤其給老人讓座相信已經是大家習以為常的事情了。但如果有一天，有一位醫學專家告訴你：“不要給老人讓座了，站著對他們更好。”你會怎么想？這其實并不是一個假設。據英國《每日郵報》報道，牛津大學教授、英國公共衛生機構臨床顧問格雷就呼吁大家，為了老人的健康，不要給他們讓座。

據報道，這位格雷教授，本身也是一位70歲老人。

他說，老人們應該多多活動身體，保持活力。比如在平時盡量走樓梯而不是電梯，盡量親自拎包出去購物，每天至少也要步行10分鐘。格雷希望這可以幫助老人們保持身體健康，以免成為英國醫療系統的負擔。

“在公交車或火車上給老人讓座前一定要三思，站立對他們而言是一個很好的鍛煉。”不過，也有些英國老人并不需要讓座，他們只是有太多的場合不得不坐下。格雷的觀點得到了一些支持。歐麥利（O'mally）醫生就認為，人們應該活到老，動到老，而不是把老年當做一個可以盡情放松的時光。

《柳葉刀》的一項研究也顯示，未來十年，老人和殘疾人的增長將使英國國家醫療服務體系不堪重負，英格蘭和威爾士地區需要照顧的65歲以上老人數量將在2025年增長25%，但只有2%的老人能夠滿足每周的鍛煉需求。不過，盡管格雷教授似乎說的有理有據，但英國網民們并不買賬。