幫助緩解幼兒依戀行為初探

陳丹

摘 ? ?要： 當(dāng)前我國家庭“三口之家”的主流模式形成了孩子對(duì)照料者的過度依戀。所以當(dāng)離開家上幼兒園時(shí)，大部分孩子非?？鄲馈１疚膶?duì)這種依戀行為的概念、類型及幼兒分離焦慮的成因影響及改善方法進(jìn)行探析。

關(guān)鍵詞： 依戀 ? ?分離焦慮 ? ?緩解

因?yàn)榧抑卸际且粋€(gè)孩子，家人十二分呵護(hù)，往往孩子有點(diǎn)小反應(yīng)，家長就會(huì)立刻做出過度的反應(yīng)，形成反比。有時(shí)孩子只是一個(gè)眼神，或一個(gè)細(xì)小的動(dòng)作，家長馬上就能洞悉一切。例如：孩子正在玩玩具，突然停下來，眼神盯著奶瓶或水杯，這時(shí)家人會(huì)立刻給孩子倒水。孩子連一句話也不用說，要求就能馬上被滿足，久而久之，養(yǎng)成孩子衣來伸手、飯來張口的習(xí)慣，因?yàn)樗幸磺卸急患议L包辦了。

一、依戀的概念

依戀是嬰兒尋求并企圖保持與另一人親密身體聯(lián)系的一種傾向。這個(gè)人主要是母親，也可以是別的撫養(yǎng)者或與嬰兒聯(lián)系密切的人，如家庭其他成員爺爺、奶奶等。

依戀是嬰兒與撫養(yǎng)者之間一種積極的、充滿深情的感情聯(lián)結(jié)。對(duì)激發(fā)父母和照顧者更精心地照料后代，對(duì)兒童形成最初信賴和不信賴的個(gè)性特點(diǎn)有著重要影響。

依戀主要表現(xiàn)為啼哭、笑、吸吮、喊叫、咿呀學(xué)語、抓握、身體接近依偎和跟隨等行為。

二、依戀的類型

小托班孩子都在2～3歲，正處依戀的關(guān)鍵期，對(duì)母親或爺爺、奶奶的依戀特別深。開學(xué)時(shí)，幾乎大半孩子來園都哭鬧不休，吵著要媽媽、要爺爺、要奶奶等，有一兩個(gè)孩子甚至哭了三四個(gè)星期;也有一部分孩子入園是開心的，有的只在第一天哭了一會(huì)兒，就能與小朋友玩成一片。

為什么每個(gè)孩子入園時(shí)的哭鬧程度不同？我認(rèn)為最大的原因就是：家人對(duì)孩子的教養(yǎng)方式（寵溺程度）不同，造成每個(gè)孩子對(duì)照料者的依戀程度也不同，或依戀的類型不同。

1.無依戀

李易芯小朋友來得較遲，比其他孩子晚來一個(gè)月，入園時(shí)沒有哭鬧過，當(dāng)奶奶說再見時(shí)，好像沒有聽見一樣，專注自己的事情（玩玩具，東邊看看，西邊摸摸）。從第一天入園開始，李易芯就沒有哭過，天天都是高興而來，開心而歸。這樣的孩子屬于回避型依戀，這類兒童對(duì)照料者在場或不在場影響不大。也有人把這類兒童稱為“無依戀的兒童”。

2.安全型的依戀

卜心恒在我們班是一個(gè)能說會(huì)道的小朋友，入園時(shí)，心恒是媽媽送來的，我們接下來，媽媽就離開了。他看著媽媽離開的背影，哭了一會(huì)，在我手中掙扎著要跟媽媽走，過一會(huì)兒情緒平靜下來，眼中閃著淚光，跟我進(jìn)了教室，很乖巧，聽老師的話。下午媽媽來接心恒時(shí)，我們正在玩桌面玩具，他看見媽媽，飛奔過去抱抱、親親媽媽，又繼續(xù)玩了一會(huì)兒才回家。這樣的孩子屬于安全型依戀，這類兒童與照料者在一起時(shí)能安逸地玩弄玩具，對(duì)陌生人的反應(yīng)比較積極，并不總是依偎在照料者身邊。當(dāng)照料者離開，他們的探索行為會(huì)受到影響，表現(xiàn)出苦惱;照料者回來時(shí)，他們會(huì)立即尋求與照料者的接觸，但很快又平靜下來，繼續(xù)玩游戲。

3.反抗型的依戀

哭鬧最嚴(yán)重的要數(shù)韓雨純，她足足哭了一個(gè)月，每天只要進(jìn)了幼兒園的大門就開始哭，吵著不要來幼兒園，緊緊地抱住奶奶的脖子，就是不下來，每天都是硬抱接下來。這樣的孩子就屬于反抗型依戀，這類兒童每逢照料者離開之前，總是很警惕。就像韓雨純玩時(shí)眼睛都是直盯著奶奶，害怕奶奶突然消失。

不同依戀類型的兒童有著不一樣的表現(xiàn)，不管是誰依戀誰，說到依戀一定會(huì)談到分離焦慮，依戀與分離焦慮是一家，誰也離不開誰。那么什么是分離焦慮呢？

三、什么是幼兒分離焦慮及影響

所謂“分離焦慮”，指當(dāng)寶寶和對(duì)他有反應(yīng)的人分離時(shí)，會(huì)產(chǎn)生一種不適應(yīng)行為。如抱著父母不放、有懼怕表情出現(xiàn)、情緒不穩(wěn)定、害怕、非常愛哭、耍賴、躺在地上不起來等。

分離焦慮是大部分孩子都會(huì)有的普遍反應(yīng)，并不是每位寶寶都有分離焦慮，有些孩子面對(duì)陌生人或陌生環(huán)境絲毫無害怕情形，還能不懼怕地玩得很開心。據(jù)美國一位心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，早期的分離焦慮如果比較嚴(yán)重的話，會(huì)降低孩子的智力活動(dòng)效果，甚至?xí)绊懫鋵韯?chuàng)造力及對(duì)社會(huì)的適應(yīng)能力。如何改善幼兒的分離焦慮呢？

四、改善幼兒分離焦慮的方法

幼兒分離焦慮并非不可改善，只要父母有意識(shí)地做到以下幾點(diǎn)，孩子的情況是可以好轉(zhuǎn)的。

1.從小培養(yǎng)幼兒獨(dú)處的經(jīng)驗(yàn)和能力

從嬰兒時(shí)，就有意識(shí)地讓小嬰兒獨(dú)處，這里的獨(dú)處并不是指丟下他一人，讓他真正“獨(dú)處”，而是在喝過牛奶，換過尿片之后，把寶寶安頓在父母的房間里或客廳中，讓他自己玩。剛開始寶寶可能會(huì)玩自己的手，或注視某一個(gè)物體，慢慢地，父母可以幫寶寶準(zhǔn)備一些玩具，只要他有專注于自己的活動(dòng)，父母就不去打擾他。

有的寶寶可以玩很長時(shí)間，讓寶寶獨(dú)處，可以鍛煉寶寶的耐心，在寶寶自己玩玩具時(shí)，會(huì)有各種各樣的奇思妙想涌現(xiàn)出來，發(fā)展寶寶的想象與創(chuàng)造性思維。

2.讓幼兒學(xué)會(huì)面對(duì)挫折

萬一孩子在游戲和學(xué)習(xí)過程中遭遇挫折，盡量讓他自己面對(duì)。如寶寶吵鬧，父母可先和他說話，用和緩的聲音安慰他，讓寶寶知道父母對(duì)他的需求并不是毫無反應(yīng)的，但也要讓寶寶知道，父母有其他需要處理的事情，等把事情告一段落后回去抱他，他必須學(xué)習(xí)等待。而父母則需遵守諾言，只要忙完了，一定過去抱抱他，好好陪他玩，使他對(duì)等待深具信心。

3.讓幼兒逐漸適應(yīng)分離

當(dāng)父母需和寶寶分離時(shí)，應(yīng)有一段緩沖時(shí)間，讓父母與接替者之間有角色的過渡，一方面讓接替者產(chǎn)生信心，另一方面讓接替者了解您照顧孩子的方式與態(tài)度。如果接替者能充分配合，則愈能減少寶寶面對(duì)分離時(shí)帶來的焦慮及不適應(yīng)行為。

有些家長把孩子送到老師手上后，總是不肯離去，對(duì)孩子黏黏糊糊的;有的家長會(huì)透過門上的玻璃看孩子，有的家長會(huì)躲在窗戶邊或其他家長認(rèn)為隱蔽的地方偷偷觀看孩子。如果被孩子看到，明明孩子不想哭的，被這樣一弄，孩子反而哭得厲害，這就是不哭則以，一哭驚人。

4.讓幼兒看著媽媽走

媽媽外出時(shí)，一定要讓孩子看著媽媽走，千萬不要不告而別，否則孩子會(huì)覺得：媽媽消失了，媽媽不要我了，別人再怎么說：“媽媽一會(huì)就來?！币矝]有用，所以媽媽外出時(shí)，一定要當(dāng)面和孩子告別，告訴他媽媽干什么去，千萬別忘了強(qiáng)調(diào)一會(huì)兒媽媽就會(huì)回來。讓孩子知道自己必須忍耐一會(huì)兒分離，讓他心中有盼望和安慰，期待著媽媽的歸來，這樣孩子就不會(huì)因?yàn)闀簳r(shí)分離而驚慌失措。

5.避免不良暗示

常常聽到家長嚇唬孩子，說“不能哭了，再哭老師就要打人了”等話，殊不知，越是這樣說，越會(huì)造成孩子的恐懼心理，使孩子更排斥上幼兒園，視老師如蛇蝎。所以告誡家長為了孩子以后上幼兒園著想，不管在任何時(shí)候、任何地點(diǎn)，千萬不能對(duì)孩子說這樣的話。

只要家長細(xì)心地做到以上幾點(diǎn)內(nèi)容，我相信依戀行為帶來的分離焦慮會(huì)有所緩解，孩子上了幼兒園后，會(huì)少受一點(diǎn)分離焦慮帶來的痛苦。我們會(huì)盡力讓孩子在幼兒園中度過無憂無慮得到快樂的時(shí)光。

參考文獻(xiàn)：

[1]孫娓娓.淺析幼兒安全型依戀的培養(yǎng)[J].黑河學(xué)刊，2015（3）：126-127.